很多爸妈的要求其实并不高，孩子吃好喝好，身体棒棒、健健康康地就行，可没想到好多孩子吃饭都不好好吃，这让很多父母是无可奈何。可他们却没有意识到一个问题，孩子不好好吃饭，很重要的一个原因就是父母掼的，毕竟孩子真的是无辜的！
　　为什么这么说？这是因为家长的一些生活习惯，本意是处于爱护孩子，给孩子更好的想法，但实际上对孩子的饮食习惯、营养摄入都有影响，直至影响孩子的成长。这样活生生的例子，在社会上并不少。
　　零食太多
　　日常的一日三餐有多重要？基本上可以满足人体所需，而且非常契合人体的成长发育。尤其是处于成长期的孩子，一日三餐对他们而言更加重要，是补充营养的主要途径，但是很多家长却经常在饭前饭后给孩子＂加餐＂，那么孩子一日三餐肯定是吃的不太安稳！
　　尽管生活需要点新鲜感，但是零食或者是点心本身并没有太多的营养，反而会对孩子的健康造成影响。而且，一旦孩子在饭前吃了零食和甜点，那么孩子还会安安稳稳地吃三餐吗？估计想吃也是没有办法了，毕竟肚子已经差不多饱了。
　　边吃边玩
　　爱玩是孩子的天性，无论何时何地，他们永远有一颗爱玩的心，就算是吃饭时间也不例外。爷爷奶奶、外公外婆肯定是毫无保留地惯着孩子，追着孩子喂饭，这也让孩子更加肆无忌惮。
　　所以，家长们要给孩子培养吃饭的好习惯，不能一味地迁就孩子，否则孩子不仅饭也吃不好，而且营养也不容易跟上。对孩子的性格养成也是非常不利的，会让孩子形成自私的性格，对后期的人格培养也是不好的。
　　过度指责
　　一些家长天生就是暴脾气，孩子一旦不好好听话，那么很容易指责孩子，这样肯定是不对的。这会导致孩子出现一定的逆反情绪，那么可能就更不会吃饭了，或者故意不吃饭气父母，那么对孩子的成长肯定也是不利的。
　　所以，家长要做的就是不断引导孩子好好吃饭，并且培养孩子好的吃饭习惯，或者采取鼓励和奖励的方式，这样会让孩子吃饭的积极性大幅提高。孩子好好吃饭了，身体成长肯定会更好、更健康。
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