今天给大家分享一道番茄土豆牛肉米饭 的做法，这样做出来的的饭酸酸甜甜的，开胃下饭又有营养，牛肉用淀粉淹20分钟 ，这样做出来的牛肉更加的软烂。
　　一：准备所需食材
　　1：番茄
　　2：牛肉
　　3：土豆
　　4：葱
　　5：蒜
　　6：姜
　　7：番茄牛肉酱
　　二：烹饪步骤如下：
　　步骤一：准备以上所需食材备用。
　　步骤二：牛肉用水寖泡去血水。
　　步骤三：牛肉葱姜片下锅水开去除浮沫。
　　步骤四：牛肉洗净切碎，番茄土豆去皮，番茄切碎，土豆切丁，葱和大蒜切碎，提前准备好煮好的米饭。
　　步骤五：锅中倒油，油热后倒入葱和蒜末翻炒。
　　步骤六：加入牛肉翻炒和一点点宝宝酱油。
　　步骤七：加入番茄翻炒出汁，在加入土豆丁。
　　步骤八：加适量的清水，煮开后用小火慢炖30分钟 ，煮至软烂稠汁状，加入提前煮好的米饭，和一点番茄牛肉酱一起。
　　步骤九：搅拌均匀后煮3分钟 收汁即可。

娃在游乐场玩得不愿走，巧用封闭式选择提问法，让娃乖乖回家文澳贝格格原创文章，欢迎点赞评论转发暑假到了，神兽们开始出笼了，各大游乐场有了新的生机，可是对于父母来说，游乐场是一个令人又爱又恨的地方。爱的是，它可以解放我们的双手，让孩子们在里产妇生孩子的时候，娘家人和婆家人都不在，原因令人唏嘘不已文澳贝格格原创文章，欢迎点赞评论转发医院待产那是一个冬天，离过年还有大半个月，距离我的预产期还有7天。我已经在医院住了一晚上了。来医院办理手续的时候，医生说已经开了1指半，而且5分年少不懂事，干过的那些蠢事，这辈子都不想再回忆起来了模仿家长签名考试实在是没考好，老师又要求必须家长签字，咋办。回去肯定得挨揍，如何又能签到字又不挨揍？我自己签不就好啦，好开森，机智如我签了好久咋就不像哩用左手试试叮我可以偷偷盖章，一胎宝宝63天断夜奶，每晚整睡11小时宝宝于2020。11。01傍晚出生，出生的时候402周，因为足月妊娠，小家伙7。54斤，满头乌发，没有胎脂，没有褶皱，白白净净。因为催产无效所以顺转剖，剖腹产第4天才开始有奶水，小幼儿园即将开学，你和你的孩子准备好了吗？文澳贝格格（原创文章，欢迎点赞评论转发收藏）又到了一年一度开学季，小学中学校门口新生入学的画风是这样的孩子们背着书包，眼神中带着对知识的渴望，精神抖擞井然有序地进入校园。而幼儿园校剖腹产146斤出月子106斤，记录我的怀孕历程2020年1月21日结婚，2020年2月21日发现自己怀孕，此时去医院测血查出孕周差不多4周，其实这个宝宝的到来，在1月24日左右的时候我自己就有感觉，那时候就感觉自己体内有新生命同一病房，三个产妇的故事文澳贝格格我生孩子的时候，住的病房是普通病房，一个房间3个床位，平均一个床位70元晚。也咨询过单人间是420元晚。掐指一算之后，还是决定选择70元晚的三人房。在我右边床的产妇，年龄硬核减肥别人照样吃碳水越吃越瘦，你却越吃越胖，原因何在？碳水化合物是由碳氢和氧三种元素组成，它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖双糖多糖和人不能消化的无效碳当孩子在餐厅大叫妈妈，我刚才放了个屁时，不要慌，很正常文澳贝格格记得有次公司聚餐，因为老公刚好出差，在经过经理的同意后，我就带着女儿一起去了。没想到大家吃得正欢时，女儿突然大喊妈妈，我刚才放了个屁。我来不及捂住她的嘴巴，当时的气氛尴尬月子坐的好，剖腹产70天哺乳期来月经我是一胎妈妈，28周岁，之前在网络上现实中听了看了太多月子之仇，所以刚怀孕的时候，我就跟我妈说好回娘家坐月子。我妈从知道我怀孕就托我舅舅在山上橘子地养鸡，大概30只，因为在山里养的上天饶过谁？第一批90后，还有100多天就30岁了回忆总想哭跟你们说一件惊悚的事情再过100多天第一批90后就要正式进入30岁啦！到时候，20后就要出生了他们看90后，就像90后看60后一样！呵呵，上苍饶过谁？但偶尔回头望那些岁月点滴都时刻