原创 | 孕事 摘要: 严重孕吐引起的低血钾症可能导致心脏骤停! 怀孕会带来很多不适,胸胀,失眠,尿频,便秘,还有恶心孕吐...... 在这些不适里,孕吐中招率最高,80%的孕妈妈都经历过孕吐,孕吐的感觉像无尽的晕车,恶心反胃加头晕。 大多数情况下,孕吐一般吐着吐着就消失了,但有些情况,孕吐也会让妈妈和宝宝都处于危险之中。 前两天,朱丹就谈到了自己高龄怀孕的一些情况,在孕早期,她吐到缺钾,吐到住院,每天要打17个小时的针补钾。 朱丹说二胎本不在计划中,因为一胎的经历,让她怕了。 怀一胎女儿的时候,朱丹就曾孕吐到天崩地裂,吐到胃酸灼伤食道,然后水肿,肿到一度怀孕自己得了肾病。 所以生完女儿后,朱丹说: 我打死也不生了,我有一个女儿足矣。 但计划赶不上变化,二胎宝宝意外怀上了。 朱丹说:当妈妈的应该都懂,当宝宝在身体里面慢慢发芽的时候,你肯定不可能去把他放弃。 身边的人也都安慰说:二胎比一胎肯定会轻松许多,你会有经验,而且很多的状况一胎经历过二胎就不会有了。 但结果真是大型天真现场,就在朱丹满怀憧憬的准备迎接二胎宝宝时,比一胎更猛烈的孕反就来了,依旧是孕吐。 严重的孕吐直接把她打倒了,她吐到胃黏膜被灼伤,吐到缺钾,吐到住院,因为缺钾,她每天要打17、18个小时补钾。 谁说二胎比一胎更轻松,谁说一胎经历的孕反二胎就不会有了,啪啪啪脸打的真疼啊! 孕吐这件事,谁吐过谁知道——太难受了! 早上睁开眼,吐!上个厕所,闻到熏香,吐! 吃个饭闻到油腻的气味,吐!闻到肉味,吐! 严重时,吐到脱水!吐到缺钾!吐到想离婚!吐到不想生孩子!真是一点不夸张。 李湘在怀孕时,就经历了妊娠剧吐,这是非常严重的孕吐,每天狂吐十几次,吐的胆汁都出来了。 后来吐着吐着直接吐血,嗅觉更是升级到警犬级别,坐着晕、站着晕、躺着还晕,还有白色控…任何有颜色的东西,都会刺激她反胃,只有白色才舒服些。 别人吐完孕早期就好了,李湘直接吐到生,吐到只能住院,一住就是一个多月,那时候她难受得天天哭,一次最难受的经历是,她吐得三天三夜都不能吃,水也不能喝,饿到血管都瘪了,输液时针都扎不进去…… 这样的经历,让李湘一度想放弃,放弃婚姻,放弃孩子,因为太难太难了!好在最后都坚持下来了。 很多很多经历过孕吐的妈妈,都是这样说的: "孕吐,吐到吐血,吐胆汁,一个月瘦了23斤,一口东西都吃不下,只能去医院打营养针维持生命。" "我当时就是吐到怀疑人生,吐得天旋地转,天天躺床上抱着垃圾桶!连喝口水都吐,看谁都不顺眼,吐到吐血,没办法只能住院天天打吊瓶。" "我从怀孕第二个月吐到生,什么都吃不下,每天要做的就是坐在马桶边吐,吃啥吐啥,喝水吐水,那段生活,生不如死。" "吐到20周,休息了整整一个月之后……25周又开始吐……现在每天早晨起来先吐黄疸,然后才能吃饭……胃极度不舒服,一会暴饮暴食,一会胀气没胃口……感到绝望。" 这个中滋味,真是只有经历过的妈妈才懂! 孕吐很常见,但严重孕吐真的很危险,就比如说朱丹孕吐时遇到的缺钾。 其实大部分孕妇在孕早期都会出现妊娠反应,包括恶心、困乏、厌恶油腻等,这也是我们常说的孕吐,晨吐。 普通的孕吐通常在12至14周后消失,不会引起严重的脱水和其他并发症。 但有一部分妈妈,就像朱丹、李湘这些情况,早孕反应特别严重,频繁恶心呕吐,不能进食,这种严重的孕吐,可能会导致严重的后果。 比如引发体液失衡和电解质的不平衡,导致钾的流失,这可能引起低血钾症。 低血钾症指的是血液中钾水平低,钾和所有矿物质一样,有基本功能,它调节细胞内外的液体和其他矿物质,维持血压,收缩肌肉,甚至传递神经电脉冲,像大多数矿物质一样,缺乏会导致严重的后果。 虽然钾对每个人的身体都很重要,但对孕妇来说尤其重要,钾有助于减少液体潴留,对抗电解质失衡,缓解不宁腿综合征和痉挛,所有这些都是怀孕期间不适的主要原因,如果钾水平低,无疑会加重这些不适。 对孕妇来说,钾的正常水平是妊娠早期血清钾水平为4.25 mmol/l,妊娠中期为5.83 mmol/l,妊娠晚期为5.95 mmol/l。 如果血钾水平在怀孕的任何阶段低于正常水平,就可能患上低血钾症。 低血钾症对孕妇来说是非常危险的,低钾水平可能会导致孕妇出现以下情况: ①虚弱、疲劳、肌肉痉挛和便秘。 ②低钾性周期性瘫痪,导致腿部、手臂和眼睛偶尔出现肌肉无力。 ③心律失常,一种心律异常,可能导致心脏骤停。 严重孕吐,是引发孕期缺钾的主要原因之一。 孕期缺钾的主要原因是以下几点: ①严重的恶心和呕吐—— 这些会导致体液和电解质的不平衡,导致钾的流失。 ②使用利尿剂治疗高血压—— 这可能导致水分和尿液的流失,导致低钾水平。 ③某些抗生素的使用—— 庆大霉素和卡本西林等抗生素可以使体内的钾含量减少。 ④醛固酮的产生增加—— 醛固酮(肾上腺分泌的类固醇激素)在怀孕期间调节血压起着关键作用,妊娠期间激素变化引起的醛固酮水平升高可能导致钾的排泄。 当钾水平低于平均水平时,可能导致:水肿(主要是腿部和脚踝)、麻木、头晕、低血压、肌肉无力、腿抽筋、抑郁症、便秘。 缺钾需要及时干预治疗,要及时补充体内的钾,尽量减少钾的进一步流失,具体的治疗取决于潜在的病因。 ①如果缺钾是严重孕吐引起,那就及时解决这个问题,缓解孕吐,注意,严重孕吐是需要住院治疗的,不要放任不管。 ②如果低钾血症是由特定药物引起的,医生会给予另一种药物。 ③严重情况下,医生也可以开钾补充剂,口服或静脉注射。 ④在饮食中添加富含钾的食物。孕妇对钾的充足摄取量(AI)在2500至2900毫克之间,可以通过食用甜菜、绿色蔬菜、烤红薯、菠菜、番茄汁、原味酸奶、橙汁、芸豆、扁豆、冬瓜、桃子、椰子汁、鸡肉和鲑鱼来满足这一要求,咨询营养师饮食中的份量。 注意:从饮食中补充可能不如服用补充剂有效,请咨询医生的建议。 怀孕期间可以预防低血钾症吗? 钾是必不可少的矿物质,它的缺乏通常是由于体内水分的流失引起的,以下措施可能有助于降低低钾血症的风险: ①吃富含钾的饮食。 ②增加电解质的摄入量。 ③处理糖尿病和血压等疾病。 最后要说的是: 严重孕吐下隐藏着很多危险,妈妈们一定不要放任不管。 虽然大多数妈妈的孕吐都不会带来严重情况,但有些时候孕吐也隐藏着危险,就像李湘、朱丹经历的妊娠剧吐,妊娠剧吐很严重,是需要干预治疗的。 所以孕妈妈们一定要知道区分,如何区分可以参考下图。 对于普通孕吐,妈妈们可以采取以下措施来缓解。 ①多喝水。呕吐最容易让人失水过多,一定要多喝水。如果不想喝水,可以用牛奶、水果奶昔、汤、果汁来代替。 ②吃干的食物(如面包、饼干)、低脂的食物、含丰富碳水化合物的食物(如饭、面、薯蓉)和酸味的饮料(如柠檬水、酸梅汁)。 ③早上慢慢起床,进食后避免立即刷牙及刷舌头。 ④少吃多餐。每两至三小时要进食一次,千万不要饿着肚子。 ⑤有不少妈妈试过,生姜可以缓解孕吐,把生姜做成姜汤,能让你的胃好过一些。 ⑥闻一种清新的味道。拥挤的电梯和香水的气味会加重孕吐,尝试携带一瓶柠檬提取物或新鲜的柠檬水,受不了时闻一闻,可以缓解恶心。 ⑦呕吐完了,吃点小零食,可以消化多余的胃酸。 对于严重孕吐,妈妈们要知道的是,严重呕吐可引致脱水及电解质不平衡,还可能导致肝损伤、b族维生素缺乏和发育中的孩子生长体重不足,这对孕妇和宝宝来说都很危险。 所以,如果孕妈妈有以下症状,及时就医,接受适当的治疗: ●24小时内无法进食。 ●体重下降。 ●小便呈深色或8小时以上无小便。 ●感觉虚弱、严重不适、晕眩、神智不清、抽筋。 ●腹痛、发烧、吐血。 对于严重孕吐,一定要毫不犹豫地去医院寻求帮助,希望孕妈妈们都能健康舒适的渡过孕期,加油! 参考文章 https://www.fhs.gov.hk/sc_chi/health_info/woman/30085.html https://www.momjunction.com/articles/hypokalemia-during-pregnancy_00386599/