当孕妇发生阵痛时，说明接近分娩的时刻了。宫缩会越来越剧烈，在宫缩的过程中时常是伴随着剧烈的阵痛，大多数妈妈们会感觉到疼痛难免。为了减轻阵痛的痛苦，可以采用恰当的姿势来缓解疼痛。那么孕妇阵痛时什么 姿势可以缓解？
　　如果妈妈们疼痛难以忍受，可以采用跪着或着站立的姿势，并适当的身边向前倾，这样可以适当的减轻疼痛感。同时跪着的时候，可以慢慢的旋转腰部，使宝宝逐渐的降低。这种姿势可以减轻以子宫的压迫，使腰痛的症状得到缓解。也可以怎么舒服怎么躺，将膝盖稍微抬高，这样会比较舒服一些，同时配合深呼吸的作用力并按压腰部。当阵痛不明显时，可以多多休息，以保存体力。
　　虽然顺产前是非常疼痛的，需要经过漫长10个多小时，但当宝宝出生的那一刻，整个人就会轻松了。而且产后的恢复速度也是很快的，所以能顺产的孕妇尽可能的争取顺产。如果在顺产过程中出现羊水浑浊，可能会导致胎儿在腹中缺氧，所以如果产程出现问题，一定要在医生的建议下改变分娩的方式。

胡一天调侃梁洁双世宠妃3有没有续集？梁洁的回答让人笑翻众所周知，由邢昭林梁洁等主演的双世宠妃3播出至今，热度是一直居高不下，在第三季中，两人共同穿越，而且失忆的对象变成了男主墨连城，剧情依旧充满满满地探索欲，外加玩梗的技术和编剧的创造新剧两天就破亿，梁洁坐拥网播百亿实绩，网剧一姐赵露思该心虚了最近上线的甜宠剧不在少数，赵露思虞书欣的现偶对打李沁黄景瑜也加入战局，但播出效果都不理想。没想到，梁洁邢昭林主演的双世宠妃3倒成了其中的佼佼者。双世宠妃3上线前几乎零宣传，空降定档她41岁因戏与导演生情，结婚19年未孕被抛弃，如今64岁依旧单身如今娱乐圈的变化越来越快，许多人在没红之前就被遗忘了，但也有许多老戏骨，凭借演技他们在娱乐界仍占有一席之地，如张凯丽刘雪华等，扮演的大多数是妈妈婆婆类的角色，而今天小编要介绍的这位任达华真会养女儿！14岁女儿五官精致腿长1米1，颜值爆表任达华真会养女儿！14岁女儿五官精致腿长1米1，这颜值我跪了娱乐圈中的明星们都是媒体们关注的焦点，不仅是他们自身受到关注，就连明星们的家庭和孩子也是他们扒新闻的对象。因此，很多明星西游记女儿国国王扮演者朱琳，被誉为第一美女，如今是怎样了？朱琳五十年代出生，现在六十多岁。年轻时候的朱琳真是一代佳人，到现在依然风姿不减当年。气质雍容华贵，端庄大方。朱琳被称为第一美女，一点都不夸张。甚至有好些人认为她比同时代的林青霞更加偶像剧教母柴智屏27岁女儿公布婚期，未婚夫母亲竟是妈妈大学同学在娱乐圈中，明星的成功不仅仅靠自己，还要依靠优秀的经纪人。没有经纪人的帮助，很难成名。很多偶像明星的走红，需要经纪人的运作与宣传。像F4可米小子柯震东等等偶像男星，都是靠着柴智屏的娱乐圈那些曾经放荡不羁的骚年，最后都变成了怎样的中年奶爸？今天的网络，被一张温馨的全家福刷屏。很多人都难以想象，当年放荡不羁的陈老师，如今也有成为晒娃狂魔的一天。自从女儿出生以后，陈老师的ins成为了儿童乐园。他会精心为女儿穿搭，喜欢给女终于截到了佟丽娅儿子董璇女儿的正脸！也太可爱了吧又到了我们滴娱乐速报环节！佟丽娅在微博上发布了带着儿子朵朵，给闺蜜董璇女儿小酒窝提前庆生的视频。天哪，朵朵和小酒窝已经长得这么大了吗！朵朵穿着超人的服装，小酒窝打扮成小公主的样子，快乐大本营就算对方再火也请不动的明星有哪些？快乐大本营可以说了不少人的回忆了，那些台上，蹦蹦跳跳十几年的小年轻变成了老大叔，想想至今还能火，真是不可思议。每次有新剧或是新歌，明星更是会选择快乐大本营去宣传，而快乐大本营更是变陈冲瞿颖反对拍照用滤镜，直呼太丑，刘宇宁被素颜打回原形（申明原创内容，未经许可不得转载，违者必究）这一期的节目中，四个兄弟要去拜访另外一位师傅，她就是陈冲。说到这个名字估计还是有人很熟悉，但是一看照片大家应该就知道她是谁了。陈冲在演艺她17岁登上春晚，21岁却选择裸婚嫁给小演员，如今丈夫终成影帝娱乐圈中的大部分女明星都想找一个好的归宿，她们不是嫁给了富豪，就是嫁给了知名度比较高的人。但接下来小编要说的这位女明星和前面的她们恰好相反，她没有选择名气大的，也没有选择有钱的，还