宝宝将来是否聪明，看孕妈的体型也能略知一二，不用等到长大

　　文 | 妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
　　在无法通过仪器判断女性生育能力的年代，家长会通过她们的体型来判断。
　　老一辈总是有这样一句古话：＂臀部大的女性好生养。＂他们觉得臀部大的女性，生养孩子更加容易。
　　而很多男性对臀部大的女性有好感，也是受身体基因的影响，无意识地认为这样的女性，在生育方面更有优势。
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　　虽然这样的说法让人感到生气，但研究表明，身体某些部位的大小，确实与女性的生育能力有关，甚至影响胎儿的智力。女性这两个地方越大，孩子越聪明
　　臀部更大
　　臀部大的女性，不仅在生孩子的时候更轻松，还可能孕育出更聪明的宝宝。
　　美国匹兹堡大学公共卫生流行病学专家威尔·拉塞克，曾经发表过这样的理论，女性的臀部和大腿处的脂肪富含DHA。
　　而且这个部分靠近胎盘，怀孕的时候，胎儿先消耗这里的营养，能为孩子补充足够的DHA，促进他们智力的发育。
　　而且，顺利的生产，能避免孩子的大脑缺氧，使他们的大脑发育得更好。
　　大腿部更大
　　女性的大腿更大，除了能给孩子提供充足的营养外，还有更好的支撑力，能给他们带来稳定的生长环境。
　　宝宝受到的晃动小，大脑也能更加健康。
　　夫妻的体重对胎儿有重要影响
　　夫妻体重在体检的过程中，看似是一个不起眼，很简单就能测量出的指标，但对胎儿的生长发育，有很重要的影响。
　　宝妈的体重
　　女性的大腿和腿部虽然可以大，但是身体整体的体重和体脂率却不能高，否则会产生以下几方面的影响：
　　❶怀孕几率
　　当孕妈的体脂率超过28%时，生育方面的器官很可能被许多脂肪包裹住了，导致内分泌紊乱或排卵异常的情况。
　　这时，她们生育的概率要下降很多。
　　❷胎儿智力
　　当孕妈太胖的时候，宝宝也可能因为营养过程而发胖，身体的脂肪同样在很多地方堆积，研究表明，太胖的孩子，脂肪会堆在脑部的沟壑，影响智力。
　　❸孕妈身体
　　孕妈过于肥胖，对血液、心脏等都可能造成影响，不仅生产的时候困难，产后同样不容易恢复。
　　宝爸的体重
　　宝爸的体重过低或过高，同样影响怀孕的几率、胎儿的健康。
　　因此，想要孩子的夫妻，注意控制体重。
　　女性在孕期注意什么样的饮食，既能控制体重，又可以提高胎儿的智力呢？
　　孕妈的饮食，最重要的是注意＂三少一多＂
　　＂三少＂
　　少盐
　　过量的盐，会对孕妈的肾脏、血压产生不利影响，女性在孕期的时候，身体负担本就重，钠元素摄入过多，会使这种负担加重。
　　每天5~6克的盐就足够了。
　　少糖
　　糖会使孕妈的血糖升高，这不仅会造成早产等问题，还可能使胎儿的神经系统出现问题，影响智力。
　　除了平时的食物不加过多的糖外，高糖的水果，如西瓜、葡萄等，一次也不能吃太多。
　　少油
　　油腻的食物会导致孕妈发胖、肠胃不适。肥胖对胎儿及孕妈的危害，上文已经提到过了。
　　＂一多＂
　　注意食物种类的多样性
　　中国营养学会制订的居民膳食营养平衡盘，同样也适用于孕妈，在这里可以看到，健康的饮食中，蔬菜和谷薯类应该占很大一部分。
　　而肉类加上豆类及鸡蛋的整体比例都很少。
　　因此，孕期最好不要靠各种肉类大补，这对健康有很大的危害。