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天太热,多给家人喝这豆浆,比喝牛奶好,清热去暑气,嗓子不难受

  进入三伏天,炎热的夏日难免口干舌燥,也是上火的季节。我们要通过多喝水的方法进行缓解,并且在饮食上尽量不要吃一些辛辣的食物,而且还要多吃一些有助于败火的水果或者蔬菜等等,比如马蹄和雪梨,最近家里几个人都在咳嗽,就想到做个冰糖雪梨马蹄水,我比较懒,把材料都放进豆浆机就等着好就可以了,不失为一道适合燥热夏季享用的早餐饮品,味道很清香,不比牛奶差,而且材料简单,做法也特别简单,大家一起试试吧。
  我们都知道一日三餐中,早餐是最重要的一餐,早餐吃得好,补充了营养,一天才有精神,我经常喜欢做豆浆当早餐饮品,简单快捷,也会根据季节的不同变化着花样,于是有了这道马蹄雪梨豆浆。马蹄又叫荸荠,皮色紫黑,肉质洁白,既可作为水果,又可算作蔬菜,有着"地下雪梨"的美誉,含有丰富的粗纤维以及磷维生素,能维持人体酸碱平衡,既可清热生津,又可补充营养,而梨可以去肝火,用雪梨、马蹄、黄豆这3种食材打出来的豆浆,不但清心火,还能解暑湿,让人越喝越健康!自家做的就是比外面卖得好,喝得舒服,天然无添加,浓香又顺滑滋润心田。
  【食材】:雪梨 1个、黄豆 适量、马蹄 7个、冰糖 适量(大家可以根据家庭情况酌情增减)
  【做法】:1、黄豆洗干净后先浸泡半小时左右,让黄豆吸饱水分,这样打出的豆浆才更细腻,用破壁机的话可以免去此步骤;
  2、同时准备其他材料:马蹄也切成小块,雪梨洗净,可带可不带皮切成小块儿;
  3、将切好的雪梨、马蹄与浸泡好的薏米一起放入破壁机里,加入适量的清水,如果你喜欢稀点的就放多点水,然后启动豆浆键;
  4、煮完后按个人口味加入冰糖调味,马蹄、雪梨都是自带清甜口味,可以什么都不加。也可以加点蜂蜜,别忘了蜂蜜不能高温加热,可在汤煮好后稍微晾凉再加。
  简单的做法,天然的甜味,非常香浓好喝,比牛奶养人,比外面买的好喝,每天一碗,清热解暑,老少皆宜。
  【小提示】:
  1、由于雪梨性寒凉,脾胃虚弱的人不适宜多吃,但是把雪梨加到豆浆中,经过加热就平缓了雪梨的特性,可以放心食用了哦。
  2、加水量根据自家豆浆机情况调整就行。水多了就稀一点,少了就稠一点,不影响食用。

小麦不怕草,就怕坷垃咬,农谚说的真在理,小麦还真就怕土坷垃!农业谚语,是我国古代劳动人民在农业生产中总结的一些很有道理的经验,读起来琅琅上口,很容易就传承下去。其中有一些,放到现在依然很管用!那么接下来,我们就来聊一个关于小麦的农业谚语小麦大葱这么贵,还囤葱不卖的人是咋想的?我可以不吃,但你能不卖?最近几天,大葱的价格有轻微的浮动,有人已经开始抛售,但是现在依然有大部分人,还囤着在等待时机。讲真的,今年大葱价格这么贵,确实是让很多从事大葱产业链的人挣到大钱。现在市场上可以说大玉米涨价带来负面效应加剧人畜争粮的矛盾,这该如何破解?谨防人畜争粮,影响口粮安全从2020年开始,国内的玉米价格一直处于上涨状态,在2021年第一个月份,全国多地玉米价格突破3000元吨,这种价格是很多种植户往年都不敢想的。要知道在2小麦返青追肥的新方法,用喷雾液氮代替冲尿素,一斤能顶几十斤!马上小麦就要进入返青期了,返青期是小麦春季管理的第一个时期,很多种植户往往喜欢在小麦返青期进行追肥,在追肥时,尿素是很多种植户的首选。但是因为这几年小麦种植效益比较低,有些人甚至连正月初五为啥被叫做破五?到底是破什么?破五有啥讲究?时间过得很快,今天已经是正月初五了,按照我国传统的说法,这天被称作破五,也是过年很重要的一天,在这一天必须要放炮。那么破五到底指的是破什么呢?这天有什么习俗呢?我们来了解一下!破五春季种花生,四个高产品种值得选择春节已过,温度逐渐开始回升,农作物马上就要开始种植工作了,花生作为常见的大田作物,这时候也应该开始准备种子了。那么种植花生哪些品种产量高呢?今天给大家分享几种高产的花生品种!813春季雨水多吗?看立春当天天气就知道,都是老祖宗留下的宝贵经验立春一年端,种地早盘算时间过得好快,转眼又来到了二十四节气的开头立春。这是一个令人喜悦的节气,代表着春季的开始,从这天起,温度开始逐渐回升,万物慢慢地复苏。立春是一个与农事生产关系小麦打除草剂,可以和芸苔素叶面肥混用吗?一文给你讲清楚最近几天,是北方小麦早春喷施除草剂的高峰期,因此有不少朋友向我咨询除草剂问题。其中问得最多的,就是小麦打除草剂时,可不可以和调节剂叶面肥混用!那么接下来,针对这个问题,我就做出详细有经验的老农,在雨后要给蔬菜浇水,这是啥操作?雨后蔬菜缺水?前几天下乡,发现一个年纪比较大的种植户,居然在刚下过雨后,给自己种的菜地进行浇水,顿时感觉一脸懵逼,刚下过雨,土壤会缺水?这个操作确实让人弄不懂!于是就去请教农户,听了这个种植户的今日小暑,小暑过后雨水多吗?看小暑当天的风向就能预测今天是7月7日,农历五月二十八,二十四节气中的小暑节气,过了小暑节气,天气也越来越热,对于我们农事生产来说是有不小影响的,因此古代劳动人民也总结出很多关于小暑节气的农业生产谚语,用25个省份猪价上涨,全国平均价格接近12元,猪肉价格要反扑了吗?4月21日,全国猪价继续飘红,又是全面上涨的一天,这对于生猪养殖户来说绝对是个好消息,那么生猪价格上涨,对后期猪肉价格有影响吗?未来猪肉能跌到十三四元一斤吗?接下来我们先来了解今日
美术胎教从欣赏儿童画开始冥想胎教妈妈好想摸摸你进入孕中期,随着腹部不断隆起,孕妈妈能够更加真实地感受到胎宝宝的存在了,会更频繁地抚摸自己的腹部,现在的胎宝宝虽然还不能让孕妈妈感受到胎动,但是胎宝宝已经一刻美术胎教带宝宝欣赏梵高名画美术胎教带宝宝欣赏梵高名画梵高是十九世纪最伟大的画家之一,他有著名的向日葵星夜有乌鸦的麦田等多部名画存世。他的大部分画作都色彩明亮强烈,有着简洁的线条,色调温暖感人,感情色彩浓烈。你的孩子被别的孩子被欺负了,作为家长你会怎么做?今天看到新闻,陕西一女孩玩蹦床被摁倒,又是一起孩子欺负孩子的事件。图片来自网络在我家女儿一岁半的时候,有天早晨我带女儿在游乐场里玩过家家的玩具,那时,那里玩的小孩不多,因为那时候女用一个临界知识来解决另一个临界知识的困惑今天又继续学习临界知识,感觉我最近都学得迷糊了哈哈。今天其实说的是如何运用临界知识,我发现自己可能要举一个反倒了。就是我暂时认为早睡早起于我是一个临界知识,因为能做到的话,首先我们你知道什么是临界知识吗?今天学到了一个新的知识点,就是临界知识,平时听过临界值,临界指标,还没有听过有临界知识呢,所以最开始让我一头雾水,所幸有聪明的群友来解读给我们听。而最令我惊讶的是,这个知识点是一个失眠,沉没成本与冥想最近发现了自己一个特别不好的习惯,就是在晚睡前会看一下手机,其实之前也有,不过不太严重,最近则不然,严重到看着它到眼皮都很沉重了,还没有睡。当然也不是不想睡,只是一放下手机,就又清熬夜我不再怕你熬夜是我最近的大敌,一直都要战胜它,然后事实是我一直都处于下风,一直失败,一直熬夜。有时明明可以早早上床的,可是却也因种种原因,导致晚睡。比如有时明明是九点半困了,已经熄灯睡了,却设定一个新目标?刚刚发现我的电脑喇叭坏了吗,不出声了,我还不会修呢,所以也就制止了我自己去刷视频的冲动了,这下好了,可以停止了。由此想到其实好多时候,一些设定的工具,是有帮助我们减少上网时间的功能女性婚恋观的巨变,我们都在其中前天说到一个女人的底气的事,有底气才能决定自己想要的,拒绝自己不想要的,并且勇于选择自己的人生。这让我又想起现代人的婚恋观,似乎真的是与出生年纪有关,比如七十年代的人,是最爱生孩子孩子说英语出现语法错误,到底要不要纠正?家长看完就能用自从家里萌娃学了英语,有家长说,孩子每天狂飙英语。清晨,妈妈对孩子说,Iloveyou!孩子随即指着爸爸说,Heloveme!孩子看到姐姐收拾文具盒,Shehaveapen!随即姐孩子说英语出现语法错误,到底要不要纠正?家长看完就能用自从家里萌娃学了英语,有家长说,孩子每天狂飙英语。清晨,妈妈对孩子说,Iloveyou!孩子随即指着爸爸说,Heloveme!孩子看到姐姐收拾文具盒,Shehaveapen!随即姐