阅读前请点击"关注",每天2篇职场文章陪你成长哦。 作者|杨小米+天一 编辑|燕子 来源|我和刘先生的日常01 "我变胖了,是因为压力大" 大家好,我是小米团队的天一。 最近我变胖了,想当年,刚来上海的时候,我的体重只有51.3kg,身高163cm,整体上看上去还是挺协调的,结果现在,已经体重过60kg了,我分析主要原因,是我不运动,在公司上班就是久坐,回家就是躺着。 有一次,我和博士在一起过周末,我坐在沙发上,摸着自己肥肥的肚子,一阵叹气。博士安慰着我,说你不胖呀,你看现在这不是正正好嘛! 结果隔天,他就开始叫我,"xxx号小胖子"(xxx是我的生日),不要一直躺着了,快点起来和我一起出去散散步吧! 原来我可差点就相信了他说我不胖的话,果然啊,男人的话都不能轻信。 之前我看过一个节目,做身心疗愈的老师,他说,人的情绪和压力 ,也是会积压在体内,影响到人的身体发展。 我跟博士开玩笑说,我知道我变胖的原因了,因为我压力太大了,又焦虑,还有情绪,积压在了我的身体里,尤其是腹部,所以小肚子越来越大(害,其实就是吃多了) 博士哭笑不得,说你这肚子里东西还真多。 过了一段时间,这个梗我都忘了。有一天,博士称体重,拍照给我发过来,我一看,哟,他竟然瘦了2斤。 我赶紧去称了一下体重,被结果吓到,不减反增,61了!我很沮丧地发过去,本想让他安慰我一下,结果他说,我知道,(肚子里)都是"压力"。 我 02
如果丧尸来了我们的城市 应该怎么办? 一个周末的傍晚,我和博士吃完饭回家,走在小区的路上,路上停满了车,两排的树高高的,我们俩走在路中间,周围一个人都没有,安静极了。 因为最近看《黑镜》《丧尸》这类型的视频比较多,多描述的是人类被消灭,只剩很少的人,躲躲藏藏,被发现就会被机器或者丧尸追逐,并杀死,人们为了生存,不得不想出各种求生的办法。 走在小区安静的环境中,我突然就想到了这些,于是我和男朋友说,亲爱的,你认为,如果丧尸攻占了我们所在的城市,我们应该怎么办? 男朋友不假思索地说,那我们就在家里自杀吧。 我充满了不解,我以为接下来会开展一场人类和丧尸的追逐大戏之类的,结果竟然自己结束了自己的生命。我不死心地问,为啥? 男朋友说,既然丧尸已经攻占了我们的城市,我们肯定也活不了了,面对死亡,与其承受被丧尸咬死的那种恐惧,不如自杀好一些。 想了想,似乎是这么个道理,但总觉得哪里怪怪的。于是我说,咱们不能屈服,万一有机会可以生存下来呢?比如我们可以藏在家里,关好门窗,这样丧尸就进不来了。 理工男严谨的逻辑思考这时派上了用场,他说,你得明确你丧尸的属性是什么,是否能看到人,是否能闻到人,是否能通过温度、呼吸感受到人等等。 你界定好了范围,才可以讨论用哪种方式逃跑。比如躲在家里等的话,如果丧尸可以爬,也可以通过挤碎窗户进来。 我内心os:讨论个这种问题,也这么严谨,也太可爱了些! 我回应男朋友,说,你说得对,那我们到时候是不是躲进厕所里安全点?似乎不管地震了,还是丧尸来了,都是厕所安全。 男朋友说,厕所倒是挺安全的,但是你躲进去饿也饿死了。 他这样说,我感觉丧尸来了只有死路一条,我就急了,"难道人类就战胜不了丧尸吗!面对困难,我们就选择死亡吗?这种时候不都是有领导者出来?我们是可以成功脱身的。" 看我这样说,男朋友顿了顿,很认真地看着我说,如果你当我的领袖,跟着你,我觉得一定能活下去 。 原来这样回答也行啊。 03
《云南虫谷》开播 我被吓得做噩梦 最近《云南虫谷》开播了,《云南虫谷》是天下霸唱的系列小说《鬼吹灯》中的一本,讲的是盗墓的故事,非常经典,我们家有一套这书,从初中我就偷偷看,有时候一个人在家看到背脊发凉。 盗墓的分这么几个帮派,摸金校尉,搬山道人,卸岭力士,发丘将军。《云南虫谷》说的是搬山道人和摸金校尉一起去云南虫谷里找雮尘珠的故事。 因为《云南虫谷》带着一些恐怖的色彩,我们俩会约好了一起在线看(手机微信打视频电话,用iPad看电视剧),看完第一天的视频后,我竟然做噩梦了。 醒来之后模模糊糊地给男朋友说,昨天梦到你把我丢在了山林里,自己跑,后面有东西追我,不知道是什么,把我吓醒了,都怪你。 男朋友一脸无辜地说,怪我什么呀?怪我陪你一起看电视啦? 我说,怪你没有去梦里解救我呗。 而且我还说,看完这个剧,我不敢自己去厕所了。 男朋友被我的胆小折服,于是说,我不在线的时候,你不可以一个人看哦! 我点头如捣蒜,答应得非常好。 结果过了没两天,一个晚上,男朋友要开电话会,估计要到11点,我没有时间等他,就给他发微信说,我能不能先看下? 他秒回,不可以! 我说没事的,这样吧,我在微信上给你同步剧情,你开会就行,不用回复我,这也相当于你和我在一起了。 于是乎,有了下面的截图,估计他一边开会,一边看到我这样的消息,内心应该很无语 ▲和男朋友同步剧情 04 男朋友总是可以安慰到我 男朋友给了我很多很多关心,还会在我遇到问题的时候和我讨论、开导我。 他会经常告诉我,要过元气满满的一天。 ▲要过元气满满的一天 每天中午,他会给我发信息,告诉我,恰饭啦。问问我今天吃了什么。 ▲每天中午提醒我恰饭 每天晚上,他会问我吃饭没,要不要帮我点个外卖?我每次说要减肥,他的外卖都顺利成为我的绊脚石。 ▲男朋友帮我点外卖 他会经常问我,你今天工作开心嘛? 我跟他说一些不开心的事情,他从不会直接评价我,比如困难大家都会遇到的,你不要这么矫情之类的。 而是会听我说,为什么不开心,和我一起吐槽,如果我真诚地询问他的建议,他也会告诉我,从他的角度怎么看。 比如我遇到一些否定,就会不高兴,但是工作中,需要保持专业以及情绪稳定,所以我即使不高兴,也不会说,而是朝着解决问题、做好业务的角度出发,该笑笑,该怎么说话就怎么说话。 但是情绪的压抑,会让我下班之后觉得很累,和男朋友聊天的时候,打不起精神,甚至会脾气暴躁,对男朋友发火。他不会说,你自己工作的事情干啥跟我发脾气呀,这类话。 而是会抱抱我,问我,你今天是不是遇到什么不开心的事情? 最开始,我不说,后来他会经常问我,我就和他说了。 这是一种释放情绪的出口,我发现说了之后,就没有那么不愉快了。 他有时候会说,嗯嗯,我觉得你已经做得很棒了,如果换了别人的话,可能连现在这样都做不到的。 有时候如果发现是我的问题,他会和我说,人家是和你开玩笑,你想一想这个场景,你们关系这么好,肯定不是在否定你呀。 末了不忘再转弯向着我,不过咱们小天一的性格就是较真呢,不喜欢开玩笑。 在我比较平静的时候,他也会摆出过来人的样子跟我说,你遇到的挫折太少啦,一直比较顺,多经历经历就好了,没啥大不了的。 我跟他吵架,争执某个事情的时候,我气势很凶,争执到一半,发现他说得对,我错了,但总不能马上服软吧,于是我就会转移到态度上,我说你态度咋这么差呀! 他一听立马就明白了,这是小天一在认错了,于是赶紧顺着台阶下来,哎呀就是呀,我态度怎么这么差呢,我错了,你原谅我吧。 哈哈,我们俩的争执也就到此结束了。