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孩子沉迷游戏,父母第一步要做的,一定不是帮助他

  答疑者| 钱利(完形教育资深导师)
  整理者| 翟凤美(迪扬主创团成员)
  审稿|万紫千红&琳珂(迪扬主创团成员)
  学员提问
  老师好!
  我的孩子总是沉迷游戏,我该怎么帮助他?
  我又该怎么控制自己的情绪?
  导师答疑
  初级班结束,你老是想很快地去帮助孩子,可能还为时太早。
  ‍‍你可不可以先把注意力放在如何协助自己上?
  当你把注意力放在协助自己上面,那么当你看到孩子玩游戏,你会问问自己:
  孩子沉迷游戏是事实,还是只是你的解读呢?
  你有没有发现,其实沉迷游戏也只是你贴的一个标签。
  啥叫沉迷呢?
  你觉得孩子一天玩一个小时就是沉迷,但是这未必‍‍啊。
  别那么急地去协助孩子、帮助孩子,而是要考虑,孩子他需要你的帮助吗?
  他可能觉得现在的状况挺好的。帮助孩子‍‍是你的需求,还是孩子的需求,你要弄清楚。
  在帮助孩子之前,先好好地帮一帮自己。
  怎么帮自己呢?‍‍
  首先察觉你的情绪从何而来,是不是你一看到孩子在玩游戏,你的情绪就来了呢?
  这很重要。
  很多妈妈一看到孩子玩游戏,就会想:
  唉呀,你看都玩两小时了,六年级就没法控制自己,到初中怎么办?高中考不上了,大学考不上了,一辈子都毁了!
  这些‍‍其实都是你的中界的演绎,它无穷无尽地放大,然后让你产生了这样的情绪。
  所以,
  第一,不是如何控制自己的情绪,而是察觉情绪从何而来‍‍。
  第二,如果情绪真的来了,你可不可以你的情绪你负责,而不是让孩子为你的情绪负责。
  痛与苦的分离是非常重要的。
  当你真正地为你的情绪负起责任来,你可以表达你的情绪:
  "孩子,当看到什么什么的时候,妈妈其实挺焦虑的。"
  但是请不要情绪化地表达。
  "表达你的情绪"和"情绪化地表达",这两个是完全不同的。
  所以请区分,你那么想协助孩子是你的需要?还是孩子的需要?其实多半都是你的需要。
  所以,先好好地帮自己,让自己能够真正的情绪平静,内在不再是波涛汹涌,而是像一汪清泉般的平静。
  在此之前,‍‍别想着去帮孩子。
  当然,在帮助孩子之前除了你的状态、除了你的能力,还要关注关系。
  先建立关系,这是最重要的。

自闭症为什么会自残1自闭症会自残吗少数自闭症会出现自残的情况。一般而言年龄较大的儿童容易出现自残的现象,表现形式多为用头撞墙或者用头撞地板等,也会出现对自己身体的殴打行为,比如咬自己的身体,这种行为叛逆期,放飞自我的孩子,该怎么治,如何治叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人(尤其是父母)的监护。从一个孩子到成人的过渡,心理产生逆反,父母此时的心态也要跟着孩子的心理所转变新生儿红屁股,要多久换一次尿不湿才行红屁股(尿布疹)是小宝宝最常见的皮肤问题,小宝宝皮肤娇嫩,如果宝宝经常红屁股,那么在用尿不湿时和换尿不湿时,家长们就要开始注意,是不是哪里出了什么问题?首先,是否没有做好清洁工作和了解和认识,多动症,更能理解孩子当孩子患上一种名为注意力缺陷及多动障碍(以下简称多动症)的疾病时,许多家长并没有发觉。没事啦,小孩子爱玩很正常。有人说到。错!其实不然!在我们的日常生活中,你是否总能发现有那么一两宝宝快七个月了还不会坐,家长问,正常吗?难道运动发育迟缓老人经常讲三翻六坐七爬,一岁左右叫爸爸,也就是说宝宝三个月翻身到六个月基本坐稳了,七个月会爬了,一岁就可以叫爸爸了。俗语有时候,是对的,但也不能全信。根据一些科学实验,孩子生长发育宝宝三个月该用枕头吗?宝宝好头型是怎么睡出来的有一次去理发,听理发师在跟学徒讨论一个客人的头型,他说他见识过很多种不同的头型,每种头型,在剪发方式上有很多需要注意的地方,不然很容易影响整体形象的美观。这样我联想到,刚出生的宝宝想长高个头,需从娃娃抓起,提醒增高贴真的可以长高吗中药增高贴有用吗?科普一下首先人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。同时骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经定型,基本在儿童感冒,吃药死亡,用药要看说明书宝宝生病了,家长们的第一反应是吃药。不过,心急的父母们很多时候单凭经验给宝宝用药,很可能会造成严重后果!错误用药不仅不能很好治疗孩子的病,还会伤害孩子的身体,严重的甚至威胁孩子的生北大考试院长秦春华,提议将大学谈恋爱,纳入大学新生必修课之一上大学是每个学生的奋斗目标,知识改变命运,作为一名大学生,首要任务是学习,只有学到真本事,以后才能在社会立足,连吃饭的本事都没有,其他或许都是妄想。我们经常听说上大学不谈恋爱,会遗银行多汇钱了?拿着花吧,不用还了今天看到这样一条消息花旗银行多汇5亿美元,法院判定不用还。我第一反应就是,大气!为这个法院点赞!这让我想起,网上的一个新闻福建有位男子到银行取款4万,银行错付成5万,银行发现后要求山东高校开学当天,70后新生频频被误会,本人哭笑不得真是学生九月份,大一新生陆续到高校报到,开启新的学习生活,这一天新生们满怀激动的心情,学长学姐忙前忙后,帮学弟学妹拿行李办手续,暖了新生们的心。山东一所高校,开学当天,迎来了几位不一样的新
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