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花高价催乳却催来脓液,其实这样就能奶水如泉涌

  原创 | 孕事
  摘要: 奶水是越吸越有的!
  对母乳妈妈来说,最怕的就是担心奶水不够,孩子吃不饱。
  一想到宝宝要饿着肚子,没有妈妈不着急,可在母乳这条路上,越着急越容易掉坑。
  一旦掉坑陷入误区,不仅妈妈遭罪,还影响孩子口粮。
  前两天,长沙就有一位刚生完20多天的新手妈妈周女士,因为着急奶水不足,花高价去催乳,结果乳汁变"脓液",还住院做了手术。
  生下宝宝后,周女士一直觉得自己奶水不足,追奶就成了她的头等大事。
  在试了各种追奶方法都无效后,她花高价请来催奶师按摩催乳,结果一番按摩后,周女士不但没有变成"奶牛",还出现了乳房疼痛。
  当疼痛难忍时,周女士还发起了高烧,烧到40℃,家人立即带她去了医院。
  到医院医生检查,发现周女士的双侧乳房均明显红肿,触痛,左侧还有波动感(脓液),结合相关检查,是乳腺炎导致的乳腺脓肿,这可是严重的并发症啊,医生建议住院治疗。
  住院后,医生给周女士进行了抗炎,口服退热等治疗,并穿刺抽出了乳腺脓液,再指导周女士母乳喂养。
  在正确的护理下,周女士的疼痛症状逐渐缓解,乳腺炎也治疗好了,奶水也变得充足。
  医生提醒:追奶是每个母乳妈妈都关心的事,但像周女士这样陷入追奶误区的妈妈也不在少数,有的妈妈认为自己天生没奶,有些迷信发奶偏方,还有些认为需要催乳师催才有奶。
  奶是宝宝吃出来的,不是妈妈吃出来的!宝宝的胃口决定乳汁的产量,只要产后正确哺乳,绝大多数宝妈都会有充足的乳汁。
  频繁吸吮是乳汁增多的必备条件,但不是唯一条件,除了"频繁",别忘了"有效",不要迷信下奶偏方,目前没有任何证据表明这些对于提升乳汁有帮助。
  更不要找所谓的"催奶师",按摩容易损伤乳腺 ,患上乳腺炎那是常事。 (新闻来源:潇湘晨报)
  不当的乳房按摩催奶、通乳,让很多妈妈遭了罪。
  济南有一位妈妈黄女士,因为乳汁淤积,怕影响奶水,就请来了通乳师来通乳,结果两次按摩后,疼痛越发严重,乳房也肿的发亮。
  去医院检查,乳腺脓肿非常严重了,医生说: 是不当通乳手法导致的。
  最终,医生在黄女士的乳房中抽出了300ML脓液,太可怕了!好在及时治疗,没有导致更严重的后果。
  还有位母乳喂养了8个月的妈妈王女士,因为担心乳房肿块影响到孩子的口粮,就请了通乳师来通乳。
  结果一套按摩下来,王女士的乳房就开始红肿,疼痛,一碰就疼,去医院检查,是乳腺炎,很严重,必须入院治疗。
  原来是通乳师把乳腺炎当成了普通的乳房肿胀,而按摩则加重了乳腺炎。
  提醒所有母乳妈妈: 在母乳喂养期间,如果遇到问题,去正规医院,如果只是肿块,医院会正确的给与消肿通乳的方法,如果是乳腺炎,只要及时治疗,也很容易治愈,完全不会影响母乳喂养的。
  要通乳、要追奶,一定不要随意找"催乳师们"通乳,很多催乳师是拿着按摩师资格证就上岗。
  如果"催乳师"蛮力按摩,不但无法催乳,反而会破坏乳腺组织,带来乳汁淤积,引发炎症。
  胸痛起来,那可真遭罪,要影响到孩子喝奶,那更是得不偿失。 (新闻来源:都市现场)
  母乳是妈妈送给宝宝的第一份礼物,每个妈妈都想做到最好!
  但在母乳这件事上,每个妈妈都会遇到这样那样的问题,无论是奶水不足要追奶,或是因为乳汁淤积要通乳,妈妈们都要记住:真正追奶的终极方法只有一个:越吸越多,宝宝,才是最好的催乳师!
  乳房的乳汁分泌很神奇,乳汁是根据宝宝的需求来供应的,越频繁的喂宝宝,乳房分泌的乳汁就越多,相反,如果喂养的次数越少,产生的乳汁就越少。
  我们先了解下泌乳的原理:
  1、宝宝吸吮的动作刺激乳头上的神经元。
  2、这些神经元将泌乳的要求通过脊髓传到大脑的垂体腺,触发脑垂体释放催乳素和催产素。
  3、催乳素刺激乳房产生更多的乳汁。催产素刺激乳房中输乳管周围的小肌肉收缩,将输乳管中的乳汁排到乳晕覆盖着的蓄奶区里。
  所以说,在追奶这个过程中,宝宝的吸吮最有效也最为重要。
  为了顺利制造出乳汁,你得摄入足够的水、营养和微量元素;多和孩子肌肤相亲,增加喂奶次数,,24小时内至少有8次喂食;你需要心情愉快、睡眠充分、舒缓压力,避免抑制激素的产生。
  而且,分娩后的一段时间,妈妈分泌的乳汁量会急剧增加。
  在分娩后的头几天,每次喂奶时乳房产生的乳汁可能只有一茶匙(约5毫升)。
  分娩后四五天时,出奶量会增加到30毫升。
  一周以后,根据婴儿的体重和胃口大小以及喂奶时间长短的不同,每次喂奶可以产生60-180毫升乳汁。
  到宝宝满月时,妈妈每天平均会产生720毫升乳汁,足够宝宝吃。
  而且母乳妈妈不要老是担心奶少,妈妈的担忧最回奶,实际上,绝大多数妈妈除了病理性的情况下,泌乳量是能够满足孩子的需求的。
  也就是说,除掉某些病理性的原因,每个妈妈的产量量都能够满足宝宝的需求。
  要记住,母乳一直都在,妈妈们要做的,就是清扫妨碍母乳的障碍。
  要催乳,妈妈可以自然的最大化的增加母乳量。
  1、评估母乳量是否真的很低
  判断母乳少的2点:①宝宝体重没有增加;②如果当你挤奶时,没有得到奶水。
  除了这两点,其他原因都不足以判断奶水就少,高奶量供应与感觉"饱满"的程度无关,也与在宝宝喝完奶后还能挤出多少母乳无关,当然,这些可以是高奶量供应的指标,但不是唯一的指标。
  不要觉得某个时间点挤出的奶少,就觉得自己的母乳产量少,要知道每天的产奶量会因时间的不同而有所不同,要相信自己的身体。
  宝宝早上喝母乳最多,下午喝母乳更少,但问题是,下午或晚上的母乳比早上的要浓的多,这能确保宝宝摄入了超高的卡路里。
  了解乳汁的原理和供应,了解为什么母乳奶量少是如何快速增加母乳供应的关键。
  2、好好休息以增加母乳产量
  不要低估休息和睡眠在母乳产量上的重要性,要想快速增加母乳产量,答案是休息。
  产后恢复期为6周是有原因的,这是你的身体要恢复到孕前的状态的时间,前6周,对身体和精神的恢复都是至关重要的,也是建立母乳产量供应的主要因素。
  真正的休息意味着你放松,这种精神和身体的放松,能够帮助你更好的建立母乳供应,不要怀疑休息的重要性。想办法让家人知道你需要休息和睡眠。
  3、排空乳房以增加母乳供应
  最初,激素负责产奶,每个人都可以产奶,不管他们是否选择母乳喂养。
  不同之处在于保持母乳的产量。你的身体会根据最初荷尔蒙分泌后的需求和供给来分泌乳汁,所以你排空的越多,乳房就越容易充盈。
  这个过程让你的身体知道,你有很高的需求,所以你猜怎么着?母乳供应将会增加。
  4、掌握正确的母乳喂养技巧
  错误的喂养方式会影响母乳的供应,如果妈妈没有掌握正确的喂养姿势,宝宝没有掌握正确的衔乳姿势,会导致闩锁不当和母乳喂养效率低下,这会导致乳房不完全排空,并向你的身体发出错误的信号,告知你所需的乳汁量。
  宝宝也会因为困倦而无法真正的掌握如何有效的闩锁和衔乳,正确的衔乳姿势是:
  ①把乳房托起来,让拇指在乳晕上方、其他手指和手掌在乳晕下方。轻轻挤压乳房,有利于让乳房突出。
  ②把宝宝抱近身,让乳头对着宝宝的鼻尖,下颌紧贴乳房。你甚至可以把乳头直接放到宝宝鼻子上,再放到上嘴唇上,这样可以让宝宝把嘴张大,避免下唇被压住。
  ③宝宝身体紧贴妈妈,耳朵、肩膀、臀部在一条直线上。
  ④让手指离开乳晕区,确保宝宝嘴张得很大时,正好含住乳头和大部分乳晕。如果乳房堵住了宝宝的鼻子,用食指轻轻按下乳房,或者托高乳房,给宝宝提供呼吸的空间。
  5、借助吸奶器以增加母乳供应
  如果亲喂不顺利,借助吸奶器是一个很好的选择,以满足尽可能多地清空乳房的需要。
  如果你需要回到工作岗位,每天挤几次奶也是有必要的,这样才能维持母乳的供应。
  最好的方法是每次给宝宝喂完奶后,继续挤奶,这样的步骤可以告诉你的身体,你的需求量很大,所以多生产些母乳吧。
  要确保一个高质量的吸奶器和储奶瓶哦。
  6、吃好喝好
  吃健康的饮食,喝足够的水,吃水果和蔬菜,吃全谷类食物,如糙米,吃富含omega-3的食物,如三文鱼,以及蔬菜蛋白质。每天摄入大约2500卡路里,均衡搭配,保证足够的营养。
  (*1碗 = 250 -300 毫升;1杯 = 240毫升)
  补充足够水分,不要让自己脱水,如果你脱水了,身体就不能产奶了,你需要的水可能比你想象的要多——除了医生推荐的每天八杯水之外,你还应该再加四杯水进去,喝水要慢慢喝。
  最后要说的是,如果在母乳期间乳房出现肿块、堵奶,一定不要胡乱按摩,更不要随意请人按摩。
  讲真,那乱按一通的按摩手法,真的很伤胸,千万别再让通乳这件事伤害到你。
  对于堵奶和肿块,先总结最重要的三点:
  1、如果身体状况很好,只是胸部有个疼痛的肿块,那很可能是乳管堵塞了,也就是我们常说的奶结,尝试温暖的按摩,频繁的喂食,以及喂食后的冷敷。
  对于乳管堵塞,妈妈们尝试这些技巧可以缓解问题:
  ①在母乳喂养前: 洗个热水澡,在水下按摩乳房,帮助消除肿块,同时也要检查一下是不是胸罩太紧了。
  ②在母乳喂养时: 宝宝多吸,以排空受影响的乳房,让宝宝先吸有淤积的乳房,轻轻地将肿块向乳头方向按摩。
  检查宝宝的吸吮方式和位置,确保喂奶的位置可以让乳汁从堵塞处"下坡"流到乳头。如果无法通过喂养来清除淤积的肿块,试着用手来排空。
  ③母乳喂养后: 在乳房上放一个冰袋或冰镇的卷心菜叶,以减轻进食后的疼痛。
  要提醒妈妈们的是,如果不能在12小时内清除淤积的肿块,或者开始感觉不舒服(好像得了流感),请及时就医——你可能患有乳腺炎。
  2、如果乳房发炎和疼痛,或者开始感到不适,请尽快去看医生,可能得了乳腺炎。
  注意乳腺炎的症状:乳房发炎、疼痛、肿胀或发红,或者感到发冷或感觉自己得了流感,这都是乳腺炎的症状,要尽快去看医生。
  3、如果乳腺炎没有得到迅速的治疗,或者在患病期间停止母乳喂养,就会形成乳房脓肿。
  脓肿治疗起来要难很多,需要用到抗生素,脓液也需要用特殊的针排出。
  任何时候,母乳妈妈都要牢记:
  要预防乳腺炎和并发症,要确保不要过度胀奶。
  要避免胀奶,让宝宝多吸或用吸奶器都是不错的选择!
  确保衣服不会过度压迫到胸部!
  如果发现任何肿块或痛点,及时去正规医院就诊!
  希望母乳妈妈都能一切顺利!
  参考文章
  https://raisingchildren.net.au/newborns/breastfeeding-bottle-feeding/breastfeeding-challenges/blocked-duct-mastitis-abscess

A字裙人人都有,为什么你穿就丑?犯了这三大忌,难怪很显胖为什么你穿A字裙不好看?这篇文章我们来具体讨论一下这个问题吧,A字裙样式很简单,腰部微收下摆开阔整体呈一个A字形,任何身材都能在A字裙中找到心灵契合的位置。虽然A字裙看似满大街都是穿不够的黑色,它的夏季时髦秘诀在此,照着学好美ChristianDior曾说无论什么时候,你都可以穿黑色,无论什么年龄,你都可以穿上黑色,无论在什么场合下,你都可以穿上你的黑色。驰骋疆场这么多年,黑色还从来没有被任何一种颜色压女人不管多少岁,敷面膜也要躲避这4雷区,你中招了吗?随着年龄阅历的增加,皮肤管理就显得尤为重要。在日常护理中,面膜应该是大家最常用的护肤产品,缺水的时候敷一片晒伤的时候敷一片想要美白的时候还可以利用面膜来达到目的,但是随时地都要敷面阔腿裤Out!夏季的潮裤C位应该是爸爸裤,时髦到不像话夏季的C位潮裤,应该非五分爸爸裤莫属了吧。尤其是在最近几个夏天,感觉大家对阔腿裤的热情已经渐渐褪去,但唯独对五分裤情有独钟。也是,利落简洁的线条宽松有度的版型遮肉显瘦的裤长,随随便直男都爱得纯欲风妆容,这么化简直绝了!又美又撩如今的潮流出现了很多对立感明显的风格,比如说奶凶纯欲,像极了我们穿搭中常提到的混搭,总是能给人意料之外的惊喜,然给每一个女孩子看上去都极具风格魅力,这篇文章猫姐就想来为大家介绍一种为什么有的女人天天熬夜,但是皮肤却很好?原来是这3步做对了你熬夜吗?据统计,当下我国有超3亿人存在睡眠障碍,其中超过四分之三的人晚上11点后入睡,近三分之一的人凌晨1点之后入睡。睡眠障碍的熬夜问题,几乎成为了现代人的通病,而熬夜不单单会损衣在精不在多,真正会穿的女人,夏天有5件单品足够,简约又气质女人热衷于买买买,是希望通过购物来保持自我的新鲜感,或者是穿上新衣服的一瞬间有很强的满足。但是这股冲动的欲望过去的时候,留下的又是无尽的感叹,打开自己的衣橱,疯狂购物之夜买的衣服明东京街头的女孩真会打扮,get到这3点,你也能穿出时髦的日系风日杂模特和日本素人的穿搭有差距吗?要知道日杂上的模特穿搭真的是面面俱到,而且风格非常多样,原来杂志只是将全民性的风格传送到女生的手上。但是随着时间的推移,日杂穿搭也开始越来越注重精英剧唐顿庄园中的那些精致服饰,秒杀一众国产年代剧如果你还没看过英剧,看看唐顿庄园吧,你一定会入英剧的坑。这部剧是英国ITV出品的古典剧,背景设定在1910年代英王乔治五世在位时约克郡一个虚构的庄园唐顿庄园,故事开始于格兰瑟姆伯爵奥黛丽赫本,自然与美的化身,一生比电影精彩多了奥黛丽赫本(AudreyHepburn)1929年5月4日出生于比利时布鲁塞尔。在好莱坞,赫本无与伦比,以至于去世多年后,依然被誉为全球最美的女人。她有着天使容貌,有着不可思议的优霉霉TaylorSwift这些年来的妆发变化,哪一款你最爱2006年4月,在纳什维尔参加美国乡村音乐电视奖(CMTawards)。16岁的Taylor留着长卷发,浅蓝色眼影。妆容清淡,近乎素颜,有点婴儿肥的脸蛋非常可爱。2007年4月,在
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