范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

孩子不写作业不学习怎么办?这个方法可以搞定

  "几次之后,我们就能真正意识到,学习也可以是一件很爽的事!"
  《意志力红利》高太爷
  这句话不是我说的,而是看的这本书里面的一句话,看完本书介绍的这个方法以后,我就联想到了很多家长说孩子不愿意学习,不愿意写作业的事情,那这个方法可以 教给孩子(适合大一点的孩子来操作)。
  书中提到是关于目标之所以无法坚持下来,因为过程中会有很多事情打扰我们,还有一些诱惑出现导致的。比如我们在完成目标的过程中被手机游戏、刷短视频给吸引了,因此导致目标总是半途而废。
  里面讲到的: 躯体标记理论 ,意思就是当我们面对一个刺激的时候,这个刺激激发了我们的某种感受, 形成了刺激——感受之间的连接。
  比如我们喜欢玩游戏,因此我们把游戏和快乐的感受联系在一起了,每一次玩游戏感受到的都是快乐,这就是躯体标记的力量。
  了解了这个我们就想到了孩子为什么不愿意写作业不愿意学习?因为把学习写作业和不愉快的情绪连接在一起了,认为写作业学习是痛苦的、难受的、不舒服的一件事情。躯体标记了这种力量以后,我们只要开始学习和写作业,感受到的就是痛苦,所以就不愿意去学习和写作业,但是迫于学校和父母的压力,不得不去完成,这个过程就变得磨蹭和不想学习。把这个变成了不得不做的一件事情,那就缺乏了动机。
  那我们了解了之间的反应与躯体标记以后,我们就要想如何把学习写作业与好的感受联系在一起呢?那这个方法我们就要尝试:
  刻意体验记录: 因为躯体标记的核心就是体验,我们体验到了开心或者不开心的状态,所以我们要进行一些刻意体验记录的练习。持续记录某件事情的感受,才会改变我们的固有观念和不良的躯体标记。书中有一个关于学习的例子说得很好:
  首先记录学习之前的纠结,挣扎的感受;
  其次记录学习过程中自己内心的平静、以及获得感悟时的快乐;
  最后记录学习结束以后,自己的收获、充实感与愉悦感。
  这样多去记录以后,我们就会把学习和快乐联系在一起,写作业也是同样的,进行这样的刻意记录练习,找到写作业的快乐之处,慢慢练习,改变我们认为写作业学习是痛苦的事情了。
  总结:
  1、掌握躯体标记的力量,了解什么是躯体标记。
  2、学会用刻意体验记录去打破僵化的、固有的感受,把学习与快乐联系在一起。
  最后,我们就会认识到学习也可以是一件很爽的事。

扫黑风暴里的配角有多抢戏,看看这八位就知道了引发很多话题的扫黑风暴,总算给影视剧市场带来了久违的活力。人们讨论着剧情,讨论着演技,没有粉丝互撕,没有互相拉踩,这才是该有的氛围。当然,除了扎实的故事剧本和过人的导演能力,演员的网红美伢被质疑是女装大佬,回怼男女难分辨?先问自己是不是人网红圈美女多了的好处是能净化吃瓜群众的眼睛,但坏处就是很容易引起内卷。迅猛龙最美女网红的称号还没叫热,阿尔忒弥斯美伢就接棒而来,成了不少网友心中网红界的新晋美貌王者。的确,不管是脸范冰冰的脸成财富密码!网红整容成范冰冰接到了代言还结识了大佬范冰冰可以说是恃靓行凶的代表了,尽管负面报道缠身,但她总能凭借绝佳颜值收获大家羡慕的目光。就算在违法的边缘试探,范冰冰的试水复出都能取得很不错的反响,可见盛世美颜是她的出圈利器。在女网红骗爸爸20万去整容,坦言农村出身,整容失败后扬言坚持到底网红桃花宝宝痴迷整容,她自曝整了上千次,全身上下没有一处是没整过的,许多网友都被她这种疯狂行为惊呆了。虽然勤于整容,但桃花宝宝并没有整出一张美若天仙的脸,反而整出了一张在普通人看来成功人士的4个自我激励方法!将巨大目标拆解成阶段任务面对职场的工作,难免有让人感到低潮与沮丧的时候,重点在于,如何靠自己快速走出低潮。在每个人的职业生涯中,一定都会有大小不同的低潮,但是杰出的工作者,即使身处低潮,也能透过自我激励,30岁前该如何思考工作的意义?为什么要接受不喜欢的工作?许多年轻工作者,都怀抱着雄心壮志投入职场,希望能够为社会为世界做出贡献。然而总是在第一份第二份第三份工作跌得满头大包全身是伤,认为自己怀才不遇而灰心丧志,却忘了当初自己根本没有想清请诚实面对自己,有这5个迹象说明你该换工作了无论你年纪多大来自什么背景有什么成就,都会被在职业生涯某个时刻出现的新机会所吸引。为了帮助你决定是否遇到好的时机可以换一份工作,为你提供了以下五个迹象来辨别1你没有学到东西研究表明职场高手都这样做!先相信我很厉害,再去思考如何变厉害之前待过的公司,曾经有两位主管,各带一个业务部门两个部门都做类似的事,但两个主管的风格各有不同。猜猜看哪个主管比较厉害?第一个主管,一板一眼,她经常对她的员工说你们要吃苦一点。不要全民创业时代,年轻人究竟该创业还是先就业?面对职涯规划,应该先就业还是创业?两者的优缺点又是什么?这是当前年轻人相当关注的问题,而创业与就业也有各自的酸甜。就业先学大公司制度,管理技术对以后绝对受用,如果年轻人想以就业为职主管该看员工偷看!最该被升职加薪的9种人无论你是主管还是员工我该怎么做,才能获得升职或加薪?大概是职场工作者最常思考的问题之一。其实也不难理解,上班族总认为,工作有好表现策划有好结果,愿意承担关键任务,都该获得升职或者加难以承受的痛!主管最伤员工的5句话我们的一生中,工作时间占了生命岁月的65,能不能有份自己喜爱的工作有没有好主管或老板值得你牺牲奋斗,成了每个人工作生涯快不快乐的关键。若你在公司中做的要死要活,却还经常收到主管的冷
熊磊进入最后举证倒计时,关键时刻又得10万援助,还房?不可能熊磊与许敏的房产之争持续中,二人现在进入举证倒计时,有网友认为,如果熊磊拿不出购买房子的相关证据,房子就会回到许敏的手中,但也有网友认为,现在熊磊是房产的合法继承人,要说举证,也应小沈阳的女儿长大了,曾被讽是最丑星女郎,如今美的认不出众所周知,小沈阳有一个女儿名叫沈佳润,如今也是已经长大成人了,当年她刚刚出现在我们面前的时候,年纪还小,当时的她曾被网友嘲讽太丑,如今长大的她,却美的认不出来了,都说女大十八变,在诗歌春天的雨点很小,春天的浪花很大雨点很小风夹杂其中听起来不那么纯碎雨砸向地面的声音很大惊扰了清晨才苏醒的春四散奔逃天空阴郁助长了萧杀的气息寒冷卷土重来风扭动着身躯撕扯低声哭泣的丁香花把花蕊藏在羽翼之下卑微地颤抖天她和邓超同居多年,1婚嫁李光洁2婚嫁刘烨,今火得一塌糊涂提到邓超相信大家都非常的熟悉了吧,如今的他也算是爱情事业双丰收了,以前的他也曾做过群演,那时的他还没有功成名就,邓超也算是一步一步拼搏到今天的吧,在这一点上还是值得大家学习的,邓超25岁女孩长了一个硕大的血管瘤直到手术当天都不知病情别紧张,不疼。父亲怀着忐忑的心情叮嘱躺在手术床上的女儿。眼前的女孩儿刚刚25岁,她的绚丽人生才刚刚开始。但老天爷似乎给她开了一个玩笑。随着一天天过去,她的肚子慢慢变得大了起来,本以振奋!那个遭遇车祸高位截瘫的留学女孩,拿下了乒乓球冠军今天是一个特别的日子,但是大部分人都不知道2021全国第十一届残运会闭幕式。或许大家对残运会并无印象,这场全国运动会之后的残疾人运动盛会共设43个大项,47个分项,足球田径游泳乒乓他是那英的儿子,是那英与高峰所生,网友这小家伙更像爸爸不知道你对那英有着怎样的印象,相信很多人都看过她在中国好声音中的表现吧,对于她在这个节目中的一些表现,很多人都是不怎么喜欢的,不管她这个人大家如何评价吧,今天我们要说的事情,是关于李思思究竟有多美?第4张美的倾国倾城,不愧是央视一姐提到李思思相信你已经非常的熟悉了吧,不然的话也不会点进来阅读本文,现在的她可以说是家喻户晓般的人物了,因为现在的她已经连续主持了五年的央视春晚了,如果大家再不熟悉她的话,只能说明你拿天价片酬却连真马都不骑,骑在工作人员脖子上,网友滚出娱乐圈说到现在的某些演员拿着高价的片酬,却不是用替身就是没演技,相信大家都有着一大堆的怨言,但是造成此类现象的原因,真的是只能怪这些演员吗?我想这和观众和导演也有着不可推卸的责任,一些观央视新来的一姐,战胜了董卿李红,年仅28岁,像仙女一样漂亮说到集颜值与才华为一身的主持人,你最先想到的会是谁呢?我想在每个人的心中都有一个自己最喜欢的主持人,对于我本人而言,我最喜欢的主持人则是央视的李思思董卿和李红,但除了她们之外,还有曾是奥运冠军之妻,一年不到离婚得一千多万,今再嫁富商定居美国提到奥运冠军马琳的话,不知道你熟不熟悉,对于喜爱体育的人而言,应该对他无比的熟悉了,提到他的婚姻,大家也都知道他有过两次婚姻,现在他的妻子是张雅晴,还是那句话,只要你是喜爱体育的人