＂我还是从前那个少年，没有一丝丝改变＂，这是多少人的梦想，可惜多年前的马甲线早已变成了啤酒肚。 走在街上放眼望去，啤酒肚成了中年男人的标配，康妹儿不禁想问：＂啤酒肚真是因为啤酒喝太多了？＂雷佳音难藏＂啤酒肚＂ 雷佳音曾经也是稚嫩少年，白净清秀的脸庞不知道迷倒了多少女孩子。 如今不仅头围增大，腰围也肉眼可见地增长。最近帽檐压刘海学爱豆造型的他现身机场。 虽然穿着宽松，但也难掩他的＂啤酒肚＂。这哪里还是曾经的少年，分明是油腻的中年。 只要顶着个啤酒肚，人就会显得老态龙钟。 比如黄磊，这些年的厨艺让他从文艺小生变为中年大叔，当年的俊秀模样早已消失不见！ 甚至被称为＂九亿少女的梦＂的林更新也长起了啤酒肚，果然，有了啤酒肚的他对于少女来说：就当是一场梦，醒了还是很感动。 还记得《复联 4 》的雷神吗？当初那个玉树临风八块腹肌的锤，现在因为意志消沉、借酒浇愁，不仅发胖，颜值也降低了。 变成了这个样子： 康妹儿分析看来，原因很可能就是：他手上的那个酒！氮素，所有的啤酒肚都是因为喝酒造成的吗？＂啤酒肚＂是因为喝啤酒吗？ 有啤酒肚，不全怪喝啤酒。 啤酒的热量不算高，且酒精代谢产生的热量不会在人体内储存，也不会让脂肪堆积在腹部。 如果边喝酒边吃东西，可就难说了，喝酒会增加食欲，容易摄入热量超标而长胖。 啤酒肚的主要原因是因为吃得多动得少，脂肪在腹部聚集。但喝酒会促食欲、减缓脂肪代谢，让肚子更容易变大。 虽然啤酒肚不全是因为喝啤酒，但还是少喝酒，毕竟借酒消愁，胖更愁。 而且你的啤酒肚未必是吃吃喝喝惯出来的，而是压力过大攒出来的。 其次你也一定感受过：压力一大、人一焦虑，就想拼命地吃吃吃，尤其对高糖的甜食没有抵抗力，尤其深夜独自一人时管不住，对不对？ 不要太责备自己管不住嘴啦，都怪任务太重压力太大啦。怎样消除＂啤酒肚＂？ 想要去除啤酒肚，除了减少压力，少应酬喝酒，重点是持之以恒的去坚持以下这几件事情就好。 戒酒戒饮料戒零食戒宵夜，三餐正常吃，多菜少肉，每天热量摄入控制在1800大卡内。 除此之外，一个是减少每餐吃的食物量，另一个是多吃蔬菜瓜果类的食物。而且要少吃高热量的食物。 如果有条件，不妨办一张健身卡坚持跑步、撸铁。 如果没有时间，那么可以选择下面这套快速燃脂的瘦肚运动，坚持6周，让你肚腩平坦，小脸瘦一圈！ 1.开合跳 30秒*4组 2.直臂俯撑左右交替提膝 20次*4组 3.箭步蹲 左右各15次*2组 4.俯卧撑 力竭*3组 5.剪刀腿 15次*3组 6.卷腹 15次*3组 7.俯卧开合 10次*3组 8.蛙跳 10次*3组 新手可以放低强度要求，减少次数，第二周逐渐加大强度。 虽然喝啤酒不会长啤酒肚，但也不能贪杯哦！
深受自恋型妈妈影响的女孩身上有哪些特点？该如何摆脱？一文讲清家庭是大家从小到大待的最多的一个地方，对人的影响也非常深，而不同孩子的性格也是不同家庭环境的一面镜子。曾经有人说过幸福的人用童年治愈一生，而不幸的人用一生治愈童年。这样的幸运或者不张继科还能顶着冠军头衔在娱乐圈混多久？张继科，一名中国乒乓球运动员，也是实现大满贯用时最短的人！2011年鹿特丹世乒赛首次男单夺冠，撕衣庆祝，2016年里约奥运会上，开局落后后，被刘国梁叫醒，开始虐杀对手，被球迷称为藏蓝盈莹30岁长高1cm，是因为练直角肩？俗话说二十三窜一窜，成年后身高是否还能再长，康妹儿认为取决于运气和体态。一个良好的体态能让人显高不少，除了不驼背，直角肩也能带来增高既视感。蓝盈莹30岁还能长高1cm？最近蓝盈莹晒何洁二女儿下巴堆出三层肉，这是遗传了老妈的胖基因？老人常说，小孩胖乎乎的有福气。每当我们看到胖胖的孩子也觉得可爱无比。但是，如今小孩发胖已经不是样貌问题，而是健康问题。儿童时期过胖，不仅不利于身体发育，反而会增加疾病风险。01hr和陈小纭比，陈妍希是因为生产所以腰间肉溢？因为生育，女性不得不付出很多代价，比如身材走样。有些妈妈生产后身体发福，有些妈妈却恢复如初，甚至堪比少女。身材再也恢复不到从前成为很多女性的噩梦，到底怎样才能逆转那膀大腰圆的身材陈王鸥挤眉弄眼苦练wink，不怕长表情纹吗？岁月在一个人脸上留下的痕迹，大概只有皱纹最让人忧伤。二十多岁的某一天你照镜子时，猝不及防地发现眼角闪现了第一条细纹，或者在你哈哈大笑时，看到了脸上莫名出现的沟壑，这份悲伤你永远都会国足队员体脂率在8到9之间，它才是最诚实的胖瘦标准有多少人年年减肥年年肥？单纯地完成体重KPI，不仅不能帮助减肥，还会损害身体。要知道体重秤并不是衡量胖瘦的标尺，体脂率才是。体脂率超标才是我们应该避免的肥胖。运动员的体脂率竟然这么奈雪新出的霸气玉油柑，竟被当做减脂窜稀神器？减肥不过少吃多动，如今多了一种方法多排泄。吃得多了怎么办？立刻排泄似乎是最简单粗暴的解救方式。在热量还没被吸收前，立刻阻断将其排除，多吃的食物只是肠道过客，并不会为主人带来负担。听马思纯首谈抑郁症因为反复减肥，十几年都没睡过好觉现代社会因为高速发展，人们的生活节奏日益加快，我们的诉求不再是吃饱穿暖。而高质量的生活同样也带来了问题工作焦虑，买房焦虑，甚至身材焦虑，这就导致很多人年纪不大，身体和心理却已出现疾王子文自曝是单亲妈妈单亲家庭长大的孩子一定比其他孩子差？文丨饭饭妈女演员王子文曾在某综艺节目中，自曝自己是单亲妈妈。这个节目在播出后，引起了广大网友们的热议，因为单亲妈妈的话题在今年的娱乐圈里，就一直没有停歇过。很多网友为此展开了讨论，陪你一起长大父母的高压式教育将成为压垮下一代的那根稻草文丨饭饭妈对于给孩子报补习班兴趣班这件事，很多家长都已经习以为常了。家长们普遍认为，小时候孩子多吃一点苦，多学习一些才艺技能，孩子就会变得更加优秀。长大后，就能够选择自己想要的工作被渣男抛弃，中年丧夫，62岁的刘雪华独居生活太心酸近日，62岁的刘雪华罕见上综艺，大方分享了自己平时的独居状态。坦言自己的生活每天都一成不变，与社会脱节，担心和年轻人待在一块没有话题聊。也透露家里的电视24小时开着，害怕在家不小心娃晕车了咋办？7种应对方法，建议爸妈收藏备用当我们带着小宝宝出门旅行的时候，宝宝看到外面那么多新奇的事物，自然是非常的开心。另外，多带小宝宝出门见识一些外面的世界，不但能让宝宝的心理环境变得更加健康，而且还能够在很大程度上对竖抱宝宝是个技术活，家长牢记2个关键3个注意，不伤娃脊柱很多没有经验的宝妈，在抱孩子的时候，经常会忽视抱孩子的姿势，认为不管采用何种抱法，都不会对宝宝的健康造成影响。其实这种观念是不正确的，因为宝宝的身体状态和大人是不同的。大人的骨骼已父母想毁掉一个孩子其实很容易，就是让他对垃圾快乐上瘾快乐对于孩子来说，是非常重要的一件事。我国著名的儿童心理学家李玫瑾教授就曾经表示宁可不让自己的孩子上名牌大学，也要保持孩子拥有一个快乐的童年。因为快乐对孩子的成长影响，是其他因素所陆司令寇振海老来得子，和儿子相差54岁，老来得子是福还是祸？老来得子一直都是一件喜事，而这件喜事就落在了著名艺人寇振海的身上。寇振海因为一直忙于事业，因此在家庭方面就有所疏忽了，直到2007年的时候才和妻子李婷结婚，开始了生娃大计，到了第二心疼米桃，那种低人一等的自卑感，为何要让一个孩子来承受？小舍得这部剧正在热播，人们对于剧中三个家庭的印象也很深刻，他们每个家庭的特色都不同。颜子悠的家庭是靠老辈，欢欢的家庭是靠父母，而米桃的家庭却是靠孩子。也正是因为这样，所以颜子悠和欢为什么小时候和妈妈亲的孩子，长大了会讨厌妈妈？妈妈该反思如果问孩子和谁亲，大家不约而同的都会想到是妈妈。因为在孩子小时候，几乎天天都离不开妈妈的怀抱，嘴里也经常妈妈妈妈地叫着。而小时候不听话的时候，受委屈的时候，或者遇到想不清楚的时候总春天是孩子长高季，做早餐的三个必须太重要了，家长可别马虎春季是万物复苏的季节，自然界的各种动植物都开始活跃起来，而这个季节，也是孩子长身体的关键时刻。世卫组织相关报告显示人体生长速度最快的时间在35月，而这段时间，恰恰就是春季。不过，很夏季宝宝穿衣饮食护理讲究多，这份护理指南很实用，爸妈收藏每个季节的气候情况不同，温湿度不同，那么孩子相应的护理重点也是不同的。夏日已然到来，可可妈妈开始为可可准备一些相应的护理用品了。因为夏天的蚊虫开始逐渐增多起来，可可妈妈就为可可准备四类家长很不受幼儿园老师待见，尤其是第三种，你上榜了吗？相信有孩子的家长都会关注一些关于孩子幼儿园的消息，而这些消息中不乏有一些是孩子在幼儿园时，遭到老师不公平对待的事件，就因为如此，也让家长心神不安。有一位家长的孩子也是刚上幼儿园，他李嫣晒出与李亚鹏的近照仿佛换了一个人似的，颜值变高美到不敢认关于李亚鹏与王菲的孩子李嫣，相信很多人都是比较熟悉的，而她之所以被人们牢记，主要是因为李嫣在出生的时候，是一个严重的兔唇患者。其实在孩子还没有出生的时候，王菲夫妇就已经通过检查发现