秋天到了，天气逐渐变得干燥，宝宝也容易上火，这时候要注意让宝宝多喝水，还要多吃点新鲜蔬果哦。
　　这时候又不得不提蔬菜中的＂补水明星＂——黄瓜，广东这边也叫青瓜，它96%都是水分， 有助于  补水利尿、清热去火，  而且还富含多种维生素，维C含量尤其突出。
　　今天分享的这款汤只用了黄瓜、鲜虾、鸡蛋三种食材，却鲜味得不得了，而秘诀嘛，就是虾头油。
　　喜欢看我们食谱的朋友对虾头的妙用应该不陌生。很多人吃虾只取虾肉，把虾头给丢了，其实虾的精华都在头部的虾黄。
　　所谓虾头油，就是虾头经过煸炒后出的虾油。
　　用油慢慢煸出虾头里面油脂，让虾黄都融在油里，再炒香虾仁，倒入清水，煮沸后放入黄瓜片，最后再打入蛋花，简单几步就做好，一口清爽又鲜甜。
　　以后用到鲜虾的汤或者小炒都可以像这样先炒出虾头油哦，学会这个方法，普普通通的食材也能碰撞出意想不到的鲜味，全家都爱~
　　| 黄瓜鲜虾蛋黄汤 |
　　24M+
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　黄瓜1根，鲜虾8个，鸡蛋2个，姜片3片
　　葱花、食用油适量， 松茸粉  适量
　　1、 黄 瓜去皮切片
　　根据宝宝咀嚼能力调整颗粒大小
　　2、鲜虾剪开，虾头备用，虾肉剥壳取出
　　小宝宝吃可以剪碎一点哦
　　3、热锅倒油爆香姜片，倒入虾头煸炒出虾油
　　4、放入虾仁翻炒
　　5、倒入适量开水，夹出虾头
　　加入水后再夹走虾头，可以让虾头油更充分融入到水中哦
　　6、放入黄瓜片煮3分钟
　　7、打散2个鸡蛋，倒入汤中迅速搅拌成蛋花
　　8、放入适量松茸粉调味，最后撒入葱花即可
　　清甜爽口，娃一口就爱上！
　　有了虾头油的加持，煮出来的汤水立马鲜味翻倍。
　　一口下去，黄瓜爽甜，虾仁Q弹，鸡蛋滑嫩，清爽滋润，秋天来了，天气干燥，记得多多补水哦！
　　用心做宝宝爱吃的营养辅食，欢迎关注VX：宝宝辅食天天学

写给孩子的信（一）孩子，这是一封信，留给未来的你。可能这个时候你正在叛逆期，会觉得妈妈所有做的事情都不合你的心意，所以说的话都过于唠叨。那么，那个时候，妈妈希望你能耐下心来看这一封信。孩子，都说所有你知道如何快速将对立的转变成与之和平共处吗？你会发现一个常见的现在，所有让我们不舒服的，我们会自然的对立起来，会有时刻准备战斗的状态，让人处于紧张压抑的气氛。你有过这样的体验吗？特别是那些让你不舒服的事，之所以不舒服，其实就你的梦想实现了吗？你的梦想是什么呢？你的梦想实现了吗？我们每个人的会有自己的梦想，小时候有小时候的梦想，长大后有长大后的梦想，当你当下的梦想实现了，你又会生出新的梦想出来，这个就像源源不断的力量一样如何破除自己的执念？为什么很多时候我们很难从自己的执念里面出来？而且会经常在里面转圈圈！之所以出不来，其实就是我们活得太过于表面了，没有透过现象去看本质，事情就会反反复复的发生，发生之后你只能一次一次如何与他人合作？我们都知道只要你在这社会上工作生活，就会与各种各样的人发生链接，而每一次的链接点也不一样，有时候我们会很顺利，有时候我们会到处碰壁那如何才能更好的与他人愉快合作呢？我想这个是很多人什么才是你想要的？你知道自己真正想要的是什么吗？很多人都认为知道自己想要的是什么，当真正得到之后又不愿意去珍惜了，不是在找就是在找的路上因为很多时候我们都不知道自己的初心是什么，只看到一个结果，结果如何快速提升感情？我们都知道任何事情都是相互的，都是相辅相成的，就像我们的感情也是相互的！想要过去幸福的生活，那么你的感情肯定也是满分的那种，这个也是你过上幸福生活必然通道。如何让感情快速升温呢？其你做事还急着结束吗？你现在做事还急着结束吗？你有没有认真想过，这么急着结束是要去干什么呢？你认为结束就真的结束了吗？其实很多时候结束就是一个新的开始，只是我们自己认为这个事情结束了而已，这个是我们主观疼痛难忍是一种怎样的感受？早上上班的时候，有一位男生来做检查，在候诊区候诊的时候，男生突然大叫，医生，太痛了，我走过去看，我问，是哪里痛？男生指着腹部说，这里痛，我说，你先放松，做这里休息一下，我去给你看看你是如何尊重别人的？很多时候我们总是想跟身边的人安排这样，安排那样，最后还说我这么做都是为了你好，可是却从来没有尊重过他人的需求和想法。早上站桩结束，我在打扫卫生，女儿洗脸好了问我，妈妈早餐吃什么？我实践出真知为什么说实践出真知呢？我们都知道别人说的那永远都是别人说尽力和认知，自己的也只有自己去实践了，自己去经历了才，在经历中，实践中不断成长，那才是自己的认知。别人说的，就算当时你听得再