冬春换季,不想孩子生病,3暖2凉穿衣法则一定要记牢
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冬去春来,万物复苏,随着初春的到来,很多人按奈不住了心中的热情,慌忙间收起了捂了一冬天的棉裤。
但是 初春的温度并不稳定, 可能今天温暖和煦、晴空万里,明天就寒风凛凛,天气状况变化莫测,稍有不慎就会引发身体不适。
所以,在很多宝妈宝爸看来春季 不光是春暖花开更是疾病高发 。
每到这个季节,家里的孩子有一个算一个,谁也逃不过感冒的魔爪。
最愁人的还是家里有双胞胎的,一个生病,另一个绝对紧跟着进医院。
最近, 朋友兰兰家的两个娃就迎来了他们一年一度的感冒期。
兰兰的两个娃是异卵双生,出生后 老大由婆婆带,老二自己带, 每到这个季节, 兰兰和婆婆都会故意将两个孩子分开生怕互相传染。 但是即使是这样,孩子也逃不过生病的魔咒。
前几天,意料之中, 老二感冒了 ,因为在 兰兰带着老二外出踏青玩耍时 ,孩子边玩边跑浑身是汗, 兰兰看着时间也到了中午 ,自己溜达着都感觉浑身燥热,而 孩子一边玩还一边蹦跶,手心额头热的不行,索性就让孩子脱了外套。
随后兰兰又带着老二玩了几个小时, 接近傍晚才到家。
本以为玩了一天孩子累了,睡得肯定踏实。可没想到, 兰兰刚睡下不久,就听到孩子发出不舒服的声音,以兰兰的经验,轻则感冒重则发烧。
果然,一量体温 老二发起了高烧 , 兰兰马上收拾东西送孩子去医院。
经过医生的问诊和检查,兰兰带着孩子办理了住院。
可刚踏进住院区域, 兰兰就发现和自己孩子情况同样孩子有很多,同病房的两个也是有着相似的生病原因。
第二天三言两语的闲聊中几位宝妈就开始发愁, 真的不知道该给娃怎么穿衣服了,穿多了出汗,穿少了受凉,稍有不慎就会生病,各位家长直呼"我太难了"!
确实,给宝宝穿衣服确实是一门学问,尤其是两季交替时,怎样才能保证宝宝既舒服又健康。
想要避免宝宝生病,3大穿衣误区要避免
误区一:春捂秋冻
很多人时常将"春捂秋冻"四个字挂在嘴边作为换季时的穿衣准则,但是凡事要有度,春天孩子"捂"得多就容易出汗,再一吹风更容易感冒。所以"春捂"的临界温度我们要牢牢把握。
研究表明,对于小孩和老人来说,15℃是"春捂"的临界温度,当温度上升至15℃以上时,家长们就要根据气温适当为孩子减少衣物了。
误区二:手心凉加衣服
很多家长都会通过孩子手的温度来判断宝宝的冷热。但是这种方法是不正确的。
因为孩子年龄尚小,手脚末端的血液循环相对较慢,所以在一般情况下, 孩子手心凉并不代表孩子冷。
如果单凭这种方式为孩子增加衣物,难免导致宝宝感冒。
误区三:孩子穿衣过于紧身
很多家长为了将孩子打扮得更加时尚漂亮,会选择一些紧身衣物。 但是孩子正处于爱活动的年龄,穿衣过于紧身导致运动后不易散热,气温一旦下降,被汗打湿的衣物导致孩子不舒服,同时更加容易滋生细菌,引发一系列疾病。
不想孩子生病,"3暖2凉"穿衣法则一定要记牢
1、肚子暖
当孩子的肚子受到寒冷刺激时很容易引发肠胃问题,甚至出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。
2、背部暖
保证宝宝背部适宜的温度可以有效降低宝宝感冒的频率。
3、脚暖
脚部神经和穴位较多,并且脚部皮脂较薄,对外部环境温度的变化更加敏感,脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经液联系,所以只要脚部受凉很容易引发感冒。
4、心胸凉
心胸位置的衣服不宜太厚重,以免对孩子造成压迫,影响孩子正常的呼吸,造成内热。
5、头凉
孩子身体向外散发的热量,头部占三分之一,头部过热容易导致宝宝头晕心烦,容易上火。
老苗结语:
春季宝宝穿衣是门学问,家长要根据宝宝的状态和出入的场所准确判断宝宝冷热,及时为孩子增减衣物,这样才能减少生病的概率。
今日话题: 各位宝妈还有哪些为宝宝穿衣服的小技巧?
我是老苗——一名80后超级奶爸,也是医院里最扎眼的男性护士长,欢迎一起讨论孕育问题,也请你关注老苗。
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