宝宝一岁半能吃大人饭吗?儿科医生不想娃遭罪,3岁前最好别碰
文/贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)
对于妈妈们来说,熬过十个月的孕期和被称为"鬼门关"的分娩,其实并不代表着"痛苦"的结束,小家伙出生不久后的喂养工作,更意味着宝妈们将有操不完的心。
特别是在宝宝的辅食喂养环节,宝妈们更要时时留心, 稍不注意就会让宝宝因吃错辅食,陷入"喂养陷阱" ,以至于错过宝宝大好的发育机会。
其中,"大人饭"就是父母最常犯错的一个环节。
一些宝妈总喜欢给宝宝过早地喂一些"大人饭",甚至以此为傲。但她们没有想到的是, 尚处于辅食阶段的宝宝,如果过早地吃大人饭,将会对他们的成长发育带来意想不到的发育隐患。
到底该不该吃"大人饭"?婆媳二人吵得不可开交,医生一番话道出真相
闺蜜琳琳这段时间没少和婆婆吵架,问题就出在宝宝的辅食添加上。
作为一名90后宝妈,琳琳总觉得现在时代变了,已经不能再用老观念来养娃了,就拿宝宝的辅食喂养来说,琳琳认为,老一辈的那一套养娃方法已经行不通了,还是要看最科学的建议。
于是乎,琳琳每天精心给宝宝制作辅食不说,还费心费力地做好宝宝每天辅食和奶粉的比例,生怕宝宝出现营养不足的情况。可琳琳的这种"小心翼翼",在婆婆看来纯粹是 小题大做 ,用婆婆的话说, 儿媳这纯粹是瞎折腾。
婆婆的说法也并不是毫无道理,婆婆总觉得,自己从小把两个孩子拉扯大,从来都没有在孩子的辅食上多费过心思,既然孩子已经1岁半了,早就到了吃大人饭的年龄。
婆婆常说:" 人是铁饭是钢,孩子断了母乳还不吃大人饭,成天吃点汤汤水水的,怎么会有劲? "
但琳琳并不认同,琳琳认为别看宝宝已经1岁半了,肠胃却完全没做好吃大人饭的准备, 现在吃大人饭纯属是白白受罪。
就这样娘俩一边吵一边按照各自的方法喂养孩子:早上和晚上孩子按照琳琳的科学喂养法, 等到琳琳上班的时候,心疼孙子没吃饱的婆婆就给孩子偶尔"开开荤"。
直到在一次常规检查中,医生发现宝宝出现了严重的营养不足,不 光身高体重不如同龄宝宝,就连智力发育也有些滞后 。在得知婆婆常给孩子喂"大人饭"后,儿科医生恨铁不成钢地说:
高盐高油的"大人饭"对于这么小的孩子来说无异于毒辅食,孩子身体哪里能受这么大的罪,孩子吃一次伤伤一次,3岁前最好别碰。
婆婆这才意识到自己的行为给小孙子带来了多大的伤害。 孩子到底多大能够吃大人饭? 营养学会给出权威标准,不妨来看看
"孩子到底什么时候能吃大人饭?"
面对这个问题,不同的家长都有不同的看法,特别是一些思想传统的老年人,他们坚信孩子断奶后吃大人饭越早, 身体获得的营养越多,手脚越有劲,发育也就越好 。
事实真的是这样吗?父母不妨来看一下更加权威的意见。
儿童营养学会和世界卫生组织建议,儿童1岁时可以适当吃一些大人的食物。
这是不是就意味着孩子到了一岁就能自由地吃"大人饭"了呢? 答案是,不是。
除了年龄的限制,父母判断自己的孩子能否吃大人饭还有 三个基本条件 :
✔ 孩子的咀嚼能力。✔ 食物中盐糖油的水平。✔ 孩子肠胃消化能力
可是绝大多数情况下,父母为孩子做的辅食大都没有充分考虑到这三个条件,只是从孩子的年龄出发判断他们是否能够吃大人饭,这样的做法自然会给孩子的正常发育埋下不小的隐患。
为此营养学会根据统计的平均数据,建议孩子在3岁前最好不要吃大人饭。
想知道孩子能否满足上面的三个条件,做好这"三看"很关键
【一看】:看孩子对"大人饭"的渴望度
当宝宝表现出对于大人饭明显的兴趣之后,特别是出现 盯着大人吃饭,拽大人的碗筷等表现时 ,父母不妨让孩子尝试一下大人饭。
【二看】:看孩子吃大人饭后的表现
通过观察孩子吃大人饭后的表现,父母能看出宝宝的咀嚼能力怎么样。如果宝宝不能嚼烂食物,或者出现整块食物在嘴巴里无法处理的情况时,则说明宝宝不适合吃大人饭。
一般来说,宝宝的牙齿在2岁左右会萌发完全,如果父母能明显感觉到宝宝的咀嚼能力有加强,可以让宝宝尝试大人饭。
【三看】:看孩子的排泄物
如果宝宝过了咀嚼能力关,父母剩下要做的就是把握"消化关"。
父母可以借助宝宝吃完大人饭后的排泄物,观察宝宝的排泄物中是否有没有消化的食物,如果宝宝仍然处于" 吃什么拉什么 "的状态,这说明宝宝距离大人饭还有一段路要走。
写在最后
辅食添加虽说不容易,却也不是完全一头雾水,相信家长做好每一个养育环节,就一定能养出健康的宝宝。
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