作者/文：艾琳
　　养儿育女
　　理论上来说，人的一生，总是充满了选择，选择职业、选择对象、选择环境....，对于女性来说，人生中又多了一项选择，成为母亲!虽然说人都有追求，害怕怀孕之后会影响工作，身材走样，与社会脱离等等。然而，事实上20几岁是女性生育的黄金期，但是在任何年龄生宝宝，都会有它的优点和缺点。作为一位从事生殖医学行业的人来说，在这里想要奉劝适育的女性朋友们，早婚早育是预防不孕症的最佳方法。
　　女性怀孕生子，看似天经地义，但是这其实一点都不容易，男生们一定要好好呵护珍惜心爱的妻子哦!
　　女性怀孕，整个孕期可是说对身心一大考验，要适应种种的生理不适，还要调整心态，生产时候，更要面临更高的风险，说是一场磨难都不为过。
　　然而，也请各位女性换个角度去考虑，怀孕也是会有相应的一些好处的!听过子宫内膜异位症吗?
　　不少人因为子宫内膜异位症的问题，经常性痛经或者夫妻生活疼痛。如果可以适时怀孕，不但能暂时摆脱痛经，也可以改善子宫内膜异位症的严重程度，或者延迟复发的时间。因为怀孕产生的大量黄体素会抑制异位内膜的生长，降低前列腺素受体，减轻症状，所以，如果有这种问题的女性，不用刻意避孕。怀孕虽然可以抑制症状，也无法彻底治愈，但是持续母乳的话，延迟月经来潮的时间，有助于延迟复发的时间。减少妇科癌症的发生几率
　　孕期分泌的高量黄体素可以让卵巢和子宫内膜得到充分的休息，可降低罹患子宫肌瘤、乳癌、乳腺癌、卵巢癌与子宫内膜癌的几率。享受当妈妈的乐趣，幸福时光!
　　随着胎儿一天天长大，即将为人母的喜悦，脑内因此分泌一种名为＂多巴胺＂的荷尔蒙，使幸福感满满的。为了胎儿健康，什么事情都心甘情愿去做，不惜改变自身原由的习惯。在生育小孩后，心态上会显得更年轻，心情也更快乐，这有助于延长寿命。
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天天运动都不瘦，你可曾想过是这5个问题为了减肥，很多人是拼命运动，但是效果并不是很好，这到底是为什么呢？运动是否太单一了以跑步为例，很多人不断跑步，就希望能快一点减肥。这一点都没有错，但如果你一直用不变的跑量去达到这个做深蹲怎样预防腿粗想练力量又担心腿粗，人总是矛盾的，总是鱼和熊掌相兼得，今天小编告诉大家深蹲不粗腿的办法。深蹲粗腿会原因1短时间充血，在锻炼之后，13天内，血液积聚造成腿部变粗，此现象会自行好转。2平板支撑多久有效果平板支撑多久能减肥平板支撑多久能减肥？下面就和小编一起来了解下吧！平板支撑多久有效果平板支撑每天做四次，一次3分钟左右。每天练习平板支撑的时间是每天一组，一组4次，每次时间在24分钟就好。在保证姿势下半身肥胖支招每天4个动作，让你下半身变瘦想要对下半身肥胖进行处理并不是很难，试试今天推荐的这些动作就可以。导致下半身胖的原因1遗传因素如果你的爸爸妈妈身材属于上半身瘦下半身肥胖的类型，那你作为他的子女，多数也会出现这样比动感单车可以瘦腿吗效果怎么样骑动感单车有很好的减脂效果，是一项减肥塑形很有帮助的锻炼，下面一起来看看动感单车可以瘦腿吗效果怎么样？怎么骑动感单车瘦腿？动感单车可以瘦腿吗动感单车可以瘦腿，骑动感单车主要就是靠腿30天运动减肥计划每天做这些动作就能瘦运动减肥计划30天里边，做哪些动作更能减肥呢？让小编来告诉你吧。30天运动减肥计划居家篇1步行30分钟去超市买东西的时候，尽量绕远一点，同时双手提着购物袋，随着重量的增加，运动强度力量训练4个动作练下半身，轻松增肌减重想要身材好除了减肥还有就是增肌，增加力量的训练。而且体重增加就只能变胖变丑吗？真的不是，很多增加了力量增肌之后，身材变得越来越好了力量训练的好处1增强肌肉力量，缓解日常工作疲劳通过游泳减肥必读攻略瘦身塑形效果显著想要收获更显著的瘦身塑形效果，就一起来看看下文小编介绍的游泳减肥必备攻略吧！游泳曲线速成减肥法中的必备项目曲线速成减肥法是当下众多减肥方法中最受欢迎的一种，因为采用曲线速成减肥法减8个要点让你瘦到爆！运动减肥秘诀只要掌握了运动减肥的要点，瘦身可以变得很轻松。重点不是次数，而是缓慢而确实做肌力训练时，我们多半会以几组动作作为单位，订立目标时也多半会以增加重点搭配增加组数来调整强度，但许多人为怎么衡量减肥是否有效？力量训练该怎么做很多减肥的人忽视了力量训练，认为这个并没有什么作用，但是大家都错了，力量练习对减肥是特别有帮助的。科学的减肥方法是先进行力量训练再进行有氧运动1。先进行相关的力量训练，消耗部分的糖用好一天4个运动好时机随时都可以减肥这套动作为你贴身定制，分别设计了早上工作前工作中晚上的各种减肥动作，为你提供全天候减肥妙招，让你轻松有效拥有迷人身材。part1inthemorning0700am做1。5分钟动作