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大家好,我是窈窕妈妈。 最近被一个女孩惊艳到了。 视频里,女孩留着落肩发,单眼皮、小方脸,言笑晏晏,长相完全不符合"网红脸"标准,但却获得了30多万点赞量。 打开评论,很多人都在夸女孩有气质、有辨识度,劝她不要整容。 翻看评论我才知道,原来这是小沈阳14岁的女儿。 小姑娘虽然现在还上中学,但已经出落得自信又大方,甚至给人一种高级感。 除了长相被人交口称赞,很多网友被她的才华和性格所折服。 前几天,她还完成了英文"紧急新闻提词器"挑战,发音标准,一口流利的英语让人赞叹不已。 画画也很厉害。 言辞中还不时透露着幽默,实在招人喜欢。 看着如今这个落落大方的小女孩,你很难想象: 7年前她曾因长相而遭受网络暴力。 2014年,小沈阳带着一家人参加综艺节目《人生第一次》,那是女儿第一次公开露面。 节目播出后,因为长相不符合大众审美,很多缺德网友都在大肆攻击女儿长相,逼得小沈阳恳求大家嘴下留情。 当时女儿在节目里说,"自己长得像爸爸很骄傲"。 小沈阳听到这句话时,顿时红了眼眶。 那时候,身为观众,我一边为这孩子遭受网络暴力而担忧,另一方面又为她的懂事而震撼。 7年过去,小姑娘在远离公众视野的地方,悄悄成长。 再次公开露面,外界的声音已大不同。 很多人也许会疑问:一个曾经颜值饱受争议的孩子,如何能够活成现在闪闪发光的模样? 答案其实很简单: 她足够自信。 02
知乎上有这样一个问题: 从小就缺乏自信的孩子是什么感受? 高赞回答中,Hello何耀给出了这样的答案: 怯于与他人交流、害怕展露优秀、渴望被大家喜欢…… 每个缺乏自信的孩子,都永远生活在角落中。 更令这些孩子绝望的是,父母发现不到自己的不自信,他们只会以为,这是孩子谦虚懂事的表现。 而有的父母即便意识到孩子的不自信,也只是不停地用嘴鼓励孩子"你要自信大方一点啊", 却从不反思,自己是否给孩子创造了一个自信成长的环境。 下面这几种最伤孩子自信的教育方式,有多少人正在用? ● 威胁式教育 "你要是不xx,就别xx。" 这种含有威胁意味的话,对大人而言是一种制服孩子的手段。 可对于孩子来说,却是有着极强压迫性的恐怖警告。 《奇葩说》辩手庞颖,说自己极度没有安全感。因为她从小就被父母威胁着长大。 为了逼她更优秀,父母以爱相要挟。 她只有考得好,父亲才会在假期对她好一点。这让她意识到,只有自己不停努力、满足父母的期望,才配得到他们的爱。 直至成年,庞颖都在不停地"讨好"别人,跟伴侣发生争执时,也是第一时间反思自己是不是太差劲。 她永远觉得自己不够好。 ● 贬低式教育 苏珊·福沃德教授在《中毒的父母》一书中说: 小孩总会相信父母说的有关自己的话,并将其变为自己的观念。 前几天带孩子去公园玩时,有人正在路演,并邀请观众上台唱歌。 有个小女孩说自己想上去唱,妈妈打了她一下说: 你唱歌又不好听,别上给我去丢人! 小女孩瞬间从兴奋期待,变得沮丧不已。 其实上台唱歌的其他观众,有很多唱得跑调甚至难听的,但下面并没人笑话他们。 这位妈妈也许维护了自己的"面子",但却给孩子的心里留下了一记重创。 ● 卖惨式教育 《小舍得》中米桃成绩优秀,老师都很喜欢她。 当她把自己的好成绩分享给父母时,父母在高兴之余,总是在强调一件事: 我们家穷,能过上好日子就指靠你了。 平时也会不自觉地卖惨: 爸爸妈妈这么辛苦,都是为了你。 长此以往,米桃愈发自卑。 在见到同学家物质生活富足、父母开明后,更是陷入了绝望,甚至开始埋怨为什么自己的父母这么"没用"。 ● 溺爱式教育 过度关爱孩子,同样会让孩子变得不自信。 综艺节目《敞开心扉的少年》中有这样一个家庭,妈妈包办儿子何一可生活的一切,刷牙、吃饭、系鞋带、收拾书包……全都是妈妈代替他来做。 在这种事无巨细的关爱之下,8岁的何一可缺乏基本的生活自理能力,不仅被同学嘲笑,他自己也感到很苦恼。 这种溺爱式教育,不仅会影响孩子独立,也会让他们觉得自己做不好这些小事,从而变得无助、缺乏自信。 孩子没自信,往往不是因为受到了重大挫败,而是在日常生活中,受到父母言行带来的伤害。 03
博主 @钱大暖 的一段话,我非常赞同: 自信的本质是自己内心稳定的、自洽的价值逻辑,认可自己,而不是来源于外界的价值逻辑和评价体系,并且会自我进行好的期待值管理。 自信是源自内心的一种底气,而非受限于他人的夸赞。 因此,培养孩子的自信心,不能不停地告诉他们"你很棒、很优秀,你要有自信"。 而应该落实到具体,给孩子创造一个发现自我的环境,让孩子真正认可自己。 我们可以遵循"1个引导、2个机会、3个不"的原则,帮孩子树立自信: 1个引导:引导孩子发现自己的特点 很多孩子都因为自己长得不够好看而自卑,因为长相是最直观的东西,最影响孩子的自信。 因此我们首先要帮孩子摆脱容貌焦虑。 但不能搪塞甚至欺骗孩子"你很好看",而要帮他们找到自己独一无二的美。 这一点陶虹的做法很值得我们学习。 女儿问她自己长得好不好看时,她给出了这样的回答: 听到这个回答后,女儿瞬间变得很开心。 对于我们而言,落实到具体时也可以这样做。 比如孩子因为眼睛小、单眼皮而自卑,我们可以这样鼓励:你虽然不是大眼睛双眼皮,但你的眼睛很有神,让人觉得你是一个做事很有毅力、很坚定的孩子。 不区分孩子的优缺点,而放大孩子的每一个特点。 2个机会: 1.给孩子独立选择的机会 可以尝试"给孩子提供选择,尊重孩子决定"的方式。 例如我们提供周末去动物园还是海洋馆这两个选择,然后听从孩子的决定。 当孩子发现自己的选择被认可,就会增加自信。 2.给孩子试错的机会 记得《小马过河》的故事吗? 由于不知道河水的深浅,小马先后问了几个动物,每个动物给出的答案都不同。 唯独小马妈妈没有给出答案,而是鼓励小马自己去试试。 我们对待孩子也应如此。 总是让孩子被动接受正确答案,会让他们变得不敢尝试,从而消磨自信。 3个不: 1.不贬低孩子 杨迪曾在节目中自信地表示"自己在主持界不可或缺"。 因为外貌,杨迪经常被观众嘲笑,受到了很多打击。 但无论外界声音如何,杨迪妈妈始终鼓励支持杨迪,从未贬低过他,这就是杨迪自信的来源。 父母不贬低孩子,给予孩子肯定,会成为他们最坚实的后盾。 2.不用孩子来攀比 傅首尔曾分享过这样一个故事:家庭聚会上,亲戚让儿子给大家表演背诗,傅首尔的第一反应是"让我来"。 因为她知道,这种表演其实就是在拿孩子做攀比。无论孩子最后获得的是掌声还是嘲笑,都会影响他们的自信。 最好的方式,就是不拿孩子做攀比,也不当着孩子的面进行攀比。 3.不当众拆台孩子 游泳冠军傅园慧大家都有印象吧?镜头前的她总是活力满满又有自信,这跟爸爸的教育有很大关系。 小时候傅园慧在省队说自己是天才,后来队员把这件事告诉了傅爸爸,傅爸爸的回答是: 我们傅园慧真的是天才。 父母在外人面前不拆孩子的台,既能减少外人嘲笑的声音,也让孩子感受到尊重,从而提升自信。 今年夏天,东京奥运会首金获得者、00后清华大学学生杨倩,火遍全国。 最近,杨倩受邀向学弟学妹们分享成功心得: "在做任何事情的时候,都要对自己充满信心,因为自信是成功的秘诀。 拥有自信,再加上积极乐观的心态,做任何事情都会轻松快乐许多。" 从她身上,我们切实感受到:一个充满自信的孩子,终将闪耀。 点亮「在看」,愿每个父母都能给孩子创造一个自信成长的环境。