一刘芳：
　　1.用群主思维，成为文案主理人，发挥群主思维，激发文案文案营其他运营者的能量
　　2.找高光时刻持续深耕
　　二.洪涛老师
　　1.他律到自律的过程：
　　是大脑皮层的两个区域的较量结果，是从刻意训练到自发训练的结果。
　　小技巧：大字报、他人提醒
　　2.提高行动力可以用拆分目标法
　　三、海明教练
　　1.能力与有结果的关系
　　能力是可以培养的，结果是可以规划的，如果是这样，能力就等于结果
　　学习高人技巧：拍视频可以有反复学习的依据
　　四.学员提问
　　1.如何提高听课抓重点的能力？
　　士英教练：聚焦发言主题，用最短语言提炼主谓宾，参与文推进行刻意训练。
　　海明教练：观察身边的标杆，找到他抓重点的方法，刻意模仿。
　　每次听课后都梳理十条以上，训练自己输出能力。
　　2.海明教练如何高效带助理团队？
　　战狼教练：让助理在八大营中打磨
　　教练：海明老师给助理培养助理自己想要的能力
　　五.我的下一步：
　　1.落实采访高人行动，一个月完成十人采访
　　2.重新规划变现学院学习路径，三个月跑完八大训练营

时代少年团发展受限，何炅无视丁程鑫引争议，宋亚轩也曾深陷其中引子随着谢娜正式回归快本，这个节目终于又完整了，本以为谢娜回归，之前顶替的人都回到各自位置，没想到丁程鑫竟然留下了。节目组官宣了六人主持阵容，让这个家庭更加完美了，毕竟再好节目都要宋祖德这颗网络毒瘤要被清除了？官媒点名批评，涉嫌寻衅滋事引子林生斌事件发酵了两个多月，真相究竟是怎样的？目前就林生斌事件，分为两个战线，一个是宋祖德刘信达等人，狙击林生斌，站在正义的角度，寻找真相的一方。另外一个是攀枝花隔壁老李以及部分庭审上的莫焕晶是假的？党律师曾怀疑被调包，却无法出面辟谣引子我们之前说过庭审上的莫焕晶可能是假的，真正的莫焕晶是个富太太，不仅不会做饭，还开豪车，事发之后在任真真的直播间当助理。曝光的人说的头头是道，很多人都相信了。可这件事也太玄乎了，余生请多指教撤档有回应了，三个官方出面辟谣，这回稳了引子近日娱乐圈的肃清，那些流量高关注度高的明星，都被打压了。央视的中秋晚会，50个演员40多个都是老艺术家。王一博和关晓彤以及其他人的镜头，都被删减。由此可见这次官方的态度，有多坚小S正式复工？分享孕期趣事，直言自己是生子机器，仍执着生儿子引子前段时间小S因为不当言论被封杀，众多品牌纷纷解约，虽然小S也出面解释了，但于事无补。代言没有恢复录制的节目也没有播出，事业到达了低谷。甚至还牵连了她女儿，她女儿也有多个代言，纷杨紫堪称21年最惨女艺人，受人牵连，三部待播剧全部凉凉引子杨紫可是被成为票房保证的女演员，小时候出演的家有儿女火遍大江南北。长大后更是平步青云，优越的演技，成为90后四小花旦。演技当然是不用多说，一个眼神一滴泪就能让观众，感受到悲伤的韩安冉晒结婚照，因照片没钢印被质疑作假，男方黑历史被扒引子前段时间还在直播怒骂小猪先生和兜儿的韩安冉，竟然悄悄的领证了。怀孕的兜儿还没有一个名分呢，没怀孕的韩安冉就结婚了。不知道兜儿看到之后，脸疼不疼。韩安冉和她丈夫马泽鑫没有公开过求小乐罕见现身？疑似拿朱小贞和孩子当挡箭牌，劝告网友别胡闹引子前段时间网络上一直都能看见林生斌现任妻子任真真（小乐）的身影，可宋祖德出面表示网络上的这些账号都是假的，他们不可能会出面发声。那他们是出于什么目的模仿小乐呢？宋祖德的话又能信多汪海林人狠话不多，怒批娘文化，余生停播因大量医疗错误引子最近清朗行动正在严肃进行，但凡有点流量的都不敢顶风作案，更不用说自从杀青后就一直在炒作的余生请多指教了。余生的撤档来的太突然，很多人都觉得其中有很多猫腻。从肖战和杨紫的动态中，心动4女3女5再曝不合？橙子清库存，全员出镜却不见小孔身影引子心动的信号第四季结束之后，几乎每位嘉宾都会重聚在一起，吃饭逛街看电影等等。这是他们维系感情的一种方式，不仅体现了这个节目能谈恋爱，还能交友。第四季是争议最大的，同样也是秀恩爱最官方宣布余生撤档，肖战杨紫发文安慰粉丝，果然还是受影响了引子最近的清朗行动很多一人都受到了影响，肖战虽然说这段时间一直非常低调，杨紫也是一个兢兢业业的演员，从来没有过过分的绯闻等等。虽然肖战之前经历过一件非常大的事，但已经是很久之前。所