超模界的老狐狸，40加年龄，身材仍然凹凸有致，性感魅惑

　　今天要和大家介绍的这位模特，是超模界的另一大神颜Angela Lindvall。身材高挑的她，四肢匀称细长，同时因为拥有上挑的狐狸眼，被粉丝亲切地叫为老狐狸。也正是因为这一双魅惑有吸引力的狐狸眼，让Angela的秀场，也变得非常的与众不同。
　　年轻时的Angela这一特征尤为明显，深邃的五官，丰厚的嘴唇以及性感的双眼都是Angela的杀手锏。
　　这种狐狸眼天生形成的自然的媚态，就像妖精一般蛊惑人心。也因于此，Angela在维密秀场上，极具杀伤力的魅惑一笑，直接迷倒了全场。
　　作为一个在时尚圈具有一定地位的＂老狐狸＂，不仅仅只是维密传说的钦定走秀模特之一，更是各大奢侈品牌的代言人，成为首位接近完爆六大蓝血的女人，轻轻松松就能获得时尚圈的完美资源。
　　在14岁的时候，Angela就被美国一场时装秀上的星探发现，并且立马进行了模特公司的签约。不断地沉淀积累，在17岁的时候，Angela就接到了人生中的一个重要的活动，给著名杂志社拍时尚大片，也正因于此，她一路开挂，成为了时尚圈的宠儿。
　　曾经的Angela是时尚圈的顶级名模，风光无限。但是2006年的时候，意外发生了，丈夫与Angela离婚，祸不单行的是同为模特的妹妹车祸身亡，并且Angela碰巧在此时遭遇了非常严重的车祸。这一系列糟糕的事情给Angela带来了巨大的身体压力以及精神压力。
　　这两个月中发生的种种事情，让Angela的生活发生了翻天覆地的改变。从此之后，Angela便开始思考，什么才是最重要的。也因于此，Angela开始远离时尚圈的喧嚣，走到了乡村，创办公益，投身于环保。如今已经40岁的Angela，依旧迷人，依旧美丽。
　　但是岁月依旧没有在Angela的身上留下任何的痕迹，凹凸有致的完美身材，与她日常的练习有着紧密的联系。下面我就和大家介绍一些非常日常的瑜伽动作练习，来帮助大家塑造我们的身体形态，希望小仙女们都能拥有像Angela一样的完美体态以及身材曲线。 瑜伽练习动作一：舞蹈式
　　动作目的：舞蹈式这个动作可以有效的提升我们身体的平衡感，提升身体的柔韧度，不仅仅能塑造美丽的腰线，而且能缎锻炼到我们腿部的肌肉群，从而促进我们血液的循环，打开我们的胸腔调整不良体态。
　　动作要点：首先站立在瑜伽垫上，缓缓抬起一只脚，将重心放到我们的站立腿上。抬起另一侧的腿，同时用同侧的手抓住脚，另一侧的手缓缓向前伸，头部一定要保持正直状态
　　易错点：刚开始练习时腿部不能很好地向后打开，那么就做到最舒服的状态，即可。
　　呼吸：目光尽量集中注视身体前方的地面，保持这个姿势，缓慢的呼吸即可
　　动作时长：30秒为一组，每天进行3到5组的练习即可。瑜伽练习动作二：简易鸽子式
　　动作目的：打开胸腔，增加血液中氧气的供给，提高呼吸系统的功能，有效地拉伸我们大腿前侧外侧和臀部肌肉，达到塑造身体＂死角＂部位的美丽线条的目的。
　　动作要点：左腿（直腿）内旋，右腿（屈膝腿）外旋，右膝向右侧延伸，吸气延展脊柱，摆正髋部，如果臀部没办法下沉，可以选择右臀下方放一块瑜伽砖或者垫毯子辅助我们进行，整体的动作以自身为标准
　　易错点：如果臀部没有办法着地，屈膝腿臀部下方可以放一块瑜伽砖或者毯子，如果膝盖不舒服，可以选择仰卧姿势。不能强求，注意呼吸的保持。
　　呼吸：整体动作保持匀速均匀的呼吸即可。
　　动作时长：坚持到自己的最大极限即可，这对于我们柔韧度的提升有很重要的作用。
　　以上就是今天和大家分享的瑜伽干货了，希望小仙女们都能认真练习，从而达到自己所追求的健康体态以及完美身体曲线。