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成都坠亡学生曾有明显的求救信号,可没人知道

  成都坠亡学生口袋中有纸条:曾每周哭三次,上过天台,割过腕,这么明显的求救信号,本可以不必走上这条绝路,这些却都被忽视了。
  父母不知道是因为孩子隐瞒,他们真的不知道,还是只愿意承认孩子是成绩优秀的好学生,不愿意承认孩子出现心理问题了。
  确实有一些家长,即使别人告诉他们孩子有问题,他们也不愿意承认,更愿意相信孩子没事。
  前两天还有一个高中生,作弊被老师批评,回到家就自杀了。
  自从去年疫情开始,听到了太多学生自杀的事件,被报道的,以及很没被报道的,不寒而栗,内心有很多的悲伤。
  我们到底该如何保护儿童,保护青少年
  其实这样的事情一直都有,只不过曾经可以没有这么多,也因为曾经网络不发达,很难被很多人知道。
  除了经济的发展让人压力大之外,又赶上疫情,很多成年人都扛不住压力。
  央视网消息:日本有一组触目惊心的数字,2020年1月到11月,自杀人数19000人,十月份自杀人数超过2000人,是五年来最多的一个月,其中男性同比增长22%,女性同比增长83%。
  而这个压力也会慢慢地传递到最小的孩子身上。
  因为父母压力大,或者是面子,为了孩子好,想让孩子未来压力小一点,于是让孩子好好学习,努力学习,甚至是拼命学习,不顾孩子的心理感受。最近爆火的《小舍得》,也是类似的剧情。
  图片来源于网络,侵删
  提倡重视孩子的心理健康并不是说学习不重要,只不过相比于学习,是孩子的生命更重要,健康的心理同样也可以让孩子更有劲头学习,但总有人觉得这是互相排斥的。
  心理健康的孩子,成绩好是人才,成绩不好也会有不同的道路,不会发展太差,心理不健康的孩子,即使学习好,也是可怕的,就像马加爵,吴谢宇。
  心理学是舶来品,所以在中国发展缓慢,人们还没有完全意识到它的重要性,这个很正常,毕竟吃不饱穿不暖的时候,没有人关注精神世界,但是正是因为物质资源丰富了,精神需求才提升上来了。首先要了解青少年的心理
  青少年的心理发展不成熟,易激惹,易冲动,由于身体已经发展得接近成人,有成人感,情感具有矛盾性,成人感和幼稚感的矛盾,有独立性和依赖性的矛盾,自制性和冲动型的矛盾。
  所以,要求父母尽量少指责,多夸赞,夸赞和批评比例7:3比较合适。减少冲突,尊重孩子,给他们力量,不要总用不怎么怎么样,未来就过不好这样的话打击孩子,这样的话只会让孩子对未来失望。
  其实做父母确实挺难的,但是没办法,因为是父母,就必须要承担自己的压力,还要帮助孩子排解孩子的压力,理解孩子的情绪,关注孩子的心理。
  现在的父母都是曾经被散养长大的,没有被照顾很多,也没有人关注过心理健康问题,所以也不知道自己的孩子有这样的需求,甚至不知道如何教育孩子。家长可以这样做
  1、自己多运动,找到更多的缓解压力的办法,陪孩子运动,运动可以释放压力,愉悦心情,使人增加积极情绪,减少消极情绪。尤其是球类的对抗运动,因为运动过程中需要沟通,交流,配合,效果最好。
  2、现在可以开始学习,还不晚,推荐父母都看看《发展心理学》的书籍或者是买视频课程看,关于一个人从出生到衰老的一生的心理发展变化,着重看青少年的部分,也多看看育儿方面的书籍。
  可能刚刚开始觉得看了也学不会,但是慢慢地潜移默化的就会改变。父母好好学习,孩子天天向上。
  3、最简单的就是陪孩子玩,玩电子游戏,或者是生活中的其他游戏都可以,听孩子说,让孩子放松,孩子心态好,自然不会出现心理问题。
  游戏是心理学上强烈推荐的教育孩子的方式,不仅有助于大脑的发展,而且可以在这个过程中释放压力和攻击性,然后更好地应对生活。
  就像成都坠亡的孩子,如果家长能够多观察到孩子的变化,陪孩子聊聊天,让孩子释放情绪和压力,孩子可能不至于走上这一条道路。这样说,并不是在指责这对父母,他们可能什么都不知道,他们根本不知道该怎么做。
  就像我有压力的时候,很少跟父母说,说了他们可能会更加担心,他们承受不住,所以我也很少说。
  初中的时候,班里有自伤的,自残的,但是有点是玩的性质,没有人跟老师说,没有出什么大事。高中的时候也因为成绩下降而心情低落,觉得活着没意思,但是有一个朋友经常开导我,她的妈妈经常开导她,包括有一个老师也懂心理,也经常会安慰我们,所以就熬过来了。
  而且现在还成为了心理咨询师,希望能够帮助更多的青少年,以及成年人,走出心理阴霾。每个人一生当中,都会有低谷,都会遇到觉得熬不过去,心情抑郁的时候,这个很正常,但是真的熬过去了,回头看看,可能会庆幸还好熬过去了。
  有一个老师研究生毕业论文,做了一个12-18岁的青少年的问卷调查,有自伤自杀想法和自伤自杀行为的青少年占比很高,问卷结果出来还震惊了。具体数据她没说,我也没有查到相关文献。
  在平台接咨询,有未成年人因为自伤自残,以及自杀倾向寻求咨询,但是未成年咨询,需要家长知情同意才可以提供咨询服务,但是家长觉得孩子是作,没事找事。我们咨询师也没有办法。
  其实有时候真的会因为能力有限,无法帮助来访者更多而觉得有无力感,不知道有多少孩子正在死亡边缘徘徊。
  学校和老师能做的
  但是,值得庆幸的是,现在国家越来越重视心理健康教育了,大中城市都开始配备心理老师,但是学校可能重视程度还不够,希望以后小城镇,乡里的学校也可以配备心理老师。
  由于家长学历不一,对于心理健康教育重视程度不一,学校配备心理老师,同样可以为家长提建议,指导教育方法。
  另外,学校老师也要告诉同学们,如果发现学生有特殊情况,一定要上报老师,启动危机干预。
  成都坠亡学生的同学说他内向,心情不好,说话也不理,经常说一些否定自己的话,并透露,他曾用刀割自己手臂,用刀割腕,还经常说不想活了。这是多么明显的求救信号,却被忽视了。每一个孩子出问题之前,都会有明显的信号表现出来,很多时候是因为大家不知道,被忽视,而造成悲剧。
  现在朋友和亲戚们也会很认可我的工作,最大的认可就是让我帮忙开导他们的孩子,虽然是长辈却愿意听我说如何教育孩子更好,人们对于心理咨询的接受度越来越高了。
  目前,正在一所初中进行免费的心理辅导,学校老师表示学生有改变,有进步,很开心。
  现在我们的城市重视了学生心理健康,开展高中生心理咨询志愿服务,已经报名了,希望能够惠及更多的人。
  文:心理咨询师刘佳楠,心理健康教育在读研究生,如果您觉得我的文字对您有所帮助,欢迎点赞,留言,评论,转发,为了避免错过我的分享,也可以关注我。

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