在《奔跑吧》官方发出的宣传片中我们可以看到本季将由杨颖、白露、沙溢、李晨、郑凯、周深、蔡徐坤七人长期参与录制。
　　第一期录制的地点是乐山，节目的开头就给我们展示了具有年代特色的画面，而第一期的主题在节目的结尾处也很详细地提到了，那就是致敬父母的青春。
　　这一期主要由12人参与完成，加入了孟子义、孟佳、宋妍霏、林允、胡彦斌五位嘉宾。
　　12人男女两两一组，分为六组，以生活中的六队夫妻为原型，通过各种游戏获得线索，不断更换原有搭档，最后揭秘是否搭档成功。
　　游戏进行了三轮，第一轮是青春年鉴 ，简单点就是问答题 ，答对可获得一张事件卡，答错则两张，然后成员们需要把事件卡按时间的先后顺序排序，正确即可获得线索。
　　在前往第二个游戏场地的过程中，我们能够从中很好的了解到乐山大佛的历史文化。
　　第二个是台球游戏 ，每组搭档有五次机会，分别进9米和12米距离的球，有三组进球即可获得线索。
　　第三个游戏是晾衣大作战 ，一个非常考验团结协作的游戏，要求六组成员需要在规定时间内晾上38件衣服。
　　这一期的主题提醒我们父母也是有青春的，他们也曾年轻过，有过美好的年华，是一个很好的主题。

灵剑山张榕容才是灵魂人物，她不在的两集，剧情索然无味从前有座灵剑山一开始大家吐槽最多的人，就是张榕容饰演的王舞，都觉得张榕容的扮相不适合这个角色，比如体型，颜值，服化道都觉得格格不入。但是，前两集张榕容没有出场的时候，才让人意识到，演员请就位毛晓慧为什么不讨喜，只是赵灵儿演不好吗？演员请就位陈凯歌组的毛晓慧，祝绪丹，佟梦实表演的仙剑奇侠传，本来是很感人的一段戏，结果却成了现场观众的笑料。这已经不是毁原著那么简单了，完全就没有让人入戏。其中，毛晓慧饰演的赵灵儿演员2学徒太难了，孟美岐替李冰冰演影子，他被迫淘汰我就是演员之巅峰对决作为新一季的节目，赛制完全改了，直接让8位导师级的演员，进行残酷的淘汰赛，打分则是交给现场的300位鉴影团投票决定。8位导师级演员，可谓是神仙打架，再加上时间限戚薇金瀚新剧，对比李钟硕听见你的声音，翻拍却舍弃了重点戚薇和金瀚的新剧没有秘密的你开播了，这部剧在剧情和人物的设定上，跟六年前李钟硕主演的韩剧听见你的声音非常相似，可以说就是翻拍剧。都是讲述了一个读心术男孩和菜鸟女律师的故事。这部国产杨紫求生欲强，芭莎慈善夜合影站角落，记者却不放过她芭莎慈善夜群星璀璨，主持人安排明星们合影的时候，却非常尴尬，没人敢站C位。毕竟C位分量太重，站上去今晚的热搜可能就是你了，连标题不知道会被写成什么。这一幕大家都求生欲满满，其中求生亲爱的客栈3累死累活没饭吃？张瀚想走了，刘涛搬来老公救场亲爱的客栈第三季改版之后，前两季主打的慢生活已经完全消失了。第三季的管家制度，把每个来参加节目的明星变成了社畜，刘涛也成暖心的大姐姐，变成了可怕的老板。老板对员工的严格要求，在工作李现剑王朝开播，双修续命成笑点，三大因素恐拖后腿剑王朝正式开播了，这部剧是由李现，李一桐，刘奕君，姚笛等人主演的古装武侠剧。虽说是网剧，但因为有流量小生李现主演，开播前就备受瞩目。再加上由冯小刚担任监制，观众对这部剧的期待更是直李荣浩新专无处发？家电论坛发新歌预告，惨被禁言删除11月28日早上，李荣浩发了一条微博，说自己12月5号，有事情要宣布。从图中很明显，可以看到以往专辑的封面图，所以这事自然就是发新专辑了。本来是令粉丝开心的一件事情。结果，李荣浩才安家罗晋成傻白甜人设，徐姑姑就像拿错女主剧本安家正在热播中，孙俪和罗晋两位实力派演员合作，势必会擦出不一样的火花。从他们以往出演的角色来看，孙俪饰演的角色较为强势，罗晋反而比较温柔，呈现出女强男弱的现象。以往最被观众诟病的人下一站是幸福备胎联盟太悲催，宋威龙劝人别做备胎下一站是幸福正在热播中，宋茜和宋威龙这对双宋cp，谈恋爱进展神速，刚好彼此都喜欢就在一起了。可是，其他的配角们，就没有那么好运了。都有各自喜欢的对象，却处于备胎阶段。剧中最有代表性下一站是幸福宋雪丁克人设崩塌，怀孕就分手，理由太牵强下一站是幸福剧情走向越来越迷惑，贺繁星（宋茜饰演）忙着和叶鹿鸣（王耀庆）谈恋爱，男主元宋（宋威龙饰演）沦为小透明，毫无复合的迹象。剧情从甜蜜的偶像剧，变成了家庭伦理剧。最初元宋和贺