世间之事，有的时候真是出人意料!就拿生孩子这件事情来说吧，有的产妇不知道遭了多少罪、疼了多久才把宝宝生出来。
　　而有的产妇逛个街、洗个澡的功夫孩子就出来了，那么为什么有些人顺产很快速，而有些人却很慢，要遭受很多的罪?产科医生解释，只因有这几个好习惯。
　　 一、孕期饮食合理
　　孕期孕妈吃东西都是一个人吃两个人消化，所以孕期孕妈的饮食非常重要，一定要荤素搭配合理，注重营养。孕期孕妈一定要做到不挑食，不能只吃自己喜欢的食物。
　　而且在饮食方面孕妈一定要有节制，不能过度的吃一些高糖高脂肪的食物，这些食物不仅不能补充孕妈身体所需的营养，也不能促进胎儿的吸收，只会令孕妈的脂肪变厚，身体变胖。
　　所以在孕期孕妈的饮食一定要合理规律，注重各种营养的补充 ，保证胎儿营养的吸收，促进孕妈和胎宝宝的健康生长。
　　 二、孕妈年龄适中
　　我们说女性最佳受孕年龄是23到29岁之间，在这个年龄阶段女性的身体和精神状态最佳，最适合怀孕，而且产后身体恢复也是最快的，所以如果想生宝宝的女性一定要把握好最佳生育年龄。
　　女性在这一时期身体更加的成熟，卵子的质量也是最好的，在这个年龄段生宝宝的女性，顺产的时候会相对的比较轻松，顺产比较快，而且产后的恢复也是相当快的，所以女性们可别轻易错过了这个好时间。
　　三、孕期适度运动
　　在怀孕后期也就是接近临产期的时候，准妈妈虽然累，但是运动也是必不可少的。
　　准妈妈可以选择慢走的方式，例如：散步 ，这样做不仅可以让准妈妈的身体更加健康，对肚子里宝宝的生长发育也是非常有益的。
　　不仅如此，准妈妈在生产的过程中也会更加顺利，生产之后恢复起来也会相对较快。

情感路上，很庆幸遇见一稼老师一周情感力的课程，这么快结束了，意犹未尽，不过很快就能在情感特训营再见一稼老师了。忍不住复盘一下闭上眼，第一浮现的脑海里的是一稼老师说的那句话你们以为自己做的很好，其实踩了很多雷，处理男病人隐私时，女护士不会尴尬吗？医护人员说出实情我们常说人吃五谷杂粮，哪有不生病的？就算平时保养得当，注重养生保健，也抵抗不了岁月的侵袭，随着年龄的增长，身体各机能渐渐下降，各个器官也开始走下坡路，各种难缠的慢性疾病也随之而来。发达的机会人最重要的是所处的环境。你给李家城开车听到的，和你在地铁里听到的，是不一样的。我见过太多太多在土豪圈里混发达的二狗子了。你一定要有一个概念，土豪也是人，他也有普通人的酸甜苦辣。他再人生的尴尬孩子六岁了，往年都在外辛苦的做点小生意，年底赶命似的回家一周，小孩也是一直婆婆在照顾。从内心来说，我们一直很感激，在钱和感情方面也是尽量考虑婆婆的感受，但是今年提前几个月回到家，才中年人的婚姻困境明明不爱，不敢离开最后一批80后也已经是30多岁了，从我们的认知来说，也快要步入中年了，中年人是最尴尬的。中年人的健康多是一日不如一日，中年人的思想也大多颓废麻木，所以越来越多的中年人发胖，大概不只娱乐圈吃货女星盘点第一期谭松韵，景甜，刘亦菲，宣璐虽然娱乐圈女星都要保持完美的身材，但是这也不妨碍她们爱吃东西的心，毕竟没有人会不喜欢吃东西吧？谭松韵在录制节目的时候就因为嘴馋央求吴奇隆为其制作一碗葱油面，还加了一个香香的煎蛋对此全职带娃第一天今天是彻底失业了，二宝回来以后就没有上班，本来离职的时候跟单位说好了，到时候孩子都送学校然后我有觉得时间充足就继续回去上班的，刚好假期结束，我问了一下还需不需要人，我可以回去上班，100万装修什么感觉两套老公房的感觉。有个前同事买了别墅，装修花了100，其他人很感兴趣。我是有经验的，知道坏菜了。大家兴高采烈去看看。结果大失所望。1，没有风格。就是最简单的刷白厨卫。特别是厨房，用感觉统合大运动？那你就大错特错了很多人都觉得，感觉统合不就是带着孩子玩游戏嘛，就是让孩子运动起来。的确，很多人看到孩子们在感统训练时通过各种游戏或运动，又或者借助一些器械或器具做各种训练，就以为感统训练和大运动训羡慕杨幂的好身材？跟着一起学习杨幂的减肥法杨幂的好身材一直是被人津津乐道的话题，不管是从出道到现在，还是幂幂结婚生子的时候，杨幂的身材一直都是保持得很完美杨幂自己本人也说了自己绝对不允许自己长胖，认为自己长胖了是不可能的事艾叶紫外线灯大蒜，这些消毒方法对付新型肺炎管用吗？当新型肺炎袭来，大家人心惶惶，网络各种信息满天飞。白醋蒸熏艾叶熏紫外线灯消毒吃大蒜用泡腾片，这些网络推荐的消毒方法管用吗？廖医生告诉您这些消毒方法没有实质性的消毒效果，倒是有一点心