范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

顺产十指究竟开多大?不能直视合成大西瓜了,孕妈真不容易

  文 | 妈之道(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)
  那些选择顺产的孕妈,从宫缩开始就要经历一次比一次剧烈的疼痛,使产道慢慢打开,也就是所谓的"顺产开指"。
  从宫缩到顺产结束,一位宝妈可能要经历1~2天的疼痛。
  本文配图均源于网络,图文无关
  很多刚刚怀孕的孕妈可能都知道有这样一个过程,但了解得并不多,甚至感到紧张和害怕。
  现在给大家讲讲,顺产开宫口这件事,让孕妈们能有个心理准备。
  开宫口之所以有剧烈的疼痛,是因为孕妈的宫颈口本来比较窄,但为了孩子能顺利地出来,肌肉会向外扩张,再加上宝宝的挤压就更疼痛了。
  而医生常说的顺产一指到十指,究竟有多大呢?
  前段时间有一个很火的游戏叫"合成大西瓜",里面的水果从蓝莓合成到西瓜大小,而开宫口的大小,差不多也是那个顺序。
  从1厘米大小左右的蓝莓,到最后10厘米大小的小西瓜,就是宫口开一指到开十指的过程。
  而且顺产的时候分为不同的产程,每个产程的区分就是根据开指大小来的:
  第一产程
  第一产程开宫口,被分为潜伏期和活跃期:
  潜伏期:
  孕妈从宫缩开始到宫口开三指,这个过程比较缓慢,可能需要8~16个小时。
  活跃期:
  到三指之后,孕妈就需要进产房了,然后再经过4~8个小时开至十指。
  第二产程
  孕妈在开到十指之后就开始进入第二产程了,大概在两个小时左右生出自己的宝宝。
  第三产程
  待宝宝出生之后,就进入第三产程了,孕妈也终于能喘一口气,和宝宝见面。接下来就是一个多月的休息及恢复身体的时期。
  开宫口时,宝妈除了疼痛还有什么感觉呢?
  ▶肌肉酸胀
  开宫口的时候除了肌肉拉扯的疼痛,还会有一阵一阵的酸胀感,身体的其他部分仿佛也不舒服。
  当开到六七指,也就是猕猴桃大小的时候,有的孕妈甚至有身体有液体流出来的感觉。
  ▶尴尬
  为了查看孕妈的情况,医生会进行内检,有时候是女医生,有时候甚至是男医生,突然面对异性的检查时,孕妈可能会感到尴尬和不适。
  开到十指及生产的过程中,很多孕妈会有想大便的情况,甚至出现真正大便的反应,就更会感到尴尬、羞愧了。
  但这些都是很正常的反应,医生也见过很多,孕妈不用为此分散自己的注意力。
  ▶紧张
  第一次生产的孕妈,在开始有剧烈反应的时候,不知道该做些什么,对即将到来的生产过程,也感到惶恐,会很紧张。
  而且剧烈的疼痛,也容易影响人的思考和判断,甚至是呼吸节奏,此时的孕妈很可能紧张到头昏眼花。
  在孕妈面对如此痛苦、害怕的情境时,家人的陪伴就非常重要了,很多医院是允许丈夫陪产的。
  这个时候丈夫做些什么,可以分担妻子的辛苦呢?
  ▶鼓励孕妈,一起活动
  开宫口的过程缓慢又痛苦,一些光靠自身条件开不了的孕妈,只躺在那里休息可能,会使这个过程更长。
  因此,医生常常建议用爬楼梯、走路、坐分娩球等方式助力。
  而以孕妈如今的身体条件,自己进行这些活动就比较困难,因此年轻又身强体壮的丈夫能在一旁进行鼓励,并且陪练就很重要。
  ▶安慰
  在孕妈疼痛的时候,丈夫如果能陪她讲讲话、多多安慰,转移注意力,也能够减缓她们的负面情绪及疼痛感。
  而没有陪伴的孕妈心里可能更加难受,对疼痛的感知就更剧烈。
  ▶保持良好的心理素质
  在孕妈疼痛以及失去理智的时候,丈夫在看到形象不好的她们也不要害怕或嫌弃,需要依旧全身心地注意医生的嘱咐,听从医生安排。

为什么明星能快速瘦身?一直在想张家辉为什么能在这么短时间里能练出一身肌肉。不是一个自律就能做到的,他必须要有一个好的教练,专业的指导配合苛刻的饮食,最后自己的努力,变成现在的样子。每个明星都有自己的教练郭德纲相声中传播的错误观点有哪些?郭德纲在垫话部分植入的私货,也就是错误观点非常多,整理出来可以出书,名字就叫郭氏生意口大全。生意口本来就是江湖人用来骗人的话术,很多所谓的道理也只是包装出来的效果,既没有逻辑也没有视帝张桐坎坷路因和尚走红,被导演欺负患抑郁,入围不了白玉兰2004年一个很平常的一天,一个手拿简历,经历过无数次拒绝,不需要,不合适的男演员,鼓起勇气走进了亮剑导演和制片人的房间。他进去的时候,亮剑的演员选拔其实已经结束了,但导演还是决定有种ampquot改命ampquot叫做娶了媳妇就爆红的林雨申,亲妈干妈都没捧红有种34改命34叫做娶了媳妇就爆红的林雨申,亲妈干妈都没捧红如今的娱乐圈众所周知是一个看脸的地方,即便是演技不够高,单凭颜值也能够大红大紫。比如曾被央视点名的鹿晗,又或者被网友们玩重温家有喜事二十年后终于看懂大嫂代表的中年女人们作者半碗原创不易,抄袭必究许多人说,喜剧的最高境界是悲剧,这部以喜事为主题的电影也不例外。隐藏在34大团圆34喜剧背后的,是一段苦涩的中年婚姻。常家人丁兴旺,是个老式大家庭。老大常明道这样一个长了有钱人脸的穷孩子新年伊始,就是一条噩耗。明道哥哥林明弘因为负债千万无力偿还,勒死妻子孩子然后自杀。这条新闻让人很震惊。荧幕上演惯了强势霸总的明道,现实中还是无法抚平千疮百孔的原生家庭。哥哥的死,不张国立早年动作片八卦莲花掌,一掌能打死老虎却隐居山林细数起来,张国立饰演功夫高手的影视剧还真没多少,除了倚天屠龙记中的成昆,也就这部影片了。八卦莲花掌上映于1987年,是内地早期功夫片之一,用现在的眼光来看,该片故事情节老套打斗场面若世界粗陋不堪,生命缘何美丽?乐观是对苦难的最大嘲弄。即便世界充满强盗逻辑,文明无力自保,人也存有使自己生存得更好的权利。哪怕世界粗陋不堪,人生亦可美丽无比。当世界充满强盗逻辑,文明如何生存?美丽人生海报初识美正大火退团生子,盐系爱豆的爱情太甜了这些年,娱乐圈换了一批又一批人。90后的你,还记得这首歌吗?2020刚开始没多久,我们棒棒堂又叒叕合体了!但这次不一样,是时隔10年首度在公开场合以完整体现身。暴露年龄的时候又到了泰剧玫瑰奇缘恋与大明星帅气大明星与玫瑰女神的爱情保卫战萨瓦迪卡,我是泰娱小布(泰国泰剧泰星)。前面有推荐过2020年的三台剧神秘假发阴影中的爱命定挚爱我的法定老公,再来看看三胖Jamesjirayu的新剧吧,名字叫做玫瑰奇缘恋与大明星这是东方美?国模化古妆细眉拍大片认不出,网友把杜鹃化成张亮杜鹃在大家的印象之中,好像一直都是那种气质清冷的大姐姐,虽然不至于是神仙姐姐刘亦菲那种不食人间烟火,但是也自带一种拒人于千里之外的气质,让人有种只可远观而不可亵玩的感觉。这或许与她
陈数说不是!简单两个字冲上热搜,这回答太霸气了时尚不必靠大牌,这里的搭配更懂生活。我是时尚主编芊语。昨天,陈数发表了一篇微博,只有简单的两个字不是。并配图了自己在电视剧中的一句台词女人的价值就是用来生儿育女的吗?虽然陈数的回答剪发翻车?不会和Tony老师沟通?这样说才能得到你想要的发型时尚不必靠大牌,这里的时尚更懂生活。我是时尚主编,芊语。在座的各位美女,你们一定都有过剪发烫发翻车的经历吧?你所描述的发型,Tony老师get不到!以至于最后呈现的效果根本就不是你刘涛身穿牡丹床单连衣裙!网友我家有这个花色的盘子碗时尚不必靠大牌,这里的穿搭更懂生活。我是时尚主编,芊语。近日,刘涛在出席某活动时,身穿一件牡丹床单花色连衣裙,引起网友争议。一部分网友认为,虽然这件裙子的花色很大胆复古,但大俗即大赵薇最新奶油妆44岁扮俏皮!网友直呼我又看到了小燕子时尚不必靠大牌,这里的时尚更懂生活。我是时尚主编芊语。刚刚,赵薇发布了ELLE11月刊的最新封面。不得不说,这次的封面拍的太好看了。鹅黄色的大衣,用色大胆,高级感满满。搭配复古的三女明星眼妆的小心机总结!超实用的眼妆tips,你也能画出电眼时尚不必靠大牌,这里的美妆更懂生活。我是时尚主编,芊语。今天,跟大家分享几个女明星在画眼妆时的小心机。学会了这些眼妆小技巧,能让你的眼妆实现质的飞跃。轻轻松松就能画出迷人的魅力电眼虞书欣惊现夜店风穿搭,网友评价个人感觉放荡了一点时尚不必靠大牌,这里的搭配更懂生活。我是时尚主编,芊语。最近,虞书欣的一件粉色吊带裙搭配,引起了网友争议。这件美艳的粉色吊带裙,剪裁特别修身,风格非常大胆XG。搭配水晶亮钻吊带,更满满都是高级感!早秋上班这样穿,秒变简约高级的职场女神时尚不必靠大牌,这里的搭配更懂生活。我是时尚主编,芊语。今天,教大家在早秋季节,如何穿出高级感。让你轻松彰显简约高级的职场时尚。1不用动脑的配色公式早秋配色超简单,只要运用好黑白灰如何让妆容持久一整天?明星化妆师都在用的定妆教程来喽,超简单时尚不必靠大牌,这里的美妆更懂生活。我是时尚主编,芊语。看了很多明星化妆师的美妆教学,我为大家总结出了能让妆容持久一整天的定妆方法,赶紧来学习一下吧!第一步首先,先用自来水把美妆蛋小眼睛女生看过来!双倍放大眼妆!贼简单一学就会,不够大你咬我时尚不必靠大牌,这里的美妆更懂生活。我是时尚主编,芊语。今天,跟大家分享一个双倍放大眼妆的画法。内双和小眼睛女生一定要收藏哦!要说最能放大眼睛的眼妆,那必须是眼睑下至眼妆啦。什么叫5款上班族最爱的通勤盘!平价眼影盘,也能打造绝美高级眼妆时尚不必靠大牌,这里的美妆更懂生活。我是时尚主编,芊语。用最真实客观的美妆测评打动你,只跟大家分享最好用的美妆好物。今天,跟大家分享5款适合上班族的通勤眼影盘。平价又好用,赶快收藏女人剪短发投胎!王鸥变王A,张馨予不再是范冰冰的影子时尚不必靠大牌,这里的时尚更懂生活。我是时尚主编,芊语。很多女明星都会尝试短发造型,这不,王鸥最近也改变了自己的风格,短发造型让人眼前一亮。一身简约帅气的牛仔服套装,用格子衬衫系在