最近被一位55岁的阿姨圈粉了， 她跳舞的身影丝毫看不到年龄的痕迹，轻盈的舞姿 宛如18岁少女， 然而，她并不是舞蹈专业出身，当被问到年龄的时候，她回答说： 1岁吧！ 这让单小色本人十分好奇， 她的逆生长秘诀到底是什么？
　　这位阿姨叫张红，小时候就喜欢舞蹈，但在50多年前，由于条件和机会匮乏，她没有开始踏上学舞的道路，而是默默把这份热爱埋藏到心底。 岁月蹉跎了时光，但没有磨灭一个人内心的梦想， 55岁的她退休后，选择来单色重新拾起自己的舞蹈梦想。经过学习，她跳出了《芳华》同款舞蹈《沂蒙颂》。
　　视频中，张红皮肤紧致，气色红润，无论是穿着优雅的旗袍，或是舒适的练功服，还是灵动的舞服，都看不出她已到知命之年了。 舞蹈不仅使她身心愉悦，找到最美的自己，更是提高身体免疫力，拥有了饱满的精神状态！ 在知命之年，她选择重新开始，开启全新的人生篇章！
　　然而现在很多想学习舞蹈的人不敢前进，因为害怕自己学不会，害怕年纪大等各种理由，对比张红阿姨， 我们最大的优势是这个时代的条件要远远好于50多年前，靠谱的舞蹈机构，舒适的学习环境，优质的师资力量，机会就在眼前。
　　如果你也想学舞蹈，私信留言告诉我吧！

最简单的幸福（精辟）来源诗词天地若无其事，才是最好的心态。世界纷纷扰扰，一旦纠结于其中而不自觉，慢慢就会活得复杂又疲惫。人如果长期在负重前行，怎会不累呢？朱光潜先生说人生第一桩事是生活。在纷繁复杂的世2021最经典十句话，看完受益无穷作者诗词君来源诗词天地不以物喜，不以己悲。金庸在书剑恩仇录中写道情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。人这一辈子，无须过度求满。凡事过犹不及，应当适可而止，及时止损。何须广厦千万最好的教育是家教，最优的气质是教养，最美的爱是学会感恩01hr家教决定孩子的出息家风决定孩子的教养中国向来高度重视家教和门风，历史上那些名门望族之所以培养出无数伟大人物，无不得益于此。现如今大多数家庭中，孩子可谓是位高权重。全家人都围有声绘本我会永远记得你让孩子学会互相信任互相帮助乐爸导读今天分享的绘本故事叫我会永远记得你，凯和格尔达是最好的朋友。无论去哪里，他们都在一起。无论做什么事，他们都在一起。无论什么秘密，他们都告诉对方感受美，发现爱，启迪智慧。孩子郭晶晶霍启刚又上热搜真正的富养，不靠钱砸作者猫小姐Coco来源每日一读父母的意义，不是给孩子富裕的生活。01hr近日，霍启刚郭晶晶夫妇又上了热搜。原来，霍启刚在社交网站分享了与郭晶晶一起陪孩子阅读的温馨画面。照片中，霍启给孩子补脑的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。01hr花生延缓大脑衰退花生含有小学老师眼睛很毒，这五点暴露了家庭条件，不需要问孩子俗话说孩子，是可以三岁看到老的，然后在漫长的求学道路上，孩子在小学中的表现，往往决定了他们日后学习中所取得的成就，然而小学生的一举一动的表现没有丝毫的掩饰，都会毫不保留地暴露在老师孩子不愿做作业，家长代写，家长的态度起决定作用随着寒假的结束，大大小小的神兽重新回到校园，让家长紧张的心逐渐放了下来，但是回到校园的他们，却爆发出了很多难以忽视的后遗症。前几天，河南省南阳的梁妈妈，使用视频的方式实名举报帮孩子宝宝第一口辅食，什么食物最适合？以下四种食物宝妈可以优先考虑原创小豆芽育儿记我们都说好的开始是成功的一半，对于宝宝接触大人食物的第一步，辅食真的很重要，宝宝走好辅食这一步，未来吃饭也就会更加顺利，那么宝宝第一口辅食应该是什么呢？宝宝什么时候宝宝吃饭乱扔食物，饭桌如战场，宝妈想要纠正必须先找对原因原创小豆芽育儿记有多少宝妈在给宝宝喂辅食这一环节丢盔弃甲？显示宝宝不爱吃辅食，然后到宝宝不配合妈妈，总而言之给宝宝喂辅食真的是一件非常困难的事情。宝宝吃饭乱扔食物，饭桌如战场小于是宝宝不可错过的手指食物，有助于宝宝自主进食，宝妈日后更轻松原创小豆芽育儿记辅食对宝宝来说是非常重要的，尤其是宝宝从他人喂食到自主进食这个阶段，真的特别重要，如果过好这个阶段，宝宝日后吃饭宝妈会更省心，因此我们需要特别注意。8月大的宝宝吃饭