怀孕初期到底可不可以玩手机？

　　您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！
　　整个孕期都是可以玩手机的。
　　很多人在怀孕后，都会听到周围的人告诉自己，孕期千万别玩手机，有辐射，对孩子不好等等，各种理由，千奇百怪，五花八门，下面我们就看一下不能玩手机的奇葩理由。
　　1、孕期玩手机，宝宝出生后脾气不好。
　　正解：宝宝的脾气是由遗传因素决定的，并不是单单靠玩手机就能改变的。如果父母双方的脾气都很暴躁，那么是很难保证宝宝的脾气会很恭顺。
　　2、怀孕初期玩手机容易造成先兆流产。
　　正解： 先兆性流产通常是由于染色体异常和母体异常这两个原因引起的。母体因素主要包括孕妇吸烟、喝酒、吸毒、营养不良、子宫缺陷、免疫力异常等情况，但是不可能因为玩手机就导致流产的，除非，孕期玩起手机来不分白天夜晚，废寝忘食的，有可能会因为睡眠不足，营养不良导致先兆流产。
　　3、手机铃声会吓到胎儿。
　　正解：日常的声音对于宝宝来说是没有什么影响的，除非一些大型的施工噪音等会影响到宝宝的休息，引起宝宝不适，普通的手机铃声是不会影响的宝宝的，如果实在是担心，那么将手机调成振动模式就可以了。
　　4、手机有辐射，会造成胎儿畸形。
　　正解：手机的辐射强度完全是在人体能够接受的范围内的，其实在日常生活中，吹风机、冰箱、电磁炉等家电的辐射要比手机还大。
　　正确的使用手机
　　1、将屏幕调成护眼模式，在晚上时要调到夜间模式。
　　2、不要长时间一个姿势玩手机，玩一会，就要站起来活动一下。
　　3、不要边充电边玩手机，手机充电时不要放在孕妇附近。
　　怀孕后，孕妇还是要注意劳逸结合，不要一直盯着屏幕玩手机，那样对于准妈妈的眼睛和脊椎都有影响，把控好玩手机的时间才能让孕期更加的顺利，让自己和宝宝更加健康。
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　　怀孕初期到底可不可以玩手机？
　　孕早期可以玩手机，整个孕期都可以玩，但是要适度！
　　叮麻当初怀孕的时候家里父母管得比较严，这个不让那个不行的，手机都给换成老人机，不到两天就整的我挠心挠肺，吃不好睡不香的，后来老公由给偷偷买了块新手机用。所以叮麻整个孕期手机就没停过，一直在用，只是比较适度，比如晚上9:00必须关机，睡前坚决不玩手机，否则一定会熬夜的；手机充电的时候必须远离；手机接打电话几乎都用的耳机。
　　第一，为什么很多人认为孕期不能玩手机？
　　很多家长朋友不让玩手机，主要是担心对宝宝有影响，孕期总是玩手机会不会辐射太大导致胎儿畸形？会不会生出来的宝宝长胎记？会不会孕妇的视力下降，变成近视眼？
　　担心辐射特大，影响到胎儿的正常发育。 其实手机接电话的那一瞬间辐射特别大，建议接听的时候离着远一点，其余时间辐射是远远低于其余家用电器的；
　　担心玩手机，胎儿会长胎记。 有网络传闻说孕期玩手机胎儿长胎记，是没有科学依据的，胎儿的胎记主要是遗传因素导致的，跟玩手机没有关系；
　　玩手机久了孕妇视力下降。 确实可能导致孕妇视力下降，但是只要适量，尽量使用护眼模式，晚上黑暗的时候不玩手机的话，视力下降危险性不大的；
　　第二，孕早期应该怎么正确的玩手机？
　　喜欢玩手机的准妈妈们，玩手机一定要适量，注意以下几个事项。
　　1.玩手机的时间要适量，不要整天盯着手机不动弹。玩半个小时起来溜达溜达，活动活动，看看远处，做做眼保健操；
　　2.不要在黑暗中玩手机，傍晚天黑了想玩手机，必须要大开灯，千万不要在黑暗的地方尤其是被窝里玩手机；手机调成护眼模式、夜间模式或者把手机的亮度调到最低，减少对眼睛的伤害；
　　3.电话接通的瞬间辐射最强，建议准妈妈们接打电话使用耳机，或者接通后在放在耳边使用；
　　4.手机电量不足的时候辐射比较大，所以准妈妈们要及时充电哦~不要边充电边玩手机，更不要把手机放在床头充电，尽量远一些再远一些；
　　5.睡前千万不要玩手机，可以定个时间，比如晚上9点，必须关机；不困或者失眠的准妈妈可以关灯上床休息，千万不要打开手机，只会越玩越兴奋，最后熬夜到凌晨；
　　孕早期还需要好好休息，早睡早起，养成健康的生活习惯，闲暇时间可以外出走走，手机尽量少玩哦~ 大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑> <๑）
　　你好，我是霞姐，是一名高级孕婴师和健康管理师，很高兴回答你的问题。
　　关于孕期、孕初期可不可以玩手机，是每个孕妈都比较关心的问题。女人一旦怀孕了，家里人就像防贼一样防着孕妇，不让碰手机，说完手机害处多多，但是他们嘴里说着，自己却不愿意放下手机，陪孕妇聊天散步。 这不是有点不公平吗？
　　孕妇到底能不能玩手机呢？
　　答案肯定是可以，为什么不可以，手机现在是朋友交流个工具，是了解外界的平台。孕妇身体不舒服，足不出户就可以买东西。你不让玩手机，你有时间陪孕妇逛街吗？作为老公和家人都做不到，还不让孕妇玩手机，不是把孕妇都憋坏了？今天我们就来说一下孕妇玩手机的几大误区。
　　玩手机误区一：手机辐射会导致胎儿畸形
　　家人常说的一句话就是，孕妇玩手机有辐射，容易造成胎儿畸形。你看哪个孩子畸形是妈妈怀孕时玩手机玩的。什么事畸形，父亲或是母亲有家族遗传病，或是孕妇缺少叶酸等微量元素，再或者是大量吸烟喝酒、孕期自己任意吃药，才会影响孩子发育，容易产生畸形。 而手机就算有辐射，也会很小，对身体根本不会产生多大问题。
　　玩手机误区二：玩手机会造成流产
　　更可笑的是，有人说玩手机孕妇会流产。流产是由于孕妇生理上或是子宫收到外力，才会导致流产，玩手机是绝不可能导致流产的。它如果有那么大的杀伤力，玩手机死于非命的人将不在少数。玩手机没有那么可怕，只是要控制时间罢了。
　　玩手机误区三：玩手机影响孩子智商
　　很多爸爸都说，你玩电话，影响孩子智商。这样的话绝对不能信。孩子的智商是有先天遗传和后天培养有关，跟玩不玩手机没有关系。如果孩子智商低，只能怨他爸智商不够高。不要什么事情都能往手机身上赖。
　　不反对玩手机，但是要适度
　　为了手机平反了这么多，不是让孕妇多玩手机，而是说玩手机没有那么可怕。但是要适度。毕竟电子产品是很费眼睛的。长时间对着手机，眼睛难免会干涩酸疼，那就得不偿失了。另外，还要注意玩手机的姿势， 现在玩手机被人称为＂低头族＂，低头族，很伤害颈椎，造成颈椎病，所以就算是玩手机，也要经常走动，没事看看天，让颈椎得到休息。
　　希望我的回答对你有帮助，祝您好孕。
　　随着人们健康意识的提高和优生优育观念的增强，越来越多的人开始关注备孕期和妊娠期的健康问题。有很多人害怕某些事物对于孕妇自身和胎儿健康存在危害，其中，我们每天接触的手机、wifi等就是很多孕妇或备孕人群极为关注的。
　　怀孕初期，是胚胎和胎儿发育的关键时期，这一时间段内容易受到外界环境不良因素的影响。 然而目前从医学角度讲，尚没有研究报道显示日常使用的手机无线电波或者wifi无线电波对于胎儿存在致畸或致病性 。但是，如果接触无线电波的剂量和频率超过日常使用的范围，则可能对于人体的健康有害，甚至可能导致胚胎和胎儿的异常。例如，手机屏幕的高亮可能损害人眼的视力和视觉；夜间长时间使用手机可能会导致褪黑素分泌紊乱，影响睡眠质量；超常规剂量的手机无线电波可能促进或引发某些神经系统异常，甚至导致神经系统的肿瘤。
　　因此，孕妇正常使用手机接打电话、短时网络交流是完全可以的，并不会对自身或胎儿健康造成危害，但是切不可沉溺于手机聊天或手机游戏，更不要＂机不释手＂、＂机不离身＂。
　　现在这个社会，出门可以不带钱包，不带钥匙，但是却不能不带手机，所以，要求一个孕妇完全不玩手机，这是不可能的。
　　怀孕初期完全可以玩手机。
　　都说手机有辐射，但是辐射这东西，生活中无处不在，电脑、微波炉、冰箱、甚至瓷砖、大理石地板……都有轻微的辐射，但这些辐射的剂量是微弱的，不至于影响人的身体健康，也不太会影响孕早期孕妇的身体，危及胎儿发育，孕妈不用过分担心。
　　但是，孕妇玩手机也有几点注意事项:
　　1.不能长时间玩手机。
　　现在的小视频，10秒一个，手指上下一划，不知不觉几个小时就过去了；现在的资讯，完全根据你的兴趣推送，让你看得停不下来。所以孕妈要有一定的自制力，千万不可长时间玩手机，容易造成颈椎酸痛和眼睛疲劳，影响身体。
　　2.走路的时候不能玩手机。
　　走路的时候看手机有很多不安全因素，比如上下台阶不注意，容易导致孕妈摔跤；或者难以发现潜藏的危险，严重的还会危及生命。印象中有一个新闻，说的是一个年轻女孩子，在公园里走路看手机，结果一不留神摔倒公园池塘里去了，因为天黑没有人经过，挣扎了好几分钟结果还是被夺走了生命。普通人尚且如此，更何况孕妈了，走路的时候一定要注意安全，千万不能看手机。
　　3.不要关灯看手机。
　　医生警告，手机强光直射眼睛30分钟以上，就会造成眼睛黄斑部病变，会导致视力急剧恶化，严重的还会导致失明，如果关灯看手机的话，手机的光线会更强，对眼睛的伤害更大。所以孕妈牢记，现在天气再冷，也千万不要关着灯，躲在被窝看手机。
　　4.不要一边充电一边玩手机。
　　现在的手机内存较大，装的软件也很多，早上充的电，到下午可能就没有了，很多孕妈就会一边充电一边玩手机，这样的习惯非常不好，一方面对手机的性能有影响，另一方面，充电玩手机有爆炸风险，尽量不要这样玩手机。
　　以上就是孕妇玩手机的几个注意事项，祝你好孕！
　　现在的大部分人都是这样，一天没见老公不一定有什么感觉，可是如果一上午没有带手机，心里肯定觉得发慌，总感觉缺点什么似的。
　　尤其是临睡前，如果不刷个朋友圈，不刷微博，不聊微信，不刷新闻……就感觉自己快out了，最近发生什么大事都不知道。
　　当然我们的孕妈妈也不例外。孕妈妈也要食人间烟火啊。可以玩手机，但是一定要适可而止，适量。孕妈妈玩手机注意事项
　　①在电话接通五秒后再接听，尽量减少通话时间
　　②如果需要长时间通话尽量使用耳机
　　③手机放置远离腹部的位置
　　④睡觉时不要将手机放在枕头附近
　　⑤不要频繁的使用手机，减少使用时间和次数
　　孕妈妈只要注意使用手机频率不要过高就行了。可以玩手机，但是一定要记住要适当为之。
　　怀孕之后，孕妈妈经常会听见老一辈的人说，怀孕不能玩手机，理由可谓是五花八门。无非是对胎儿不好，容易造成胎儿畸形或者流产等等。但是，不玩手机又太无聊，到底该怎么办呢？弄得孕妈妈无所适从。
　　其实，怀孕初期是可以玩手机的，而且整个孕期都可以用玩。手机的那点辐射，并不会导致胎儿流产或者畸形。科学研究证明，至今为止，没有一例胎儿因为孕妈妈玩手机而致畸形的例子。因为，手机所含有的辐射对人体的影响是可以忽略不计的。
　　据调查：我们平时所接触的电器，都要比手机的辐射大几十倍甚至几百倍：如:冰箱，微波炉等，孕妈妈最好别靠太近也别接触太多。
　　虽然怀孕初期的孕妈妈可以玩手机，但是因为孕初期胎儿各方面还不是很稳定，孕妈妈还是少玩手机的好，尽量以休息为主。如果身体许可的孕妈妈，可以适当地做点家务活，或者适当的运动都是不错的选择。
　　怀孕初期的孕妈妈，玩手机请注意以下几点：
　　1.玩手机要注意玩的时间不能时间太长，不然眼睛容易干涩，流眼泪。
　　2.孕妈妈玩手机的时候要注意姿势，长时间站立或者长时间坐着都容易导致孕妈妈腰痛。孕妈妈更不能趴着玩手机，不然会压迫到胎儿。
　　3.怀孕初期的孕妈妈容易尿频，喜欢起夜，但是夜里不要玩手机，不然容易睡不着。而且，为了自己和胎儿的健康，请孕妈妈一定要注意休息哦！祝大家好孕！
　　怀孕初期到底可不可以玩手机？
　　当然可以
　　但是在怀孕之后，家里人都不让孕妇玩手机，说手机有辐射，会导致胎儿畸形，并且不利于胎儿的生长发育。
　　其实，手机属于一种非电离辐射，它不会对胎儿造成危害， 而且我们身边有很多这样的非电离辐射，比如:电脑、电磁炉、微波炉、无线网等，还有孕妈产检时用的B超。
　　虽然手机没有辐射，不会对胎儿造成身体上的缺陷。
　　但是，手机要适量、正确的使用 。
　　人们只知道手机的辐射会导致胎儿畸形，其实玩手机还会损伤孕妈的眼睛、皮肤等。你知道如何在孕期正确的使用手机吗？
　　1.注意保护眼睛
　　长时间玩手机会使孕妈的眼睛干涩，视力降低，而且孕妈的视力度数太高的话还会遗传给胎儿。避免用眼时间太长，玩手机时可以带一副防辐射眼镜。而且玩手机时光线不要太强，以免刺伤眼睛，可以使用手机护眼模式。
　　2.注意饮食
　　可以多食用一些富含维生素A和护眼的食物。比如:圣女果、胡萝卜、菠菜、西兰花等。
　　3.注意护肤
　　长时间玩手机会使皮肤变得干燥，孕期虽然不能过度使用化妆品，但是护肤还是要有的。比如清洁皮肤、补水等。
　　4.注意玩手机的姿势
　　长时间保持一个姿势会使血液流通不畅。
　　躺着玩手机的时候，一般要选择左侧卧位。
　　5.注意手机的音量
　　手机的音量调制太高，突然来电或突然响起会把自己吓一跳，也会对胎儿造成影响。要把手机调成静音或者是振动，避免突然响起。
　　6.注意玩手机的时间
　　玩手机一次不超过半个小时，一天不超过三个小时，晚上不能玩的太久。要注意眼睛休息，并且做眼保健操。
　　孕初期正确的玩手机还是可以的哦，手机是我们生活中的必需品，虽然少不了它，但也要克制它的使用时间，孕期太无聊的话还可以多学习一些育儿知识。
　　我是萧筱，从事于临床医学，经过国家级营养师培训、产后康复师培训等。想要了解更多的健康及育儿知识，请关注我哦！图片来源于网络，侵权请联系我。
　　怀孕初期到底可不可以玩手机，回答是肯定的当然可以玩咯，但是需要适量，不要每日手机不离手。
　　手机现在已经成了生活中的一件必备东西，你说不玩，那是不可能的，关键点在于适量，所有东西抛开适量那就是耍流氓。
　　至于玩手机是否存在辐射的问题，这也是大家最关心的事情，我这里再次强调有辐射，但是这种辐射非宝妈担心的＂辐射＂，手机辐射指手机通过电磁波 进行信息传递时产生的电波。是电磁辐射，不是电离辐射（X线，CT等）。正常使用手机尤其是上网，玩游戏一般属于低频辐射，属于安全剂量。打电话时辐射频率会增加，建议孕妇长时间使用手机打电话时，使用耳机，尽量使手机远离脑部和肚子（宝宝在里面住着）。
　　目前的手机辐射没有证据提示存在对人体有害，但是有些报道称手机辐射对神经系统有损伤，但是依据不足。
　　至于防辐射的衣服有没有必要使用，仁者见仁，智者见智了，个人觉得没有必要，毕竟也是需要交智商税的。
　　总结，怀孕初期可以玩手机，但是需要适量，毕竟长时间的玩，对眼睛，手指，腰椎颈椎不好，注意身体，至于辐射，个人觉得应该是安全范围的，毕竟世界上的每个物品都存在辐射，只是量和性质的问题。专业产科医生为你的孕期保驾护航，每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。专业推算孕周，评估胎儿体重，规化产检。带给你们一个愉快的孕期体验
　　孕妈可以玩手机，不论你是怀孕初期，中期，还是怀孕晚期，都可以。要不然，怎么能看头条呢你说是不？
　　手机的辐射问题
　　首先，手机辐射属于电磁辐射，并不是电离辐射。电磁辐射，是指辐射剂量非常微小对人体不构成危害的辐射。比如说电脑、电视、路由器、太阳光以及建筑物和土壤等等。
　　关于手机辐射的问题，世界卫生组织WHO对手机SAR辐射的界定上限是2W/kg，SAR是指人体接收辐射的比吸收率。
　　而市场上销售的手机型号，基本上都要低于这个标准，最低的只有0.32W/kg。所以大家可以放心使用手机。
　　孕妈玩手机的危害
　　虽然说手机对人几乎没有危害，但是孕妈属于特殊人群。比如说，长时间玩手机对孕妈的视力不好，有可能会造成青光眼和角膜炎症。
　　其次，孕妈看手机间隔一段时间一定要起来活动一下，以促进血液循环。特别是保持同一个体位不变化，就不利于胎动，也容易造成下肢水肿或者静脉曲张。
　　第三呢，孕妈看手机不要太长时间，否则会对颈椎是不好的。所以孕妈玩手机，一定要有节制哦！
　　希望上面我的回答，能帮助到你。如果还有疑问，可在下方评论区给我留言。祝你好孕！下一话题再见。