本篇作者 | 尘客 本篇编辑 | 董小姐 当值编辑 | 识无边 ▼ 今日导读 今天的分享，是一名抑郁症患者涅槃重生的故事。 因为承受了太多来自家庭、人际关系、学习的压力，她在高三这一年抑郁了。确诊之后，经过不断的加药加药再加药，她终于完成了高考，迈入了大学。 在她看来，抑郁症的到来，其实是一个善意的提醒——提醒她对待自己的方式错了，不能再继续错误的模式和方向。 于是，她选择了心理学专业，如今正是一名心理学专业在读学生，即将转变成一个心理学专业人员，用她所学的专业知识和技能来疗愈自己、治愈别人，完成自我救赎。 她的经历再一次告诉我们：抑郁的到来，不只是为了让你受苦，而是提醒你关注自己生命中缺失的部分，更好地认识自己、爱自己，达到生命的圆满。 而在这个探索的过程中，你也一定会有意外的收获。 一年的抑郁经历，让我明白了活着的不易 一年多的抑郁经历，让我对人生有了更多的思考。其中我最大的的收获就是明白了活着的不易。 在这两年里，我经历了很多：闺蜜的背叛、外婆的离开、外公的癌症、高三的压力……我承受了很多来自家庭、人际关系、学习的压力，没有人可以理解我，因为他们没有经历过，没办法感同身受。 我的成绩不算差，不说高考能考上名校，至少考个一本是没问题的。可在得了抑郁症之后，我失去了思考的能力，我没办法再继续思考、研究那些需要思考的题目，我焦虑、我痛苦，然后病情加重，这就是一个恶性循环。 我那时候的处境，就像是陷在一个沼泽里，越挣扎陷的越深，越不甘心就越痛苦。我一直在挣扎着，哪怕我很痛苦，我也在很努力地学习。直到最后我真的很累了，努力不动了，我才选择顺其自然。 有些人骨子里很骄傲，是不允许自己失败的。我就是类似这种人吧，但还好，我不会太过偏执。成绩对我来说固然很重要，但是，生命才是我最重要的东西。 凤凰涅槃，浴火重生 在我确诊抑郁症的第二天，我在朋友圈发了一条动态：＂凤凰涅槃，浴火重生＂，配图是一个天使在修补自己的翅膀（好像是郁金香公众号的配图）。 在那一年里，我确实有无数个时刻想要去死。对我来说最讽刺的是，别人在教室听课，为了自己的未来努力奋斗着，而我却在想我要用什么样的办法结束自己卑微的一生。 但其实我潜意识里最强烈的欲望是痊愈，就像那个修补翅膀的天使一样。 有人说过：在生命中，死并不难，活下去，才是更困难的事。是的，活着，对于大多数人来说是一件很自然而然的事情，但对有些人来说，却拼尽全力也不一定做得到。对抑郁症患者来说，活着，真的是太难了。 虽然活着很难，但是痊愈不是梦。我的偶像吴青峰就是一名痊愈的抑郁症患者，是音乐治愈了他，在痊愈之后，他又用自己的歌声治愈了千万粉丝。而作为青峰葛格粉丝的我，也没给他丢脸，我也即将痊愈。我把痊愈称之为重生，是的，我和我的偶像都重生了。 崔永元、韩红、陈坤……很多得抑郁症的明星其实都已经痊愈，他们的经历也告诉我们，抑郁症完全是可以痊愈的。如果他们是你的偶像，那你更应该向他们学习，我觉得这才是偶像存在的积极意义。 抑郁症也有积极意义 我相信很多郁友在确诊的时候，都会跟我一样愤怒，抱怨生活的不公，为什么偏偏是我？但其实，生活中没有哪一份痛苦是为你量身定做的，它只是恰好落到了我们的身上。 我们会愤怒、会痛苦，这都是正常的，这是人的天性。你可以选择寻找苦难的意义，也可以一直抱怨生活，这是你的自由，你的权利。 但是抑郁症有没有积极的意义？有的。那为什么大多数人只看到抑郁症的消极作用？因为和抑郁症的消极影响相比，它的积极作用真的是微不足道。但是寻找抑郁症的积极意义，可以让我们在那一段痛苦的旅程中感到一点安慰。 知乎上说：＂任何身心疾病都是一个提醒，它不为与你为敌，只为给你传达一个信息——你错了！你对待自己的方式一直是错的，不能再继续错误的模式和方向了！ 这就是抑郁症和其它疾病发生的意义和积极面向。＂与其自怨自艾，不如想想怎么积极地去看待这件事情。前者只会让你更加痛苦，后者则能给你坚持下去的动力。 我一直相信，抑郁症能够磨练我的意志。而且我认为如果连抑郁症都没能把我打倒，那么在以后的人生路上，我遇到的任何困难和挫折，也一定没那么容易把我干掉。 踏上自我救赎的道路 我把我的自我救赎分为两个阶段，第一个阶段就是抑郁症的治疗，第二个阶段就是人格的完善。 我知道抑郁症的复发率是很高的，单单把抑郁症治疗到躯体症状消失是不够的。而且我认为，抑郁症存在的意义不是为了让我受苦，而是为了告诉我，我的心理需求需要被关注和满足，我需要休息与被爱。 所以我踏上了疗愈的第二个阶段，我成为了一名心理学专业的学生。现在，我从一个心理学爱好者即将转变成一个心理学专业人员，我想变得更加专业，我想用所学疗愈自己、治愈别人。这是个很有意义的过程。 但是第二个阶段远比第一个阶段难得多，花费的时间也更长，但我已经做好了准备，从我选择心理学专业起，我就准备用一生疗愈自己。 幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。显然我不是那个幸运的人。但要是幸运一点，或许三五十岁我就已经成长为我理想中的样子了。 活着，其实就是一种体验，我们来到这个世界上，就是来体验人生的。我们一无所有的来，也没法活着回去。我们活着的意义，就是体验生活。在这短短几十年里，我们看过的风景，见过的人，经历过的事，都只是一种体验罢了。或许很多体验让你感觉到不舒服，但你也可以主动去体验那些精彩的部分。活着本来就很难，亲爱的，在你能力范围内，好好善待自己吧。 最后祝大家早日痊愈。 - end -
长大没出息的孩子，大多跟妈妈有关系，这种性格的妈妈最要命母亲对于孩子的成长发展所产生的影响是非常深刻的，孩子们天生和母亲的关系更亲密，这也使得母亲的教导更加容易在孩子身上发挥作用。孩子是母亲身上掉下来的一块肉，疼爱孩子是身为人母的本能，科学训练孩子的空间能力及逻辑思维能力这两天有朋友和罗妈妈说道有没有什么教具对孩子的空间能力以及逻辑思维能力都会有帮助的。恰巧，罗妈妈近期也在训练孩子的逻辑思维能力，也有几组不错的教具可以分享给大家。话不多说，我们先来宝宝学数字家长有妙招大家好，我是罗妈妈，今天给大家分享的教具相信很多家长就很头疼。罗妈妈也是从实际生活中来的，因为我的女儿识字量真的非常好，但是唯一让我头疼的就是数字问题，怎么教都掌握不好。包括数手指你孩子的运笔能力比其他孩子运笔能力强1倍的秘籍今天，有粉丝和罗妈妈讨论了不少关于孩子引导教育方面的问题，聊着聊着这位粉丝宝妈就和罗妈妈说我的孩子3岁了，运笔能力实在是太差了，横竖还好，转弯或者斜线方面真的是太差了，甚至连2岁孩养成孩子的规则意识最行之有效的方法？著名的教育学家叶圣陶曾经说过教育是什么？往简单方面说只需一句话，就是培养良好的习惯。什么是好的习惯，其实简单意义上来理解就是孩子有一个规则意识。什么是规则意识？往小了说就是孩子在日高难度运笔训练，建议家长选择性给孩子练习今天，罗妈妈给大家分享一组高难度的运笔训练，建议家长选择性的给孩子练习，以免打击孩子的兴趣和自信心。首先明确一点，这组教具针对的是不超过幼升小的孩子，一年级以后的孩子就没有多大意义孩子瞬间理解数字大小概念有妙招其实教育过孩子的人都清楚，孩子最难教的教育就是启蒙阶段的教育。很多家长对此无从下手，有点像老虎吃刺猬的感觉，没掌握方法的家长只能在一边干着急。尤其对于一些大小多少的概念，以及最早的没有规矩不成方圆，在孩子合适年龄立规矩，只有好处没有坏处孩子的行为习惯都是从小形成的，这也就意味着小时候父母对他们的教育至关重要。从小孩子们不懂规矩，常常会做错不少事情。家长们看到之后一定要提早立规矩，让他们知道自己身上的错误。如果放任家长梦寐以求地提升孩子的想象力，交给我解决孩子的心灵很纯洁，很美好，给孩子的心灵按上一个五颜六色的窗户，让孩子更加具备想象力，是每位家长梦寐以求的事情。那么如何实现这一目标呢？很多家长恐怕也是无所适从。今天罗妈妈也是从系统如何训练孩子理解因果关系近期，很多粉丝想了解如何给孩子训练因果关键。罗妈妈今天转了一个较好的训练因果关系的方法，分享给大家。固定因果游戏重点开始，孩们学习名词，名词静不动，可摸可接着，孩们学习动词，动词快父母不能接受孩子ampampquot平庸ampampquot？最成功的人生，莫过于用自己的方式过人最大的成功莫过于用自己的方式，按自己的理想过完一生。很多人的一生并不是为自己而活，他们的人生追求说到底，不过是他们父母的愿望。这么一个例子，孩子的理想是当个厨师，父母听后反问道，