在家就能做的运动你做对了吗？

　　一、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
　　二、运动是一切生命的源泉。
　　三、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
　　四、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
　　五、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
　　六、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
　　七、身体健康者常年轻。
　　八、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
　　九、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
　　十、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
　　十一、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
　　十二、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
　　十三、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
　　十四、倒下，也要倒在自己的地盘上。
　　十五、腹肌不难练、只是没苦练！
　　十六、汗水、是脂肪在哭泣！
　　十七、就算再困难、也请咬牙坚持。
　　十八、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
　　十九、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
　　二十、年龄阻止不了你对目标的追求！
　　二十一、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
　　二十二、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
　　二十三、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
　　二十四、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
　　二十五、不断奔跑，才能更靠近梦想。
　　二十六、要么挥汗如雨，要么滚回家。
　　二十七、站着不动，你永远都只能是观众。
　　二十八、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
　　二十九、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
　　三十、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
　　三十一、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
　　三十二、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
　　三十三、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
　　三十四、只要不放弃，你永远都是强者！
　　三十五、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
　　三十六、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
　　三十七、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
　　三十八、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
　　三十九、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
　　四十、撑过是天堂，放弃是地狱！
　　四十一、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
　　四十二、要想人前显贵、必须人后受罪。
　　四十三、健身到了一定境界，何需再看脸！
　　四十四、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
　　四十五、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
　　四十六、生命就是运动，人的生命就是运动。
　　四十七、活动有方，五脏自和。
　　四十八、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
　　四十九、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
　　五十、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
　　五十一、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
　　五十二、好身材只留给有毅力的人！
　　五十三、生命像河流，运动防腐臭。
　　五十四、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
　　五十五、成功其实很简单、就看你有没有决心！
　　五十六、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
　　五十七、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
　　五十八、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
　　五十九、多一分运动，少一分病痛。
　　六十、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
　　六十一、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
　　六十二、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
　　六十三、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
　　六十四、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
　　六十五、活水贵在流动，生命贵在运动。
　　六十六、人生要走万里路，迈好强身第一步。
　　六十七、你需要努力，才会有这样的女朋友。
　　六十八、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
　　六十九、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
　　七十、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
　　七十一、磨练肌胳，防病御症。