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当孩子犯错时我们该怎么办?(二)沟通的具体建议

  (一) 孩子犯错时
  很多父母对于孩子犯错误常常会觉得如临大敌,就像我早期一样,对待孩子的错误就像对待旧时的阶级敌人一样;
  家长本身情绪管理能力欠佳,再加上对孩子犯错误的各种认知不足,很容易就把一个小小的错误放大,动不动就把一些错误和孩子的道德品质联系起来;而且往往也注意不到孩子错误行为背后的真正动机;
  而常见的解决方式就是惩罚,责骂,甚至体罚;
  而这些解决办法,从后期的效果来看,会对孩子的身心造成很大的伤害,比如语言暴力(经常吼骂孩子)对年幼孩子大脑的损伤,这是现代脑科学已经证明的;
  同时对建立良好的亲子关系也是一种巨大的障碍,长期的处理不当,会造成孩子本能的反抗,不管是消极应对(丧失信心)还是激烈对抗(反叛),都是对亲子关系的一种伤害。
  其实孩子们犯错的很多原因主要是因为他们身心发展上的不足所致,并不是道德或是意图上面的问题;
  所以在孩子犯错的时候,家长不要轻易给他们贴一些人生攻击的标签,然后对他们的人品下定义,比如好吃懒做,偷奸耍滑,不尊重人等等;
  很多时候,他们需要的仅仅是更多的学习和帮助;家长需要认识到,对于孩子来说,错误其实是最好的学习机会;我们应该保持平和的心态予以接纳;
  父母带着理解,接纳和包容孩子的错误,就能给予孩子勇气和信心;孩子有勇气和信心,就会有胜任感和控制感,这样他才能面对挑战,直面错误,并且想办法解决错误。
  学会用成长型思维的眼光和思考模式看待孩子的错误,我们就可以更好的面对孩子犯错的时候。
  那上篇我们说了良好的沟通前提是建立 爱的联结 ,这样后续的沟通和批评才会有效果,那接下来应该继续怎么做呢?
  (二)六个问题面对孩子犯错时
  尝试学会下面的6句问话应对犯错的孩子
  (1)"发生什么事情了?"
  父母不带任何负面情绪和评判的这句问话,是孩子在第一时间面对父母时,最想听到的;
  当遇到孩子犯错时,父母不要习惯性地先给问题定性,更不要上来先劈头盖脸的一顿骂,甚至打;
  让自己先冷静下来听听孩子的说辞,让孩子有机会说话并且表达他自己的想法,站在孩子的角度去了解一下事情的真相;
  只要让孩子有机会说话,即使真的是他的错,他也会因为有机会为自己辩解而比较甘心认错。
  要记住,家长的冷静,不责备和关爱,是最重要的前提 ;只有这样,孩子才会感到安全和放松,他们才有理智思考的能力,他们才愿意真心交流,而不是进入防御战斗的模式。
  (2)"你感觉怎么样?"
  了解事情的经过后,先不要着急教育孩子;
  犯了错,孩子心里已经受到了冲击,已经有了自己的主观感受和情绪体验;这种感受和情绪体验,都是孩子的正常反应,本身没有对错;
  这个时候,我们要做的是需要鼓励他把自己的感受说出来,把自己的情绪以合理的方式表达出来,帮助他先冷静下来,能够以"理智脑"开始思考问题;
  也就是我们如果希望解决问题,那需要先解决孩子的情绪问题;
  先同理他的感情,关心他们内在的负面情绪,帮助他们识别觉察情绪,让他的情绪有个出口,这样才有助于帮助他们从错误的沮丧中开始恢复信心,正确面对错误。
  (3)"你的想法是什么?"
  帮助孩子平静下来之后,父母应该更进一步,通过沟通去试着理解孩子行为背后的原因;
  虽然是犯错,除了一些偶然的无心过错之外,其实孩子的每个行为背后都有一定的正向动机,
  也就是父母要学会看到错误背后可能的积极因素,并且基于这样的积极因素对孩子做出适当的认可和鼓励;
  切记不要一味地打击孩子!
  (这点其实是需要父母长时间学习和提高的,做好这点尤为重要,后面还会提到)
  当看见行为背后的动机才能真正懂得孩子;孩子有了认可和鼓励,才会感到更深刻的联结和价值感,才有勇气愿意去面对问题,解决问题。
  (4)"你打算怎么办(改进)呢?"
  在这个时候,我们就要尊重孩子可能的"童言无忌",给予他们自主意见的足够尊重;
  我们还可以和孩子一起想办法,为孩子出谋划策;最好是能够让孩子主动牵头思考,父母只需要在可能的大方向或者细节上做出一些指导;
  这样一来,在解决问题的过程中,孩子的掌控感更强,他会更愿意也能更好的改进错误;而且孩子今后再遇到问题的时候,也会乐意向你求助。
  家长其实唯一需要做的是帮助孩子走在正确的方向上。
  (5)"这些解决办法的后果是什么?还有没有其它的可能性?"
  父母要引导孩子去思考,并且学会了解,每一样的解决方法背后都有一个你可能需要承担的后果,你是否可以接受这个后果?
  如果这个时候孩子不能考虑清楚,父母就需要帮助孩子去理清思路,告诉孩子后果是什么;
  这种时候父母应该避免说教,一定要陈述事实,不要把自己的判断和价值观强加给孩子。
  当帮助孩子分析完所有的情况和后果之后,孩子需要学会权衡利弊,选择他自己认为最有利的解决方式;
  即便他的选择不符合父母的预期,我们也要尊重孩子的决定,千万不要把自己的决定强加给孩子;
  如果你出尔反尔,以后恐怕孩子再也不会相信你;况且,就算他选择错误,他从这个错误选择中也可以学习到更珍贵难忘的教训。
  (6)"你希望我怎么帮你?"
  任何人犯错的时候,都希望身边可以有爱的支持,更何况是孩子;犯错的孩子尤其需要支持,需要收到来自父母的爱的关切,这份爱会给予他们面对错误问题的能量和勇气;
  当孩子说出自己希望如何帮助他时,家长一定要积极表示支持,不管是语言上还是行动上;
  父母的支持是孩子坚强的后盾,这会让孩子更有信心。
  (三)三个沟通技巧
  (1)沟通应该对事不对人,问事实,问原因,不要轻易贴标签
  父母要学会在面对孩子的问题时问:发生了什么,具体是什么情形?把自己从主观的问责态度变成客观的了解事实。
  比如,听说孩子在学校打人了:能给我说一说当时发生了什么呢 ?
  你打算以后怎么办呢?
  而不是说:为什么又打人了,为什么你又管不住自己?
  家长要做的是和孩子在一起,像镜子一样客观听取实际的情况,不是对峙,更不是对抗;而是肩并肩,是中立,而非评判的态度和孩子一起面对问题。
  成长型思维模式,会建议父母不要过多的去探讨过去的事如何发生,而是聚焦当下和未来的调整:从这次错误中你学到什么,将来如何优化呢?
  更不应该对成长中的孩子随意贴上各种贬低孩子自尊和自信的标签。
  (2)用"我"当主语+描述事实+感受,不用"你"做主语指责责备
  比如,孩子晚回家,比较一下两种主语的区别:
  我看到你回家的时间已经是11点了 (客观陈述事实),我感到很担心。 (连接孩子理解父母,不指责孩子)
  你这么晚回家,完全不自觉,不遵守承诺,这一周都不要出去玩了。 (主观评判,否定孩子,激怒孩子,同时让孩子失去理解父母的机会)
  主语如果用"我",表达的是我们看见了什么样的客观事实,事实给我们带来了什么感受;
  主语如果用"你",会让孩子感觉责任直接指向他,容易激起孩子的反感。
  表达的方式不同,那么传递的态度就不同,效果就不同。
  (3)关注正面的积极批评,不用"但是"
  对比一下下面两种表达方式:
  欠妥的表达:你今天的练习完成的很快,非常好, 但是 错误很多。("但是"的转折引导孩子关注后面内容)。
  更好的表达:你今天的练习完成的很快,非常好, 同时 如果能注意提升正确率就更好了。(孩子先听到肯定,感觉好,就能更平和地接受后面的提醒,同时把"错误很多"换成"正确率有待提升"的正向表述)
  父母通常的策略是先给颗糖,再给一棒;他们认为这样的先后策略孩子更容易接受,但是在孩子听来,你的重点是"但是",你的表扬其实是为了批评做铺垫;孩子只会重点听见家长的否认不满,削弱表扬鼓励的作用。
  家长常常犯的另一个错误是,容易忽略孩子在改进过程中的进步;
  如果孩子有时不能坚持,或者一时大意重现错误,父母就会觉得孩子又没做到,用一时一刻的错误去抹杀孩子其他时间的努力和进步。
  比如,一个孩子承诺给父母要缩短使手机的时间,但是父母发现当他们不在家时,孩子开始反复,又玩了半天时间,孩子妈妈当时感觉很崩溃,感觉孩子又开始不自觉了。
  但是也许她换一个关注的视角就会发现不同,就会看到孩子可能的进步,也许孩子是在坚持两个星期兑现承诺以后,今天才偶然这一次管不住自己,其实已经很不容易了;
  虽然孩子又重现错误了,但是父母仍然可以看到这次犯错其实也意味着他的进步。
  人类大脑天生的保护和防御机制促使我们更愿意关注负面,所以在孩子犯错的时候,我们更可能会本能的看到孩子的更多不好,而这恰恰是亲子沟通的最大障碍之一;
  对于孩子犯错关注点的选择,父母其实是需要做出刻意训练的。
  小结:
  其实每一个做父母的都应该明白,在孩子的成长过程中,错误会长伴而行,怎么面对孩子的犯错,它是父母的一门必修课。
  父母只需要信任孩子,给孩子发自内心的爱;在把握好大方向的路上,允许孩子试错,才是给孩子最温暖的教育。
  别放大错误,发现孩子隐蔽的闪光点,给孩子试错的机会,孩子的思维才有收获,人生才能改变。
  善待孩子的错误,善待错误中的孩子,是为人父母的智慧和责任。

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