宝宝脾虚积食的12个预兆，中3个以上该注意了，赶紧调理身体吧

　　我们都知道0-3岁的孩子肠胃功能发育还不是很完全，所以这个阶段的孩子饮食一定要好好注意，一不小心就可能会造成孩子脾胃虚弱。同时一些家长还可能因为喂养不当，造成孩子出现积食的情况。
　　那么怎么判断孩子是否出现脾虚积食呢？这是有预兆的，一旦你发现你家孩子有这几种症状，就可以判断出他的脾胃出现了问题，家长一定要及时带孩子去医院就诊治疗。宝妈苦学厨艺为了孩子爱吃，没想到宝宝却吃出了病，积食一定要调理
　　丽敏是一名新手宝妈，她看很多书上说，饮食对宝宝的生长发育有着关键的作用，想要孩子更聪明，就一定要讲究科学的喂养。所以丽敏一出月子就报了一个烹饪班，专门为了给孩子做好吃的，从辅食一直做到孩子日常的饮食，连一些小零食她也会亲手给宝宝做来吃。
　　丽敏的厨艺非常好，所以宝宝也很爱吃她做得东西，可是她有一个坏毛病就是把握不好量。
　　很多时候宝宝明明已经饱了，她还会让孩子继续吃。要知道小孩子很多是不知道自己是不是吃饱了，所以有的时候会吃得停不下来，这个量需要大人去把控。就是因为宝宝有些时候吃的太撑了，所以脾胃就出了问题，体内有了积食。
　　有一段时间宝宝出现了厌食、挑食的情况，丽敏还觉得是不是自己厨艺下降了。于是她变着花样做好吃的，让孩子继续吃。
　　后来还是因为婆婆去了她家，听宝宝总说肚子难受，才送孩子去医院检查诊断出是积食。那么很多人可能想知道，积食的症状到底有什么呢？这十二种征兆都可以判断孩子是否积食了。
　　宝宝积食身体会出现哪些表现
　　脸色暗黄、舌苔厚、有口臭
　　一般孩子出现脸色暗黄、舌苔厚并且嘴里有异味这三种征兆时，家长就基本可以判定孩子积食了。因为这三种症状都是脾虚的一个表现，这个时候家长就要通过调理饮食等办法进行改善了。
　　呕吐、腹痛、感冒发热
　　一旦孩子出现呕吐、腹痛、感冒发烧等症状，家长第一时间应该考虑是否孩子得了流行性感冒或者是病毒性感冒，如果不是的话，那多半就是因为积食了。如果宝宝出现了这几种特征，就说明他的积食比较严重了。如果不能通过调理饮食改善的话，就可以去找中医拿一些药物进行调理了。
　　睡觉磨牙、流口水、盗汗
　　脾胃虚弱的一个表现就是夜里盗汗，积食的孩子夜里可能会出现盗汗、睡得不安稳等情况。当然他睡觉的时候如果磨牙流口水的话你也要注意一下，问一下中医的建议，看他是不是因为脾胃太虚了，应该怎么调理。
　　便秘、厌食挑食、免疫力低
　　有的家长在孩子出现厌食挑食的情况时，会责怪孩子吃饭不乖。实际上孩子不吃饭或者是挑食也是积食的一种表现，因为积食会影响孩子的食欲。除此之外，孩子如果免疫力降低，出现便秘的情况，就一定要及时就诊了。
　　孩子脾胃虚弱是很影响其正常生长发育的，一旦孩子有这种情况，很有可能会长不高，免疫力和抵抗力也会出现问题。怎么才能调理孩子的脾胃，这些方法家长们都可以尝试一下
　　调整下饮食
　　家长在发现孩子积食之后，就一定要注意调整饮食了。这时候如果再逼孩子吃东西的话，会导致其积食更加严重，所以家长可以给孩子吃一些促进消化的食物。如果他还有便秘的情况，就可以多吃一些水果帮助其排便。家长在给孩子吃东西的时候，一定要把握一个度，由少到多，这样可以避免幼儿出现积食。
　　让孩子多进行体育锻炼
　　孩子出现积食的原因一是因为吃得太多，二是因为肠胃消化不良。运动往往能够促进消化，所以孩子在饭后散散步、多动一下，就不会出现积食的情况。如果运动无法改善的话，就需要用药物进行治疗了。
　　可以给孩子吃一些健胃消食片
　　健胃消食片可以缓解孩子积食的症状，帮助他消食。同时山楂等食物也是能够治疗积食的，所以一旦发现孩子没有食欲或者是说肚子涨不舒服就可以给他吃一些山楂制品或者是健胃消食片了。
　　想要宝宝能够健康成长，需要注意的东西就非常多。孩子脾胃虚弱如果很严重的话，还可以通过喝中药调理。
　　不过孩子积食也是很正常的，家长不必太过恐慌，发现症状后及时调理就能够治愈。