范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

和男咨询师每周视频咨询,男友吃醋了!我们为何需要专业咨询服务

  在知乎上看见一个这样的问题,觉得有一些说不上来的感觉!看来普及心理咨询,让人们正确看待心理咨询还任重而道远。
  小伙和女友在一起两个月了,相处很融洽,女友说小时候有过心理阴影,所以一直在做心理咨询,有三年了,每周和男心理咨询师视频一次,以后还会继续,小伙觉得心里不是滋味:不愿意和我说,却愿意和男咨询师说,已经跟她沟通几次了,希望她走出对咨询师的依赖,这正常吗?吃醋严重吗?
  曾经听过老师讲一个笑话,一个外国男孩相亲,女孩来了说:刚刚去做心理咨询了,男孩的反应可能是:哇,这个女孩肯定很不错,知道关注自己的心理健康,可能是贵族。(心理咨询,尤其是精神分析在很久之前,原本是给贵族做心理咨询的。)
  如果一个中国男孩和女孩相亲,女孩说:刚刚去做心理咨询了,男孩的反应可能是:啊,她是不是有病啊,我得赶紧跑。
  其实还有一种可能,中国人不太可能说出自己在做心理咨询这件事情,因为可能会被人偏见地看待,被人嘲笑。
  1、心理咨询到底是什么?
  百度百科上的解释是:心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询师。
  来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
  心理咨询分为不同的流派,最著名的就是精神分析流派,以长程咨询为主,不过也有短程,有人本主义,认知行为疗法,焦点解决短程疗法(短程为主),家庭治疗,等等。
  题目中的女孩很有可能是精神分析取向的心理咨询,心理阴影一般来说就是创伤了,而一般创伤的处理,可能需要的时间就会更长一些,更加需要小心翼翼。
  在回答里看到,有人回答说三年时间太长了,还要继续,是否没有咨询效果,只是被咨询师骗了,形成了依赖。
  其实精神分析取向的心理咨询,咨询很多年是很正常的,有的做一两年,感觉刚刚开始,最开始来访者的咨询目标可能是为了解决某个困难,但是一般精神分析或者是精神动力学取向的咨询目标是为了让来访者人格更加完善。
  不得不承认确实有不良心理咨询师会不遵守伦理设置,但是相信还是专业的心理咨询师更多。
  每个人的目标不同,财力和时间不同,做咨询的时长也不同,有很多咨询师也都会花费很多时间进行个人体验,也就是找咨询师给自己做心理咨询,让自己人格更加完善,专业能力更好的提升。
  可能题主还不太清楚什么是心理咨询,只顾着吃醋了。不过也很正常,和心理咨询没有更好的普及有关。
  2、我们为什么需要专业的心理咨询服务?
  有一个来访者因为伴侣家庭关系问题,前来咨询,咨询过程中来访者说如果早点知道心理咨询就好了,就可以早点解决问题,关系也早就修复了。其实是来访者自己有改变的心,咨询师只是调动了他的力量。
  有一位来访者第一次咨询之后,就觉得效果很好,压抑很久的气出来了一些,后来一直在坚持做心理咨询,现在也在慢慢地好转。在没开始心理咨询之前,他通过各种各样的方式解决困扰,但是效果都不理想。
  心理咨询除了可以疗愈创伤,解决困扰,其实还包括发展性心理咨询,就是为了让自己更好而进行个人成长,家庭教育心理咨询。
  而且心理咨询其实面对的是心理正常,但是心理不健康的人,所以进行心理咨询的人,都是正常的人。
  这个女孩知道通过心理咨询的方式疗愈曾经的创伤,能有这样的觉悟已经不错了,因为其实有很多人有痛苦,有阴影却不愿意寻求心理咨询的帮助,只希望她快快走出阴影。
  心理咨询师是受过严格培训的专业人士,并不只是开导那么简单,有来访者曾经说过,以前不知道心理咨询,心里有事就找家人朋友倾诉,一方面他们听到了会焦虑,然后就会出主意,开导,但是他们越开导,自己越郁闷,后来心里有事就找咨询师,而不找家人朋友了。
  专业的心理咨询师,在咨询过程中,什么时候该说话,该如何说话,如何回应,都是经过学习和斟酌的,真的就像刚开始学说话一样,因为每句话如何说,如何回应都会导致不同的结果,不同的感受。
  如果咨询过程中,咨询师遇到困难,则会有更资深的咨询师帮助咨询师,指导如何继续开展咨询,如何做会更好,等等。
  而且现在一般都要求咨询师自己做过个人体验,也就是被更专业的咨询师咨询过,人格已经比较完善,避免对来访者二次伤害。
  而且心理咨询是建立在两个陌生人之间的,不能有双重关系,简单来说,心理咨询师不能给家人,亲戚,朋友,同学等做心理咨询,因为会影响客观性,比如闺蜜跟一个人说老公家暴,还出轨了,可能这个人恨得牙痒痒,恨不得去打他一顿,这样就缺乏客观性,容易把情绪代入,但是咨询师是不能这样的,不利于帮助来访者解决问题,看清问题的本质。
  很多青少年都说遇到困难跟父母说,他们可能也会很焦虑,也帮不上什么,不仅没有缓解自己的焦虑,还让他们跟着焦虑,自己更不舒服了。很多身边人是确实没有承受焦虑的能力,也没有包容的能力。
  所以,即使女孩跟男孩说了自己的困扰,男孩未必接得住,可能也不知道如何应对,也安慰不好,往往是因为不知道如何安慰,不知道如何应对,很多人其实连情侣之间的困扰都解决不好。
  所以,这个小伙能做的就是支持她,给她力量,问问女友有什么是他可以做的,如果做不到,也许这段感情并不合适。
  3、如何选择专业的合适的心理咨询师?
  首先看咨询师的受训背景,一般在学院接受过教育的相对来说好一些,另外就是接受的其他专业培训。
  其次看咨询师的个人体验时长,以及督导时长,等等。
  受训背景,个人体验,督导被称为心理咨询师的三驾马车,避免咨询师出错。
  文:刘佳楠,三级心理咨询师,心理健康教育专业在读研究生,如有需要,可私信预约咨询
  文章已首发于卓尔心理公众号平台

古装剧公子倾城开播,开启一段奇妙姻缘,剧情甜的恰到好处近日,一部由王晓晖任总监制,李莅樱任总制片人,李阳任导演,杨十夜任总编剧,卜冠今王星越聂子皓刘一曈领衔主演,战宇张雪菡主演,李九霖特别出演的古装奇幻爱情轻喜剧公子倾城发布山河版群像把三国人物组成一支足球队会发生怎样的化学反应?其实这个问题很多年以前就在蔷薇的脑海中盘旋过了,三国时期贤臣良将辈出,如果加以训练,放到足球场上,一定会是一支让人闻风丧胆的足球队。今天,蔷薇以442传统阵型为基础,把三国时期各位世界十大战争之最有人的地方就有恩怨,有恩怨战争就不可避免。纵观人类的历史,可以说就是一部活脱脱的战争史。世界上大大小小的战争这么多,那么战争之最有哪些呢?世界十大战争之最有规模最大的战争历时最短的亲爱的,热爱的杨紫又换新脸!怪不得两大卫视要为她打架要说这两天最热的电视剧,还要数亲爱的,热爱的了,每天一炸是基础,时不时用各种事儿来轰炸热搜,没办法,谁叫人家火呢!这不昨天卫视两大巨头浙江卫视东方卫视为它打架这事就上了热搜。前几天李荣浩求婚杨丞琳成功!甜甜的姐弟恋让人发酸杨丞琳前脚刚发微博给李荣浩庆生,李荣浩后脚就公开了婚讯!你们想怎么样!不能一天搞定吗?戒指果然没有让广大网友失望,够大太阳照常升起,李老师的眼睛照常睁不开。被催婚多年的有情人成眷属18年前,陈宝莲从24楼跳下,撇下的男婴已长成少爷模样在演艺圈中,并不是所有人看上去都是鲜光靓丽的,也许在台下的他们,有着难以启齿的风雨和坎坷。还记得女星陈宝莲,从上海静安区的一栋高楼上,撇下自己的儿子,从24楼跳下,结束了自己的生命从小品女王到被喊滚出春晚,蔡明做了什么?原因令人泪目在春晚的舞台上,我们都喜欢看小品或者是相声,这些演员用自身的搞笑,给全国观众带来了无数的欢笑声,更是令人记忆犹新。而被称之为小品女王的蔡明,相信大家都有很为深刻的印象,她陪伴了我们本周疑惑李雪琴为什么要拍大尺度性感封面???被绑架了你就眨眨眼网红出身的李雪琴好不容易跨界拍摄杂志大片,怎么就被群嘲的不行了?把自己定位段子手靠才华吃饭的她开始玩儿起性感了?李雪琴性感???跨界失败成笑柄前几天看到男人装发布本月大片的蜜糖,发金刚川全员硬汉,强势集结!看张译吴京实力演绎英雄故事今年是抗美援朝70周年。美军跨过三八线,中国志愿军横跨鸭绿江当年志愿军战士们一次次用血肉之躯筑起保家卫国的高墙,在敌机的狂轰滥炸之下仍坚持抵抗。我们为志愿军战士的奋战感动,被这份家流金岁月故事很童话,结局很残酷由刘诗诗和倪妮主演的流金岁月已经完美收官。不知道,你喜欢刘诗诗饰演的蒋南孙,还是更喜欢倪妮饰演的朱锁锁。这部电视剧的故事,从一开始就是一个美丽的童话,直到故事结尾才暗示了残酷的事实为你讲述一个与小三相关的故事作者墨舞盈屏宅家的日子确实挺难熬,如何能让自己尽量摆脱这种百无聊赖的生活状态,我也试过了好多法子。最初也打过几次小麻将,但和家人玩感觉没意思,明明可以胡牌又怕惹得老婆孩子不开心,所
喊25岁李雪琴为姐姐,全程客套没说话,张艺兴的温柔只留给杨紫杨紫和黄子韬上了热搜。在一档综艺节目中和黄子韬互怼。黄子韬透露不暗恋杨紫,所以不会去过度关注她。杨紫高情商来了一句你暗恋我,我还不答应呢?同样是归国四子,杨紫对待张艺兴和黄子韬的态范冰冰为防疫片配音能量满满,网友没有范冰冰的娱乐圈太冷清最近范冰冰给官方疫情纪录片山河无恙影响中国的疫情档案第一集配音旁白,引起了不小争议。自18年被开了高达8。83亿元的补税及罚款的罚单后,范冰冰一直行事低调,但是范冰冰的大小热搜从没相宜本草百雀羚玉泽的4款超市面霜,超适合四五十岁的皮肤很多人提到面霜的时候,往往都会推荐一些牌子比较大,像是国际知名品牌或者价格比较贵的面霜,其实反过头来想一想,有很多大型超市的面霜,同样值得尝试。今天我们就挑选了三个品牌的不同的4款美肤宝东方婵妆百雀羚的4款套装,超适合40以上的皮肤之前给大家分享的基本上都是一些护肤的单品,比如说单纯的精华液,单纯的面霜,但是也有读者和我说到能不能分享一些套装,毕竟套装在日常使用更多,也省去了自己搭配的麻烦,于是就有了今天这篇张柏芝惊艳了时光,穿衬衫配马尾清新靓丽,美人在骨不在皮被岁月温柔的女人张柏芝美人在骨不在皮,相信这句话大家都应该听说过,其实美女的主要特点,并不是说面部有多均匀或者五官有多立体,而是讲究面部的平衡和独有的辨识度。张柏芝就是大家印象里骨后来,她不演戏了,娱乐圈就少了一位古装美人有些女演员天生就长了一张古装脸,演绎一些古装角色,代入感非常强不过比起现在这些主流的明星,学姐更喜欢看以前的古装剧其中,学姐很喜欢的一位女演员就是郭珍霓学姐感觉,用媚骨天成来形容她平时光顾着看演技了,其实孙俪也是红毯杀手说起孙俪,大家想到的就一个词演技派学姐和大家一样,但是我们可能忘记了,其实孙俪也是一个红毯杀手微博之夜走红毯的时候,学姐就被孙俪惊艳了孙俪挽着邓超一起入场,在一众美人的比较下,孙俪搞错了!她属于演艺圈,而不是娱乐圈最近,又被各种红毯照刷屏了,热搜更是不断但是杨紫是一个很特别的存在,礼服搭配马丁靴,仪式感中带着属于自己的随意我仔细想了想,她已经不是第一次这样穿了比起很多女艺人选择的高跟鞋和新一我国有一老成分,能活血化瘀还能白嫩皮肤,不输烟酰胺如今的国货是越来越流行了大家也纷纷看到国货护肤品的实力今天学姐想带大家了解一个很古老的成分这个成分相信大家多多少少也听说过,尤其是老一辈的朋友这个成分就是片仔癀起初,片仔癀就是一个热带往事如果就叫今夜你是否孤单,也许会更文艺?本片跟热带有什么必然关系吗?除了天热下大雨地点发生在热带热带往事这个名字,听起来怪怪的,还不如它的英文名AreYouLonesomeTonight?直译过来有趣今夜你是否孤单。(话叛逆者8。3高分收官演技全员在线,朱一龙令人惊艳朱一龙饰演的林楠笙,最开始是个职场小白,受领导器重,领导一走,各种自强求生。之后在工作中他一路勇猛打拼不断升级进阶,挺像现代职场的升职记。朱一龙这次的演技真的令人刮目相看。以前,蓝