中考已经结束！孩子们终于卸下了一身重担，可以好好的玩一玩了。但中考结束，并不代表就可以彻底解放了，同学们在中考之后的日子里，应该根据自身的特点，在暑假的不同阶段里安排合适自己的学习和生活。
　　精锐教育作为中国领先的个性化教育连锁集团，自创立伊始，就秉持国际化管理理念和连锁化发展模式，立志成为中国教育行业最受尊敬的品牌。
　　作为众多体育界、影视界、娱乐界明星为孩子选择教育辅导机构的不二选择，精锐教育建议同学们在中考后3~5天可以以玩为主，根据自己的兴趣、爱好选择一种适合自己的放松方式，不仅可以缓解中考带来的压力，而且会使突然闲下来的生活变得充实，不至于在考后就找不到方向。
　　经过1周的放松后，同学们就需要对自己初中三年的学习和生活，进行重新整理，从而逐步向高中或中专生活过渡。这时可以从初中学过的知识中，寻找一些自己感兴趣的科目或课题，然后到图书馆或网上搜集相关资料，扩大自己的知识面。
　　考后十几天就会出成绩，这段时间往往也是同学们心理波动最大的时候。精锐教育建议同学们要乐观接受考试成绩，并及时地吸取教训，进行反思。总之，无论考好考不好，都要根据自己的实际水平，选择适合自己的学习方式。
　　在这里精锐教育要给家长几点建议：一是家长要做好孩子的情绪疏导工作。告诉考生，考完就考完了，任何思想负担都是无意义的，条条大路通罗马，不要有心理负担。二是家长要和考生多沟通交流，了解孩子的心里想法，把孩子当作朋友一样对待，尊重并理解，做好孩子的心理师。
　　接下来就该为进入高中或中专做准备了。首先，同学们可以对自己将要进入的新学校作一个大致的了解，做好防控防护，到新学校周边走走看看，熟悉新学校的环境，或通过学校网络途径咨询、了解新学校的学习生活等各方面的情况，为自己进入新学校做好充分的准备。其次，选择适合自己的准备方式学习方式，准备开启新的征程。
　　最后，精锐教育祝各位考生都取得理想成绩，度过一个充实有意义的假期！

炎症性肠病（IBD）患者应该排除饮食吗？经常有病友会问该吃什么，不该吃什么，的确目前有较多的研究表明，饮食与炎症性肠病的发病症状和复发均密切相关。与药物治疗相比，饮食是患者可以自我调整的一个方面。饮食指导和饮食管理是炎症万能神药阿司匹林，为什么你不能吃？阿司匹林已有百年应用历史，是世界上使用最广的解热镇痛和抗炎药物，也因其抗血小板聚集的作用成为心梗脑梗的预防用药，长期服用还可降低结直肠癌发病及死亡风险，还可用于先兆子痫妊娠毒血症胆五一小长假期间，这些医院门诊时间有变根据国务院办公厅2021年清明放假通知精神，结合医院实际工作，天津各大医院放假安排如下5月1日5日放假，共5天4月25日5月8日上班天津医科大学总医院5月1日停诊其余时间正常出诊急不抽烟就能躲过肺癌？不想得肺癌，还得做到这些刚刚退休的刘阿姨热爱生活，不抽烟也不喝酒，爱养生也爱跳舞，这个在大家眼中健康的不能再健康的人，却在近期的体检中查出肺腺癌IIIB期，刘阿姨和她的家人朋友既害怕又困惑怎么不抽烟也会得每一个迟迟不戒烟的人，都曾用过这几个借口还记得自己第一次接触吸烟是因为什么吗？是青春期同龄人之间的攀比？还是上班之后面对压力的舒缓？抑或是在饭桌上为了融入团体的妥协？似乎每一个人吸烟，都有一个不得不开始的理由。但你一直迟北京大学滨海医院王牌科室系列口腔科北京大学滨海医院（天津市第五中心医院）作为一所集医疗教学科研预防保健康复为一体的三级甲等综合医院，拥有扎实的医术实力和卓越的诊疗口碑，而口腔科作为其重点发展学科之一，承担着天津市滨北京大学滨海医院互联网医院上线持续火爆北京大学滨海医院（天津市第五中心医院）互联网医院自2021年6月7日上线以来，以高质量服务高响应效率高治愈效果受到了广大患者们的一致好评，滨海新区副区长梁春早也给予了高度肯定，区委北京大学滨海医院互联网医院上线持续火爆北京大学滨海医院（天津市第五中心医院）互联网医院自2021年6月7日上线以来，以高质量服务高响应效率高治愈效果受到了广大患者们的一致好评，滨海新区副区长梁春早也给予了高度肯定，区委一分钟了解什么是甲减甲减是一种由于甲状腺激素合成和分泌减少或不能被正常利用而导致的全身代谢减低综合征自身免疫因素甲状腺手术史和甲亢131I治疗史是甲减的三大病因。根据甲状腺功能减低的程度可分为临床甲减北京大学滨海医院王牌科室系列耳鼻喉科北京大学滨海医院（天津市第五中心医院）耳鼻喉科，是滨海新区及周边地区耳鼻喉科疾病诊治中心，医疗实力坚实稳定设备先进完善，多年来通过探索巩固发展三位一体的建设路线不断突破，得到了广大低热脖子胀痛，容易漏诊的亚甲炎目前我国有逾两亿甲状腺疾病患者，且发病率呈现逐年快速上升的趋势。中国老年人甲状腺疾病诊疗专家共识（2021）数据显示，甲状腺疾病普通成人的患病率达50。96，育龄妇女（2040岁）