产后新妈妈月子期间不能像老一辈那样，所有的蔬菜都不碰，反而应该多吃些蔬菜，这样才能缓解便秘和促进肠胃蠕动。
　　不过，由于新妈妈这时候身体比较虚弱，而蔬菜的属性又比较广，所以月子期间吃蔬菜的时候需要注意以下几点。
　　月子吃蔬菜需要注意什么呢？
　　1.新妈妈的肠胃还在恢复中，对吃进去肚子里的食物的刺激会比较敏感，所以不要吃过凉的蔬菜，比如苦瓜、枸杞叶、萝卜缨等。
　　2.食用蔬菜一定要注意清洗，特别是现代人对蔬菜的美观也是有很大追求，所以农药的残留和保鲜剂的残留会比较大，一定要用盐水泡一会再进行烹饪。
　　3.多吃当季的蔬菜，少吃反季节的蔬菜，因为这种反季节蔬菜多数是保存在冷库中或者催熟的。
　　4.有回奶作用的蔬菜尽量少吃，但不是不能吃，可以隔几天吃一次，或者和其他食物搭配着吃。比如韭菜、茄子、木耳、豆角、黄瓜、马齿笕等。
　　5.一些调料类的蔬菜也要尽量少吃，比如辣椒、姜、大蒜等，这类蔬菜过于刺激，对某些新妈妈来说，吃完肠胃会不舒服的，有的还会使奶水减少。
　　我在坐月子的时候吃的最多的就是黄花菜了，然后在产后一周后就开始吃些胡萝卜、花菜，在月子后面我就什么蔬菜都吃了，家里做什么我就吃什么。
　　总之，坐月子的蔬菜要以中性为主，蔬菜含有膳食纤维和各种维生素，对月子期间的恢复有很大帮助。

20年后，鲁豫终于想起来，怎么当一名主持人前两天，书单君偶然间看到了一个访谈节目。名字叫豫见后来，豆瓣8。6分，很多人都留言表示受到了触动。节目的主持人是鲁豫，在我印象中，她以前采访的都是明星大腕，但这个节目完全不一样一个Bottega和CELINE都看上了这位00后模特最近认识了一位00后的新人模特QuinnMora，很有辨识度，来介绍给大家认识。CELINE现任创意总监HediSlimane出了名的眼光毒辣。从Lisa到KaiaGerber，他自嘲自省自黑后的马思纯，开始真的自信了别人是在吐槽，她是在跟自己和解。吐槽与治愈很多人去到吐槽大会，都有特别的原因。比如说像张雨绮，她有商业价值，我不来，你们商务怎么来？有的像易立竞，不来也得来，女装的尺码只有永远赶不高圆圆复出意味着，曾经的穿衣高手出山了前阵子高圆圆复出挑战律师上热搜了，果然女神一出现必上热搜。高圆圆再次复出后的首部主要作品完美伴侣，新造型颠覆以往淡雅风格，一身干练西装飒爽气息快要从屏幕溢出！据说为了更符合剧中律师衣品最好的157cm小个子女星，产后回归更美了一场疫情，让多少好莱坞人暂且搁置下了事业，转去谈婚论嫁生宝宝。一直被奉为小个子里拥有最好衣品的EmmaRoberts也是其中一员去年12月生下宝宝，如今是30岁的新手妈妈。2月10现在的阚清子，美得让人不敢认？大胆开麦的听姐说看得人也太爽了吧？虽然开播才到第三期，但这期话题姐姐们聊到爱情还是讲到了许多人的心坎里。面对爱情，姐姐们各有各的姿态。但不论是在爱情里成就更好的自己，还是学会及时止白T的有效穿搭，你只需要看这一篇大家周一好呀这个周末我做了一件非常有意义的事情，那就是在周六熄灯一小时，为地球环保减碳。最初得知这个号召，是看到了迪丽热巴在微博上为地球一小时的发声。一身白T的她真的好清纯，就像粉今春第一件，当属蓝衬衫（倪妮和贝嫂都pick它）衬衫应该是每个女生衣橱中最常见的单品了。不论春夏秋冬，可以穿过四季。白衬衫一直是不少人心目中的No。1，自带的优雅和气质确实无可替代，但是今年鹅娘反而更推荐多一些沉稳和静谧的蓝衬衫被金主抛弃2年，却靠美貌爆红景甜，你到底动了什么手脚？大家最近看司藤了吗？！景甜在里面简直惊艳到我！直接美出新高度好吗！该剧主要讲述了青年设计师秦放（张彬彬饰）在达那寻根途中，意外坠崖唤醒沉睡的司藤（景甜饰），二人一路同行，共探身世的身高159cm的王子文，也太会穿了吧？前几天，在节目中坦言自己身高159cm的王子文也是real真实了，之前被外界很多人猜测身高，这回直接来了个自曝。作为小个子女孩，王子文的身材比真的是很优异了，这不昨天王子文还被网友杨幂赵丽颖迪丽热巴的时髦显瘦短裤look，你pick谁？今年南北方天气反差也太大了，5月南方正值盛夏，北方却还迟迟停留在春季微凉的气温里。尽管如此，却没有阻止北方小伙伴穿夏装的心，明星小花旦们也都在最近穿上了短裤，为夏天增加点仪式感。杨