假牛奶对孩子的影响不容小觑，究竟哪些牛奶算是假牛奶？

　　牛奶是绝大多数家长都会给孩子买的，甚至有的孩子一天会喝两三瓶牛奶。那么孩子多喝牛奶，对于他们的生长发育自然会有帮助，但如果喝了＂假牛奶＂，可能就会带来反效果了。
　　闺蜜小妍家的宝宝从小就喜欢喝牛奶，所以自从孩子断奶后，就会给孩子买各种各样的牛奶，特别是一些号称＂高钙奶＂、＂复原奶＂的牛奶，更是会经常买给孩子喝。
　　但是令小妍没有想到的是，孩子在喝了这么多＂牛奶＂后，身高并没有如他们所想的那样生长，甚至还比同龄孩子要矮上一些，所以他们赶忙带孩子去医院做了检查。
　　医生在了解了情况后表示，他们给孩子喝的牛奶，其实都是＂假牛奶＂，并没有多少营养，所以并不能起到补充营养元素的作用，因此建议他们还是给孩子买纯牛奶比较好。
　　那么像小妍这类家长并不少见，他们虽然是一份好心，但并不知道因为自己给孩子选错了牛奶，反而让孩子生长发育受到了影响。
　　父母经常给孩子喝＂假牛奶＂会对孩子造成哪些影响？
　　孩子如果经常喝＂假牛奶＂，其实会给他们带来许多问题，所以家长应该留意起来，看看这些问题是否已经＂中招＂？
　　想要补充的营养没补充，反而给身体增加负担
　　虽然这些奶看起来是＂牛奶＂，但这些＂假牛奶＂里面所含的营养元素，其实远低于家长的预期。
　　因此孩子在长期饮用这类＂牛奶＂后，该补充的营养没有补充，反而需要消耗更多的能量去消化这些＂牛奶＂，所以这很有可能会让他们出现营养不良的情况。
　　牛奶中的糖分高，容易导致孩子血糖出现问题，且容易出现龋齿
　　很多孩子之所以会喜欢喝这些＂假牛奶＂，主要是因为这些＂牛奶＂比普通牛奶更好喝，口感也更甜一些。
　　但事实上，这些牛奶里面添加的糖份，远超孩子每天的摄入标准，长久饮用的话，很有可能会让孩子血糖出现异常，甚至会引发糖尿病等问题。
　　蛀牙也是很多孩子在喝了＂假牛奶＂后，非常容易出现的一种情况。因为这类牛奶的含糖量比较高，孩子在喝进去后，容易滋生口腔细菌，导致孩子出现龋齿等问题。
　　特别是有些孩子喜欢在睡前喝牛奶，那么他们出现蛀牙的概率会更高一些，所以家长们一定要留意起来。
　　＂假牛奶＂对孩子的影响不容小觑，那么，究竟哪些牛奶算是＂假牛奶＂呢？
　　既然＂假牛奶＂会给孩子健康带来那么多损伤，那么究竟哪些牛奶算是＂假牛奶＂呢？下面就带各位家长了解一下。
　　第一种：早餐奶
　　很多家长看到早餐奶有着＂早餐＂字样，就会理所当然地认为这种牛奶很适合给孩子当早餐，既方便又省事，而且现在市面上的早餐奶花样越来越多，深受孩子的喜爱，家长见到孩子爱喝自然是开心的。
　　但事实上，这类牛奶里面所含的营养成分是比较少的，而且一些商家为了让这种奶制品的味道更好，还会在里面添加一些添加剂，可是这些添加剂孩子吃多了对孩子的健康没有好处，反而还可能会影响孩子的健康呢。
　　第二种：乳味牛奶
　　乳味牛奶也是很多家长喜欢买的，因为这类牛奶的口味比较多，孩子也比较喜欢喝，但是这类牛奶也只能被称为＂假牛奶＂。
　　因为这类牛奶里面所含的营养元素，只有正常牛奶的三分之一，甚至会比这一含量还要低，所以并不能称其为牛奶，只能被称之为＂乳味饮料＂。
　　而且这类牛奶里面的添加剂也不少，虽然含有一定的奶制品，但是最好还是少给孩子吃，因为它并不能帮助孩子补充身体所需营养。
　　第三种：儿童奶
　　现在市面上有许多儿童奶，所以很多朋友在送礼的时候，如果遇到家里有孩子的，还会特地选择这种奶。
　　但这种儿童奶并不适合给孩子去喝，因为这种牛奶里面所含的营养元素并不高，相反它的含糖量却远远超出了标准。
　　时间久了，孩子的血糖容易出现问题，也很容易出现肥胖等问题，所以家长们最好不要让孩子喝这种奶。
　　家长给孩子挑选食物的时候，要牢记三个＂原则＂
　　其实在日常生活中，除了牛奶以外，家长给孩子挑选食物的时候，也是要非常留意的，否则会很容易买到类似＂假牛奶＂的东西。
　　原则一，要留意食物的营养配方
　　家长在给孩子挑选食物的时候，首先要留意观察食物的营养配方，因为这对孩子的营养补充非常重要。
　　例如在买牛奶的时候，家长可以注意配方表，一般适合孩子喝的牛奶，里面所含的蛋白质不会低于20%，除此之外，家长也可以留意一下是否存在添加剂，如果添加剂过多，最好还是不要买给孩子吃。
　　原则二，要留意食物的保质期
　　有些家长在给孩子挑选食物的时候，其实非常马虎，往往忽略了食品的保质期，可能已经临近保质期了，家长仍然会买给孩子吃。
　　特别像牛奶这类乳制品，自然是买刚刚生产的比较好，而临近保质期的乳制品，可能就存在不新鲜的情况，孩子吃了可能还会影响孩子的健康。
　　★小建议：一些保质期比较短的食物，家长可以买给孩子吃，里面的添加剂比较少，能减少孩子身体的消化负担。
　　但是买的时候，尽量选择日期比较＂新鲜＂的，不容易影响孩子健康，而且如果没有及时吃完也不会那么过期造成浪费，
　　原则三，食物的出厂商要留意
　　节俭是美德，而且现在的很多家都比较会过日子，挑选东西都是精打细算的，但是往往有时候为了省钱，就会忽视了对食物品质的要求。
　　但是，孩子的身体不能跟大人比，所以，家长给孩子吃的食物质量一定要有保证，因此在选择孩子吃的东西时，最好留意一下食物的出厂商，最好选择一些大品牌，这样也会比较有保障。
　　写在最后
　　虽然我们不能阻止这些＂假牛奶＂的出现，但是在给孩子吃这些食物的时候，我们可以严格把关，争取把最好的给孩子，不让孩子＂吃亏＂。