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出自衡水中学高考状元的总结

  学习不是一蹴而就的,往往都是一个过程。在这个过程中,学生每走的每一步都事关他所得到的结果。
  曾就读于河北衡水中学、河北省理科状元的王亚玉在刚刚进入衡水中学的时候,年级排名仅仅196名。那么,究竟是什么让她积跬步而至千里呢?
  作者:王亚玉
  曾就读于河北衡水中学、河北省理科状元
  学习的过程,有酸有甜,有成有败,有彷徨,有失望,也有快乐和充实,这是每一个奔向未来的人必经的。但我们因为有理想,而走得坚定。在高考的硝烟散去后,我站在曾经梦寐以求的位置,回望,我的无悔三年。
  失败后仍要奔跑
  刚刚走进衡中,我便遇到了原本料想过的失败——年级196名。面对这个名次,我不禁想起了《红与黑》中于连的197名,有点自嘲的意味。失败时,我也会痛苦,伤心,哭泣甚至绝望,我望着高中三年不知道要走向何方。但请注意,不要让失败过夜,否则便是懦弱。
  我们没有办法拒绝失败带来的悲观情绪,但这不会是主流。失败了,痛苦了,就该再站起来,毕竟,大家都在奔跑,你停下来,就会被践踏。第二天,你又是全新的自己,没有人说你必须背负失败,而我说,你必须背负理想。高尔基说过,当上帝剥夺了人类用四肢爬行的能力时,又给了他一根拐杖,这就是理想。
  老师才是课堂焦点
  要绝对相信老师,就如同崇拜一般。上课时,老师就是焦点,听课要虔诚。即使是老师一句不经意的话,也可能正是你遗漏的知识点,可能对你来说是难点或重点。老师的课,都是精心准备过的,把所有的知识点都串连在里面。课堂,永远都是首要的。有的同学上课一边听课,一边做题。我是极其反对的,至少我从来不这么做。
  好记性不如烂笔头
  我十分注重做课堂笔记,记下来的比听过就算的来得更真切。我的每一张老师讲评过的卷子都是有很多红字标记的。记笔记开始是一种要求,后来便是习惯。如果有时间,可以先记在卷子上,课下整理在本子上,这样是最好的。如果没有时间整理,也可以直接写在本子上(如果不妨碍听课)。另外,老师上课布置的内容和自己下课要整理的部分要记在小本子上以免忘记,每天做一个简单的学习计划。
  每天你面对着很多卷子,这不是任务,而是机会,是阶梯。当你没有找到适合自己的方法时,做题就是方法。当你没有学会取舍时,尽量多去完成。当你还不知道什么是重点,那就都当做重点来记。我负责任地告诉你,在高一、高二,老师发的所有卷子都绝对有时间认真完成。先做衡中老师组的卷子,再做课外题。做题无疑能拓宽你的视野。高三最后阶段,英语老师笑称,我们都是见过世面的人。老班在高考壮行会上说,我们三年什么题都见过,高考就是去见老朋友。
  总结改过是关键
  但从更高的层次上说,总结改错是关键。我们做过很多题,也错过很多。然而对于错题,有些同学太草率,不能进行及时整理和巩固,甚至有些同学只一味做题,不注重总结,但事实上题海战术并不是最佳方法,只做题不改错便是舍本逐末,是无效的。每天做的很多题都是容易题或重复题。本来会做的题,又做对了,意义不大;本来不会的题,做错了,才应该更加重视,寻找错误原因,积累下错题,并写下自己的思考过程,这样题错了也错得明白,错得有价值。
  每个人都应建立个性化的改错本,改错本是万万不能抄、不能补的。改错本上每一个错题都应有它存在的意义,不是敷衍。每个错题都不能轻易放过,如果是因为马虎可以不积累,如果是知识上的漏洞一定要记下来。改错本一定要写得全,不能心血来潮就写,不然就放在一边不管。Slow and steady wins the race. (稳扎稳打无往而不胜。)改错本写好了,这样复习的时候才真正有效果。改错本就是符合自己的一手资料,比任何课外书都有意义。考试前,主要就是翻看改错本,翻看课本,而不是卷子一张张的看,这样才有针对性。
  成功的脚印
  考试的时候,不要因为题目难易而影响心态。我本身喜欢做难题,但是我并不会因为题目简单就放松或者觉得无聊。而且简单题如果因马虎出错损失会更大。实力怎么样不根据题目难易而改变,该考多少就考多少。题目难了,要为自己又迎来了一个挑战而兴奋,做题更有精神;题目简单了,也不能放松,该拿的分都拿全了,才是胜利。
  我考试的时候基本上不紧张,只要准备好了,考试绝对不会是问题。如果没准备好,觉得会考不好——这是不应该的。在考场上也一定要保持自信,考场状态十分重要。我有一次暑假时进行了奥赛集训,暑假作业根本没做,很多东西都忘记了,一调时我并没有像其他人那样觉得肯定考不好了,而是尽自己所能去做,放下了包袱,结果是考到了年级第四,还算不错。我当然不是说考试不用准备,怎么都能考好,肯定不是这样,而是说无论怎样,考场上你就只要相信自己,不要有其他想法。考场上,只有你和题,不去想自己的付出多少,不去想对这次考试的期望,也不去想过去的失败和成功。自信而投入,这才是最佳心态。
  三年了,在衡中的日日夜夜在我脑海闪现,当我走过这一切,发现每一个脚步都不是白走的,所有的付出都不会是白白付出,成败在学习的每一天中已有分晓。
  我相信God helps those who help themselves(天助自助者)!
  最后,把当年老班送给我们的励志名言,也转赠给学弟学妹们
  铭记这18句励志名言
  YOU NEED IT
  1、人有两条路要走,一条是必须走的,一条是想走的,你必须把必须走的路走漂亮,才可以走想走的路。
  2、人生最大的悲哀,是对前途没有希望;人生最坏的习惯,是对工作没有计划。
  3、很多人喜欢拖延,他们对手头的事不是做不好,而是不去做,这是最大的恶习。
  4、人生没有寒暑假,人生不是学期制,没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我,请用自己的时间来做这件事吧。
  5、一旦做出决定就不要拖延,任何事情想到就去做!立即行动!
  6、好的习惯主要是依赖于人的自我约束,或者说靠人对自我欲望的否定。
  7、这个世界并不在乎你的自尊,只在乎你做出来的成绩,然后再去强调你的感受。
  8、马行软地易失蹄,人贪安逸易失志。松驰的琴弦,永远奏不出时代的强音。
  9、人生最遗憾的,莫过于轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。
  10、压力最大的时候,也是效率最高的时候,最惬意的时候,往往是失败的开始。
  11、你不勇敢,没人替你坚强。自己选择的路,跪着也要把它走完。
  12、不要生气要争气,不要拖延要积极,不要心动要行动。
  13、能发现自己的错误是智慧,能改正自己的错误是勇敢。
  14、你永远都不会知道自己到底有多坚强,直到有一天你除了坚强别无选择。
  15、如果你一事无成,不是你父母的错,所以不要对自己犯的错发牢骚,从错误中去学习。
  16、有些路很远,走下去也很累。可是,不走,会后悔。不往前走,那只能永远停留!
  17、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到,你却完成它了。
  18、别忘了答应自己要做的事,无论有多难,有多不情愿!

双胎孕妇按时补铁,为什么还贫血?双胎妊娠对铁的需求量大,更要规范产前检查从受精卵长成两个两公斤左右的宝宝,他们所有营养来源于妈妈,两个宝宝铁的需求量大,即使是饮食结构很健康的孕妈妈,也难免会出现贫血或者是铁缺乏。贫血不仅会让人头晕眼花,还会增加母婴的各宝妈的迷茫与迫切的需求我是一个两个孩子的妈妈,于二宝的出生,让我感觉到多么的迷茫和不知所措。于我自己自尊心比较也比较强,不想靠任何人,希望能撑起来两个孩子的成长。于我自己想迫切的去想做兼职赚钱,而导致被孕期一定要控制好体重,否则不利于分娩,产后难恢复,怎样做到合理范围内?孕妇要做到体重在合理范围内,个人的一点经验之谈在整个孕期,增重是很正常的,正常范围内增重15斤左右,不能盲目的多吃,合理的营养搭配更能保证宝宝健康长大。尽量少吃多餐,多吃瓜果,多吃边带娃边工作的经历秋季带娃好时光我是一个宝妈也是一名酒店管理工作者,老公是发型师,两个做996服务行业的人,边带娃边工作已经有10年了,现在宝贝12岁上6年级,性格活泼开朗,善于沟通。我跟老公都是新绘本里泡大的孩子,上学后却不会阅读?根本原因就这2点知乎有一个热度很高的讨论,浏览度高达150多万这个问题,应该也是很多父母的迷思明明从小帮孩子买了读了不少绘本,本以为到了上学的时候,孩子能在阅读上有些优势。可结果事与愿违孩子不仅没一年级小朋友上半年应该养成的几个好习惯距离一年级小朋友开学到现在已经一个多月了。不知道比起刚开学,一年级的宝爸宝妈们有没有轻松一点。作为高年级老师,每次看到这些天真可爱的小豆豆们就觉得欣喜。今天做间操的时候看到一年级的四方联动变入学焦虑为入学期待作者宫盛花(南京师范大学教育科学学院)幼小衔接是人生的重要环节,成功的衔接不仅取决于幼儿入学需要掌握的知识和技能,更重要的是幼儿建立起与家庭学校社会和同龄人之间的亲密协作关系。美国美好的一天,从记录开始宝宝,成长记转眼11个月了,从一个吃了睡睡了吃的宝宝变成了破坏力极强,会撒娇卖萌会发脾气的小人精!现在动不动就是妈妈妈妈妈妈,发音很标准学会了抬头找飞机,嘟嘴发出呜的声音。知道灯在你给孩子说的话他真的不听吗?你是不是也有这种感觉,给孩子说的话他都不听,根本不按照你想要的做,但真的是这样吗,你说的话孩子真的没听吗?今天早上,孩子说想要上厕所,我说可以,你可以穿鞋子,还可以穿我的鞋子。然后六岁的儿子睡前突然嚎啕大哭,问起为何而哭,回答让母亲哭笑不得儿子最近睡前都喜欢听凯叔讲故事,平时都是听到困了就会跟我说妈妈,我要睡觉了,可以把故事关了。然后跟我说晚安后就会慢慢入睡了。可是昨晚关了故事,道了晚安后,儿子突然嚎啕大哭了起来,我我平时外表老实巴交,坐在那里不爱说话,该干嘛干嘛。长辈们为什么反而喜欢那种疯疯癫癫调皮的孩子?其实是你想的太少做的太少,过于保守。那些调皮好动的孩子做了许多讨大人喜欢的事情,而你总是步步谨慎怕自己犯错。实际上老实的人更自私,更不容易融入,个人得失感比较强。所以你什么都没做还
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