＂我们自以为的失败、颓废乃至绝望，很多时候只是庸人自扰，只要愿意，我们就会有无数翻身的机会，因为真的来得及。＂
　　《意志力红利》高太爷
　　太多社会文化告诉我们三十而立，结果看看自己，发现30岁了一事无成，什么也不会，没有一技之长。从而产生了很多焦虑，失望与绝望。如果我们沉迷在这种自责当中，那就真的是在浪费时间了。
　　但是如何才能调整心态，从而减少焦虑呢？我们就要学习这个知识： 24小时人生模型 。可以把大家从现实生活中给拽出来，然后看到自己的整个人生框架，从而思考当下的生活自己要怎么过。24小时模式也就是时间格局，通过一个例子大家就可以明白：
　　比如今年我30岁，我计划活到90岁，那1岁就约等于0.26小时，在24小时模型里面就大约是早上8点，这个时间是一天当中最好的时间，这个时候你会发现，原来自己还有这么多的时间，比如上午11点自己认为是最佳的年华，那我们距离这个时候还有11年，用这11年的时间，自己可以做好计划与目标，找到动机，相信自己会有很多时间去学习，去努力。
　　即使现在给自己定义为一事无成，那11年的时间足够让自己有一技之长，从而减轻焦虑，发现自己并不是一事无成！
　　总结： 利用24小时人生模型，发现自己目前所处的位置，回到当下，如何把现在的时间给利用好，而不是把时间浪费在想自己一事无成的思维方式里面。
　　想清楚了这个模型，那即使30岁，我依然可以达到自己的理想状态！

王源拥有另一种身份，TFBOYS面临解散？我们来看经纪公司怎么说近日，TFBOYS组合被传即将解散，他们的唯粉可以实现梦想了，爆料者说官宣解散的消息即将发布，他们很快会单飞。当然，作为他们的经纪公司，时代俊峰在第一时间内在微博上发布了否认声明，婆婆不肯带孩子，儿媳妇也不给婆婆养老，儿媳妇被人指责应该吗？一位宝妈和我说起了自家里的糟心事，主要还是和老公婆婆的那些事。她年轻的时候生养了两个孩子，老公顾不上也不愿意干，婆婆一点都没有管过，当初她很生气，就和婆婆说你现在不帮我，以后也别指宝宝在肚子里闹腾，到底是在干什么呢？好奇的爸妈要看看亲爱的妈妈，一个人走了这么久，我终于要来到你的面前了亲爱的麻麻在没有和你见面的时候，我就是个调皮捣蛋的小家伙，一个人做着各种搞怪的事情。你一直说，宝宝在肚子里这么闹腾，到底在干什么为啥外国一人带几个娃都行，你家只带一个就很累？有些还真学不来我曾经一个人把孩子带到三岁，深知这其中的苦累。但是在电视或者育儿节目上看到国外妈妈一个人带几个娃还很轻松的样子，就觉得纳闷。同样是女人，她们是怎么做到的，这中间有什么奥秘吗？了解了同样是怀孕，有的人吐得厉害，有的却没事？其实跟胎宝有很大关系女人在怀孕的初期一般都会有妊娠的反应，而妊娠反应最明显的就是孕吐。孕吐会对孕妈的正常生活造成一定的困扰，在生活中我们可能会发现有些女人在怀孕之后妊娠反应会特别厉害，而有些女人可能根胎儿那么大，如何从那么小的产道出来？看完别再说你是充话费送的正所谓女子本弱为母则强，这句话说的一点都没错。怀胎十月一朝分娩的确是一件非常辛苦的事情，而且在这个过程中所经历的痛苦都是没有办法用语言来表达出来的，很多人都认为怀孕生子是非常简单的坐月子时，公鸡和母鸡，哪一个对产后恢复和下奶好？很多人搞错了女人生完孩子之后，需要坐月子来调理身体，而在坐月子期间，饮食非常关键，关乎着产妇的恢复状况。女人在坐月子期间，大部分都是由老人来照顾月子。很多老人认为在坐月子期间，就应该吃一些滋补婆婆不带娃的家庭，最后都变成了这样，你家是怎样呢？都说由谁来带孩子是激起家庭矛盾的重要的原因之一。一个家庭在宝宝出生的前几年里面，总是会给一个家庭带来不同程度的动荡，也会使得婆媳关系面临着巨大的考验，如果在带孩子这件事情上和婆婆出当孩子问妈妈为什么要上班，妈妈这样回答，孩子更有出息！一个人的格局，是能决定未来的路是宽还是窄。相信很多爸爸妈妈都希望孩子格局大，能够站得高看得远，将来能撑控大局，成为领导者。然而现实很残酷，有些孩子长大以后很可能斤斤计较，有的会为了为什么现在普遍都是姥姥带孩子？奶奶呢？知道原因后挺心酸的随着社会的急速发展，生活节奏越来越快。当爸妈的都很忙，于是把孩子交给老人带就成了顺其自然的事情，那么问题就随着而来了，把孩子交给爷爷奶奶带还是交给姥姥姥爷带呢？可能大部分人会觉着肯孕期你是怎么睡的呢？3张图带你看完这些孕妈的睡姿，让人泪目很多刚刚怀孕的宝妈都会担心自己在睡觉的时候会不会不小心压到自己的宝宝，所以在睡姿方面都会格外的注意，因为心中一直担心自己熟睡后会伤害到腹中胎儿，精神一直处于紧绷的状态，继而很多帮忙