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入冬后,家长常做这5件事,宝宝身体会变差,别再坑娃了

  执笔:肖肖
  编辑:木子
  定稿:苏子后
  冬季由于天气寒冷、孩子的抵抗力比较差等原因,家长在照顾孩子上面总是会花更多的心思。特别是爷爷奶奶辈的人,喜欢根据传统的方式和自身的经验来照顾孩子。
  但是时代进步得比较快,老人和孩子的身体状况又很不一样,于是老人在冬季养育孩子的时候常常会犯很多的错误,好心办坏事,孩子的身体也越来越糟糕。
  这5种常见冬季带娃错误,年轻人最好不要让长辈再犯了
  ✘让宝宝吃很烫的食物
  冬季天气寒冷,普通的炒菜很容易凉,孩子吃饭又慢,很容易因为吃了冰凉的时候导致肠胃不适,于是家长喜欢为他们炖汤或做火锅,还让娃趁热吃。
  本文配图均源于网络,图文无关
  但是高温更容易对孩子的肠胃造成伤害,世界卫生组织已经将65℃以上的食物列为危险食物,对人体的食道会造成很大的伤害,孩子食道脆弱,更易受伤。
  专家还建议,食道能耐受的温度为40~50℃,因此再给宝宝喂汤水,一定要控制温度。
  ✘让宝宝穿很多
  家长孩子喜欢让孩子冬天多穿一点,以免吹风着凉,于是总有孩子被穿了6件左右的毛衣,实际上孩子白天穿太多并不好,不仅不方便活动,还可能随便动一下就出汗。
  如果不及时为他们增减衣服,就很可能造成孩子感冒。
  ✘让宝宝不要出门
  因为冬季寒冷,还不方面活动,于是喜欢让孩子在家里活动,但是如果家里长时间的不开窗换气,很可能造成孩子大脑缺氧的情况,智力发育也比其他孩子慢。
  维生素D是孩子生长发育必不可少的营养元素,可以促进他们对钙的吸收,促进身体长高,这个营养元素需要靠阳光合成,如果孩子晒太阳少了,可能会长得较矮。
  ✘让宝宝晚上多盖一点
  晚上让孩子多盖一点睡觉也是不正确的,小孩的新陈代谢比较快,皮肤很薄,血管分布得密集,很容易流汗。
  晚上孩子盖得太多,就更容易出汗了,如果睡姿不好,将身体露在被子外,可能一吹风就感冒。
  ✘长时间对宝宝使用加湿器
  因为冬天比较干燥,开了空调之后可能更干,很多家长可能整天为孩子使用加湿器。不过加湿器如果使用不良,会对娃的呼吸道造成影响,可能出现过敏等问题。
  对于新手父母和传统长辈而言,冬季养孩子实在太困难,家长怎样做,可以帮助宝宝健康过冬呢?
  ☆做好具体部位的保暖
  虽然不用给孩子穿太多,但宝宝的身体毕竟比较脆弱,做好几个重点部位的保暖,可以让他们的身体更健康。
  ①背部
  孩子背部受凉后很容易出现咳嗽的现象,如果太热也会因为潮湿而感冒,因此家长需要把握好。
  家长可以在孩子的衣物里增加马甲,既能保护背部,又防止孩子的手臂被束缚,不方便活动。
  需要注意的是,穿完衣服一段时间后,家长可以用手摸摸孩子背部,如果寒冷,就需要添衣;如果温度高且潮湿就需要减衣;温暖、干燥是最好的状态。
  ②头部
  宝宝的头部、脸部、耳朵很容易冻伤,或因为寒冷而引起感冒。因此为他们准备一顶温暖、舒适、透气的帽子是很重要的。
  ③腹部
  孩子的腹部受凉后很容易出现积食、脾胃虚弱等问题,需要预防他们的肚子露在外面,因此帮孩子把上衣扎在下衣中就比较重要。
  对于小婴儿,还可以为他们换上连体衣。
  ☆适当进行户外活动
  在天气晴朗、阳光正好的时候,可以与孩子进行半个小时到一个小时的户外活动,可以增强他们的免疫力、还能促进维生素D的吸收。
  ☆少吃肉类和甜食
  因为宝宝冬季活动的较少,更容易长胖,因此需要控制体重就比较重要。在孩子的饮食中尽量多准备蔬菜,少准备肉食、甜食,预防他们长胖。
  长辈与父母一样希望小孩身体健康,因此他们的养育方法不对时,家长不要马上苛责,需要正确地沟通,毕竟养孩子是一件比较困难的事。
  如何与长辈沟通养孩子的方法?
  ★定期召开养孩子的家庭会议
  在确定孩子的养育方式时,需要找一个正式的场合一起商议,而且定期举行一次,这样每个家庭成员都更愿意听进去,避免平时争吵时出现矛盾。
  ★确定每个人都该遵守的家规
  为了避免出现长辈溺爱孩子的现象,家庭成员可以一起制定家规,让每个人都严格遵守,即使是孩子,也不能犯太多错。
  ★借助权威人的嘴说话
  如果长辈对年轻人的话不相信,家长可以借助某某医生和专家的嘴说话,让权威来打败所谓的经验。

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