今天给大家介绍的辅食仍然是营养丰富的豆腐。豆腐营养丰富， 含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种 微量元素 ，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白 ，一直有着＂植物肉＂的美称。而且豆腐的 消化吸收率达95％以上， 对于宝宝来说非常好消化。 除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，豆腐对于孩子的牙齿、骨骼的生长发育也有帮助，不用每天都吃，可以和其他食物搭配着换着花样给宝宝吃， 每天食用两小块的豆腐，就可以满足宝宝一天钙的需求量 ，所以建议妈妈可以适量的给宝宝吃一些豆腐。 （图片来源于网络） 而且豆腐口感滑嫩，好咀嚼，对于牙齿还没生长发育好的宝宝来说比较好咀嚼，豆腐的做法也多样，对于菜式的搭配也是比较百搭，只要偶尔换些花样，一般宝宝都会非常喜欢吃豆腐辅食。 今天给大家分享一道用豆腐做的补钙的肉丸子，软糯开胃、营养好消化。酸酸甜甜的番茄搭配软糯的丸子，宝宝会更爱吃，做法也十分简单，将食材放料理杯打成泥再放入裱花袋挤出肉丸即可，有兴趣的宝妈可以跟着学习一下吧！ 跟着厨工爸爸做辅食 肉丸子 食材列表和月份 参考月龄： 10M+ 操作时间： 35分钟 西红柿： 50克 猪里脊： 40克 豆腐： 30克 胡萝卜： 30克 鸡蛋： 1个 生粉 ：30克 食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量 详细步骤分解 妈妈们准备好食材，猪肉切成薄片。 猪肉平铺在盘中，上面铺几片姜片去腥。 »也可以通过滴几滴柠檬汁的方式给肉类去腥。 奶锅烧一锅水，水开倒入胡萝卜和豆腐，焯水2分钟捞出。 碗里打入一个鸡蛋，分离蛋清和蛋黄，蛋清留用。 料理杯里倒入猪肉和豆腐，最后倒入蛋清，打成细腻的肉泥，肉泥盛出碗中备用。 胡萝卜擦成绒，胡萝卜蓉倒入肉泥的碗里备用。 碗里继续加入30克生粉和少量香菇粉，搅拌均匀。 »1岁以上的宝宝可以再加少量盐和低钠酱油。 搅打好的肉泥倒入裱花袋。 »没有裱花袋也可以用普通塑料袋或者一次性手套代替。 用勺子轻刮西红柿表皮1分钟，用刀在西红柿顶部划一刀，可以轻松撕去外皮。 去皮后的西红柿对半切开，去掉西红柿蒂，再将西红柿切成碎丁。 西红柿碎丁倒入奶锅，翻炒至软烂。 倒入500ml的清水，水开转小火。 裱花袋剪一个口子，挤出肉丸放入锅内，小火煮10分钟，撒上青菜碎再煮2分钟即可出锅。 一份酸甜开胃又营养补钙的肉丸就做好啦，有菜有蛋，美味又营养，10个月龄的宝宝就可以尝试这个辅食了，豆腐营养补钙，可以多试试不同的花样做给孩子吃，宝妈可以收藏这个做法给宝宝噢~ 厨工爸爸做辅食经验总结 没有裱花袋的也可以用不同塑料袋代替。 出锅前再撒点青菜碎颜色会更鲜艳好看，宝宝也更有食欲。 知识拓展 宝宝的牙齿发育未完全，选择质软的食材作为辅食会更好，而豆腐质软，就非常便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展，而且营养价值也高，很适合宝宝食用的。 你家宝宝爱吃豆腐做的辅食吗？快来评论区告诉我吧！
河南少女被一对父子软禁性侵生3孩，主犯终审被判15年新京报记者雷燕超编辑李劼校对卢茜6月10日，河南驻马店少女小茉（化名）失踪6年为一对父子生三孩案件二审宣判，法院驳回郑某敏的上诉维持原判，主犯郑某敏获刑15年。新京报此前报道（往期借款人死亡，钱就不用还吗？来源找法网借款人拖欠债务数年后不幸离世，出借人就只能自认倒霉？当然不是，借款人虽然去世，但只要是双方之前的债务真实存在，合法有效的债权，即使是借款人死亡的，那么也应当尽到还款的义务10年没换号的移动用户，可享受这4大特权来源爱云科技免费赠送流量。中国移动深谙客户的心理，客服会给老用户打电话，询问是否需要这项优惠，而这些流量通常并不是一次性到账，而是分期赠送，所以一旦你接受了这项优惠，在此期间就不能说说我眼中的北京其实北京这个城市一直以来在我心里都很近，因为小时候家里做买卖，我妈带着我进货，就去两个城市，一个是北京，一个是沈阳。半夜坐进货的专车，其实就是一辆小面包车，挤挤巴巴的一群人，早上四这张纸千万别丢，否则驾照无效！许多司机都不知道来源中国普法科普中国广东发布珠海交警杭州发布新老司机们你还记得自己考完驾考拿到驾照的心情吗？最近有不少新手司机问驾驶证实习期满需要换副页吗？副页有什么用？如果不小心丢了会有啥后果？光明园迪你那下雪了吗？我们这快下雾霾了国庆假期结束了，供暖还会远吗？好像前天，我们还在讨论天真热，结果现在都快要供暖了。这么想想，对夏天我们真的应该少点抱怨，毕竟再过几天你花着钱都达不到那个温度。供暖就要来了。意味着一光明园迪为什么痛恨甲醛？励志其实，这要从一段历史讲起。15年前，光明园迪品牌创立，当时定的品牌发展方向是学习类儿童家具。当时中国这一市场大量空白，基本都是依赖外国进口。光明园迪决定做我们自己的民族品牌，于是决不良坐姿的危害，光明园迪帮您解决坐姿不对，孩子容易分心孩子坐姿不良，影响的不只是体态，也有损于学习专注力。针对小学生的坐姿和专注力进行比较，结果发现，坐姿不良的孩子，专注力较低，正答率也较坐姿端正的孩子来得低。同甲醛对孩子伤害大，近视问题也越来越严重光明园迪发现，现在家庭中，除了甲醛，近视已经越来越低龄化，严重危害儿童的身体健康。近年来儿童近视人群比例越来越多，马路上地铁中公交站边常常见到小小年纪就带上一副小眼镜的哈利波特们。提醒全是货，没有一件真品来源每日普法法治读库我们经常在网上海淘的海外护肤品奢侈品运动产品甚至母婴用品都是高仿国货！而央视的这个报道，却让我们大吃一惊！央视视频如果不是记者曝光，消费者不知道还要被骗多久！下赤峰老年公寓杀人案再调查村民眼中的81岁杀人嫌犯作者山东商报速豹新闻记者孙倩王有林是一名木匠，他曾经的家，距离市区近百公里的路程，地处偏僻，不少村民都离开了本地，只有几户还留在故土。村里人说，他脾气有点急，我们处不来。不过村支书