hello,大家好！ 各位小仙女身边有敏感肌吗？ 其实我发现身边有好多姐妹都说自己是敏感肌，但到底什么是敏感肌，她却说不清楚，只是觉得皮肤不舒服，就自我诊断为敏感肌~ 有专业的人统计过，亚洲女性中46%认为自己是敏感肌，30%的男性认为自己是敏感肌。 这个敏感肌指数未免有点太高了吧！就我周围而言，基本没有敏感肌妹子，大多都是正常肌肤。（不过，我真的是敏感肌，后天护肤不当造成的干敏皮~） 避免大家误认为自己是敏感肌，我们有必要先了解下什么是敏感肌？一、什么是敏感肌 首先呢，敏感肌并不是临床医学名词，早先在医院也没有关于敏感肌的治疗，只不过大家因为烂脸的情况经常跑医院，医生这才比较重视敏感肌。 其次呢，敏感肌和过敏肌是两种特别容易混淆的肌肤问题。 敏感肌≠过敏肌 敏感肌是极容易受到外界影响或者刺激后就出现脸部灼热、泛红的现象 过敏肌就是用了某一种特定的产品而出现面部红肿的现象，只要停止使用这款产品，皮肤就会慢慢恢复，比较严重的抓紧去医院吼~ 二、什么原因导致敏感肌 首先呢，敏感肌分天生的和后天的。 天生的敏感肌生来就皮肤薄、带有遗传性易感染体质、或者先天性神经敏感的人，他们对外界的温度、食物、气候、污染等刺激的感受要比普通人更明显，经常是风一吹皮肤就泛红。 后天的敏感肌主要就是用错护肤品、不注意防晒而被紫外线过度照射、过度去角质等等，导致肌肤屏障受损，从而发生敏感症状。 如果你从小就是健康肌，但忽然某个时期皮肤就变得敏感了，这样的情况大半就是后天性敏感肌了。 其实生活中大部分敏感肌都是由于护肤不当造成的皮肤屏障受损，啥是皮肤屏障？ 喏，如上图，皮肤屏障是皮肤最外层的守护者，它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成的。角质细胞就像是＂砖＂一样坚韧，其间有像＂灰浆＂一样的细胞间脂质将角质细胞紧密地相互连接在一起，形成了很坚实的砖墙结构＂，表面还有一层由汗液及皮脂组成的保护膜（皮脂膜），共同构成了皮肤屏障。 皮肤屏障能锁住皮肤水分和油脂，抵抗各种皮肤表面细菌入侵、阻挡空气中的灰尘和化学物质，对我们的皮肤起着很重要的作用~ 而导致肌肤屏障受损的最常见原因就是洗脸过度，比如我就是用皂基类洁面，把自己的干皮洗成干敏皮的。 如果你曾经拥有健康的肌肤，但你学着人家网红天天来个深层清洁，洗脸洗的像刷盘子不说，还一直去角质，甚至还有人喜欢用什么洁面仪器，不久你就会发现皮肤容易泛红、刺痛、爆痘，这就是皮肤屏障能力越来越弱的表现，也就是敏感肌的来源。 三、敏感肌肤 1.温和清洁 清洁对敏感肌太重要了，因为大多数的屏障受损是洗脸过度引起的，看来洗太多次脸并不是件好事。 干敏皮：早上清水洗脸即可，面部本来也没有什么油脂，不需要次次用洁面。 油敏皮：氨基酸洁面就可以，越温和的越好~ 珂润的洁面比较温和，成分也比较安全，适合不化妆的敏感肌用，因为清洁能力不是特别强，但日常的洗脸完全够了，当然，敏感肌在面部过敏的情况下还是不要化妆了~ 2.修复皮肤屏障 这并不是一个伪命题，坚持用对的护肤品是可以改善皮肤屏障的。 有研究表明，擦含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和经皮水分流失，起到增强皮肤屏障并帮助受损肌肤缓解干燥状态的作用。 而神经酰胺的配方就是以仿生剂神经酰胺和角鲨烷为主，这些成分都是皮肤角质层本身含有的成分。神经酰胺增强表皮细胞的内聚力和角化细胞之间的粘着力，角鲨烷锁住水分，促进营养成分吸收。 远离果酸类、酒精类、香精、各种复杂的防腐剂等刺激性成分。用最接近角质组成的成分来护肤~ 比如这个HABA无添加鲨烷精纯美容油 里边的成分就是角鲨烷，也是油脂类的护肤品，对受损的皮肤屏障来说是很不错的营养品，不过他家这个量贼少，拿到手超小的一瓶。 也要好多人在粉底液里滴一滴，干皮不容易卡粉，很适合冬季用~ 还有pureskin肌醇家的营养脂质 也是含有角鲨烷的面霜，主打敏感肌修复。成分也比较简单，大多都是保湿剂，敏感肌用起来比较安心。 haba透明油和pureskin肌醇营养脂质我都用，两个搭配着用效果也不错，温和又滋润。 在我皮肤最敏感的那段时间，我戒糖、戒油、戒辛辣刺激、戒熬夜，坚持28天皮肤状态简直绝了，其实坚持半个月就有效果了，晚上再厚涂一层肌醇家的营养脂质，皮肤泛红的情况少很多，而且皮肤也越来越稳定了~ 他家的营养脂质吸收很不错，独特的多层脂质体技术，可以把面霜里的角鲨烷真正送进皮肤里，这也就是我用了一段时间后真的有效果的原因。 CeraVe适乐肤C乳 他家的产品也是主打修复皮肤屏障，这瓶乳液里含有神经酰胺等修复成分（也就是角鲨烷），其余大多也都是保湿剂，滋润又温和，也是比较适合干敏皮~ 保湿控油效果：很保湿，涂脸上很容易吸收，我的皮肤：干敏皮，很适合干敏皮，滋润度挺高的，混油皮敏感肌用着可能稍微有点腻，但可以少涂一点~ 敏感肌也要防晒，皮肤没有了屏障守护，紫外线的照射就更加厉害了，外出打伞、戴帽子这都是要注意的~ 如果长时间外出，还得涂防晒霜，选择温度高的就可以。 FANCL防晒 敏感肌用着很放心的防晒，上脸后成膜了也不会油腻腻的，清爽感扑面而来，没有修饰肤色的作用，单纯就是个防晒，也没有任何味道~ 防晒指数我选择了50+，因为太阳很大的情况下，只有这个指数才能与之抗衡~ 以上都是敏感肌护肤 当然，光靠护肤皮肤修复的还是慢，生活中也要注意很多~ 1.早睡、戒辣、戒烟酒一段时间，能坚持半个月也行，你会发现皮肤状态真的不要好太多 2.化妆后尽量少用卸妆水，化妆棉一类，经常擦拭皮肤，皮肤也会越来越薄 3.皮肤敏感、泛红期间，千万别用什么美白等功能型产品，这个时间最重要的就是修复皮肤，美白什么的对敏感肌就是雪上加霜 4.养肤千日，毁肤一时，长久的坚持效果可能会温吞，但乱用清洁产品或者刷酸，可能直接烂脸 5.皮肤敏感期间长痘痘了直接去医院，别自己瞎折腾 敏感肌过来人表示后天的敏感肌的确是可以修复的，20多岁的年轻肌坚持3~6个月就有效果，30以上的成熟肌可能需要一年以上的时间，随着年龄的增长，每个年龄段的人皮肤新陈代谢都不一样，所以。一定要端正好心态~
苏轼的春宵一刻值千金，真的不是指洞房花烛夜，千年来被误解苏轼的春宵一刻值千金，真的不是指洞房花烛夜，千年来被误解一直喜欢中国的古典诗词，以最简洁的文字来表达最丰富的内涵，语句优美，韵律整齐，所构成的意境又唯美，一切是那么地令人赏心悦目。和珅出上联两猿伐木山中，问猴如何对锯？纪昀下联令人拍案叫绝和珅出上联两猿伐木山中，问猴如何对锯？纪昀下联令人拍案叫绝对联是我国传统文化其中的一种文学样式。一些很有趣味的对联，不仅能考验人的思辨能力，还能考验人的文化底蕴，可谓是一举两得。清苏小妹出面对面吃面考佛印，佛印的下联拍案叫绝，无人能超越苏小妹出面对面吃面考佛印，佛印的下联拍案叫绝，无人能超越作者纳兰唐儿中国有五千年源远流长的历史，三千年的诗韵。文化丰富多样，诗词歌赋曲，国粹京剧黄梅戏越剧琼剧等地方戏曲，随便挑一门虽然是精神病但没关系每个人都似高文英，又不似高文英，幸运的人会用童年治愈一生，不幸的人会用一生治愈童年，但爱情有时会拯救一切，在爱情里面，我们没有高低贵贱之分，我们都可以获得自我救赎与自我毁灭，幸运的余秀华写给李健的第三首情诗，感情由热烈奔放变为矜持了，很意外作者纳兰唐儿余秀华是近几年走红的诗人。她横空出世，打破了沉寂多年的诗坛，一潭死水被她搅活泼起来了。喜欢她诗歌的人，肯定膜拜她为偶像，反之，说她是诗坛的毒草，群而攻之，欲赶之出文坛之前两段感情坎坷，38岁时嫁给男闺蜜，他是金牌制片人，豪宅8亿作者纳兰唐儿庆余年热播时，扮演长公主的李小冉被观众惊喜地发现，天呀，她40多岁的老女人看起来皮肤又白又嫩，水灵灵的，一掐就可以流汁，像18岁的小姑娘似的。看来有爱情的滋润就是不一样大姨妈期间会喜欢娘泡的东西TOP1生理期，躺在卧室不想动。我爸泡了一杯热茶送过来，我摇摇头道我不喝。一会儿，我妈泡了一杯红糖水送过来，我撒娇道妈，还是你懂我。我爸拍了拍脑袋，恍然大悟状我明白了，原来你喜欢娘小舍得欢欢和米桃的关系变恶劣，都因南俪和钟益的激励法用不当作者纳兰唐儿南俪和夏君山夫妇花尽所有的积蓄，以及再加上父亲的的108万，母亲的60万，买了全市最好的翰林中学学区房，本以为女儿夏欢欢可以直接升上该中学的，谁知学校又出了新的方案，凭你好李焕英票房已超50亿，成为中国影史票房榜第二名，太意外作者纳兰唐儿你好，李焕英是今年春节档电影最大的黑马，截止至3月6日20点27分，上映第23天票房已突破50。36亿，超越哪吒之魔童降世，成为中国影史票房榜第二名，且票房还在持续上升小舍得钟益和雪儿的感情再次证明了格局决定布局，布局决定结局作者纳兰唐儿小舍得的大结局，令观众很不舒服，甚至是愤愤不平。渣男南建龙和老小三蔡菊英大团圆结局，其乐融融，却安排原配赵娜在2020年春节期间，新冠肺炎严重袭击全国时，出去旅游。第一吴昕晒与蓝盈莹搞怪照缓解尴尬关系，大方表白队友凑一起都挺好说到未播先火的乘风破浪的姐姐，果真没有让众网友失望，性格张扬的姐姐们凑在一起真的是有很强的化学反应。在刚刚播出的新一期浪姐中，重新组团的姐姐们便又摩擦出火花。对于姐姐们的新组合，最