冬天感冒、咳嗽多发，吃梨再适合不过了。它可以滋阴润肺，与花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配着吃，不仅去咳止痰，而且还可防治感冒。
　　1
　　花椒蒸梨
　　梨为寒性食物，而花椒则属于性温类，可以驱除人体内的寒气，对多种细菌以及病毒有显著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至头痛，就可以多吃点这个，润燥化痰、和胃润肺。
　　材料：梨、花椒、冰糖
　　步骤：
　　1、将梨洗净、去皮，从顶端切开；
　　2、把梨的中心掏空，去除梨核后，放入冰糖和花椒；
　　3、把顶端切掉的那部分盖上去，用牙签固定，放入蒸笼蒸30分钟就可以了。
　　2
　　蜂蜜核桃蒸梨
　　核桃加蜂蜜本身就有通便、润喉的功效，但不可多吃，吃多了会使血脂升高，而和梨一起吃，则更有利于消痰降火、养血润肺。
　　材料：梨、蜂蜜、核桃
　　步骤：
　　1、干核桃切碎，梨洗净去皮后把顶端切开；
　　2、掏掉核，放入核桃与蜂蜜，盖上梨的顶端，蒸30分钟就好了。
　　3
　　肉桂煮梨
　　肉桂可以暖脾胃，除积冷，对于梨的寒性来说，起一定的中和作用，冬天吃梨，感觉有点太凉的情况下，可以这么吃哦。
　　材料：2杯水、3汤匙蜂蜜、3个肉桂棒、2个梨
　　步骤：
　　1、在煮锅中倒入水，加入蜂蜜、肉桂棒，再加入整个梨烹煮，中火煨炖30分钟，直到梨子变软；
　　2、盛出食用即可。
　　4
　　川贝雪梨
　　不知道大家有没有试过，感冒之后咳嗽迟迟不好。一直干咳，简直停不下来！这时候喝点川贝炖雪梨，绝对舒润止咳。川贝性凉甘平，适于止咳平喘，加上雪梨生津润燥，想咳都不行。
　　材料：川贝少许、北杏仁少许、3-6个蜜枣、2个梨
　　步骤：
　　1、雪梨洗净去皮切块；
　　2、把川贝、梨块、北杏仁、蜜枣全部放入炖盅内，炖45分钟即可。
　　5
　　红糖炖梨
　　红糖炖梨这一款糖水，非常适合女生引用。我自己就非常偏爱这道饮品。
　　红糖能够暖身驱寒，红酒能够美容养颜，雪梨清补，去火去燥。不管是否感冒咳嗽，都可以喝一点，保健养生，预防感冒不说，还能越喝越美。
　　材料：2杯水、1杯红酒、1勺红糖、4个梨、1个橙子
　　步骤：
　　1、把水、红酒、红糖倒进煮锅中，用中火煮沸；
　　2、梨子去皮，橙子切片，放入煮沸的锅中，烹煮20-25分钟即可端出享用。

金莎的造型让人费解，上衣厚实过冬，下衣清爽过夏，腿型还不太美记录穿搭趣事，分享搭配技巧，我是三分巧搭五一劳动大赛今天你们出门了吗？原本，想出门约几个姐妹一起逛街，但一看这天气比咱们还热情，感觉一下子就进入了夏天一样。所以，穿裙子都觉得闷热，徐冬冬的身材挺好，把衬衫绑成了露脐款，不经意间秀一把凹造型五一出门郊游穿什么？不管时尚潮流如何更迭交替，一到春夏郊游的时节，碎花单品必定会出现在衣橱的大名单中，它经典耐看又特别显气质。不过，自从开春之后，大家已经穿了好几个月的碎花裙，似乎郑凯娇妻苗苗这状态绝了，衬衫紧身裤少女感爆棚，比婚前还显嫩记录穿搭趣事，分享搭配技巧，我是三分巧搭正所谓，衬衫万物皆可搭。所以，衬衫成为了春天我最喜欢的单品了，怎么穿都很显气质，可休闲随性，也可干练显正式感。简洁好穿的白衬衫，经典复古又时马蓉还真把自己当成少女了，穿短裙却秀出豆腐腿，真不像34岁记录穿搭趣事，分享搭配技巧，我是三分巧搭都说，一白遮三丑。又到一年一季的秀肤环节了，白皙的腰肢和大长腿，永远都是女生吸睛的法宝。关于秀腰的穿搭中，咱们前面已经po好多私服穿搭，包括刘雯加入媖雄梦之队，成为首个拥有芭比娃娃形象的亚洲模特大家好，这里是人物百科新媒，在这里将会为大家带来最新最有趣的人物资讯，如果你也感兴趣的话，就来关注我们吧今天，刘雯在社交平台上晒出了一张手捧刘雯芭比娃娃的图片，同时，芭比官微公布，龚俊接受采访，自嘲自己还是18线艺人近日龚俊接受媒体采访时表示自己现在的新剧山河令红了之后，对自己并没有造成太大的困扰，还自嘲称自己是18线的艺人，不过对自己的颜值挺自信。在谈到对剧中角色的理解时，龚俊自称，拍摄之前黄磊和孙莉一同现身机场，低调秀恩爱近日网上突然曝光了一组黄磊和孙俪一起出现在机场的照片。虽然没有什么交流但是两人一前一后走着让人看着非常舒适，孙莉一身长风衣优雅有魅力而穿着牛仔裤的黄磊更加显得年轻有范，两人在穿着上缓解尴尬气氛小能手，江映蓉没想到我居然要靠屁股出圈最近浪姐2真的是圈粉不少，一波接一波的热搜让这档综艺节目赚足了观众眼球。不管是浪姐里的哪位姐姐几乎都上过热搜。不得不说湖南卫视的营销手段还是可以的。在最新一期的浪姐2里，容祖儿和陈被网友集体催演好人？女星何泓姗发微博回应近日因锦心似玉中出演乔莲房这一角色的女星何泓姗，由于演技太好被网友集体催演好人。为此，何泓姗本人在微博发文立flag，说以后尽量不演坏人，网友纷纷喊话，实在是太可爱了。何泓姗在微博张萌光头造型曝光，网友果然漂亮的人连光头都好看近日张萌在微博上曝光自己的光头造型，并配文称，二月二，龙抬头别人剪发，我光头。乍一看还以为真的是剃了光头。不过随后网友们发现，原来这是张萌的新剧造型，有网友称，果然有颜值就是任性，杜海涛沈梦辰婚期确定，多年恋情终于修成正果在娱乐圈内，爱情长跑的情侣也不少，其中杜海涛跟沈梦辰就是一个。他们两个的恋情在圈内是众所周知的事情，自从公开了恋情也是一直得到网友的祝福。不过，网友们也是很操心，在他们谈恋爱期间老