今日，芒果TV新综艺《越过荆棘哥》正式宣布，汇聚了33位影视歌曲各个领域的大哥。其中，第一代偶像甄子丹是小编最惊喜和期待的。在这个星光熠熠的火热舞台上，不知道他会给大家带来怎样的精彩表演呢？
　　从官方照片来看，言承旭状态相当不错，颜值还在网上，小编不禁感慨：岁月真的没有在他身上留下痕迹，他还是那个还会说＂如果道歉有用，警察怎么办？＂道明寺，官宣一出，不少网友也纷纷喊道：道明寺来了，叶青要回来了！
　　说到言承旭，大多数人的第一反应是：长得好看，但除了帅，其实歌舞功底也相当不错。 2001年因《流星花园》中的＂道明寺＂一角走红后，言承旭与剧中其他三位男演员组成F4组合，开启了19个中港台东南亚巡演并在一年内海外。这场音乐会，每场演出平均有 30,000 名观众，座无虚席。
　　之后，言承旭还发行了自己的个人专辑《第一次》和《更多自由》。专辑的销量非常好。随后，两场演唱会门票售罄，主办方临时增加演出。两场比赛，满足球迷的需求。
　　总之，言承旭在演戏和唱歌方面取得了非常骄人的成绩，但他并不止步于此。 2018年，没有太多舞蹈基础的言承旭突破自我，参加舞蹈综艺节目。最后，他以惊人的舞蹈表演获得了很多赞誉。有颜有实力，难怪言承旭会成为一代人的青春记忆。
　　近年来，言承旭很少参加综艺节目，更多地专注于演戏。所以，在得知他要参加《越狱兄弟》后，很多粉丝都非常兴奋。当杰瑞打开时，它可以解锁他日常生活的另一个方面。我真的很期待这部剧。此外，不少人在各大平台开启了疯狂的安利模式。小编说：道明寺确实是yyds，只要一出现，肯定会成为观众的焦点。
　　所以，这次言承旭参演《越过荆棘的兄弟》，可以说是大家都很期待了。小编瞎猜的，节目组肯定准备了很多回忆杀惊喜。不知道你会不会再次看到F4同台唱那首熟悉的《流星雨》？还是善才在呼唤道明寺？不管什么样的内存杀，信网朋友会说：期待，期待，爱，爱。
　　最后，言承旭与32位新朋友之间会碰撞出怎样的火花，也有待观察。舞台上，擅长深情慢歌的言承旭将与爆款说唱歌手合作，带来一场耳目一新的视听盛宴？台下，害羞内向的言承旭将如何迅速与兄弟们融为一体？围观的人很快就到了现场。
　　不得不说，小编对言承旭在《越过荆棘》中的表现有太多的好奇和期待。已经迫不及待地安排好后续节目，等待节目开始。组，快点！

锻炼也会加速身体衰老？如果你用这4种方式运动，医生都劝你停下对于身体健康来说，锻炼是我们每天都需要做的一件事。经常锻炼身体，能够为机体带来多种健康益处。与此同时，正确的运动方式还能够延缓机体的衰老。但并非所有的运动都是正确的方式，如果你经常大腿内侧肌肉训练，学起来这个练习利用你的对侧腿作为练习的负重，同时也能够激活核心部位。人们除了追求平坦的腹部，还希望大腿内侧更加紧致，因此他们通过大腿内侧的练习来改善这个部位。虽然局部瘦身并不会有显著效果锻炼是晩上合适还是早上更合适？当我们下定决心想要减肥的时候，纠结半天选好了锻炼方式，一个个特别发愁的问题随之而来，究竟我们在是什么时候进行锻炼能达到最好的效果，空腹锻炼能消耗更多的脂肪吗？首先，空腹运动能消耗更减肥别只跑步了！加入三个方法，有效提升燃脂效率减肥需要迈开腿动起来，而进行跑步减肥的人大都有这种体验刚开始跑步的前2个月，减肥效果还是比较明显的，身材正在慢慢瘦下来。但是，过了2个月后，同样的跑步模式，燃脂效率却大大下降了。这从日常生活中总结的一些减肥小技巧，不用很浮夸，实用就好1。减肥誓言！送给所有想减肥的胖妞！少吃米饭淀粉类食物！少喝碳酸饮料和果汁！少吃冰激淩等甜点！少吃油炸食物！每天最少运动1小时！每天6点之后什么都不吃！2。超有效减腰腹，1周减能瘦复仇者联盟4实力悬殊，钢铁侠为何能从灭霸手中抢回宝石？本期话题复仇者联盟4实力悬殊，钢铁侠去为何能从灭霸手中抢回宝石？看过漫威电影复仇者联盟4的观众都很清楚，钢铁侠虽然是漫威英雄里非常出色的一位英雄，但是和实力强悍，超级逆天的灭霸比起陈情令哪有什么岁月静好，只是有人为你负重前行本期话题陈情令哪有什么岁月静好，只是有人为你负重前行！根据魔道祖师改编的陈情令真是无数观众心头的挚爱，在剧情中有着很多性格各异，却又很让人喜欢的角色，活泼开朗遭遇不公却依旧保持善良亮剑变脸王当属李云龙，上一秒暴怒下一秒嬉皮笑脸本期话题亮剑变脸王当属李云龙，上一秒暴怒下一秒嬉皮笑脸！看过亮剑的观众，想必最感慨的一件事就是李云龙的变脸能力了吧？身为叱咤战场，令敌人闻风丧胆的常胜将军李云龙脾气着实不算太好，在亮剑方立功只是参谋长，楚云飞为何那么敬重他？本期话题亮剑方立功只是参谋长，楚云飞为何那么敬重他？看过亮剑的观众都知道，在剧情中，楚云飞真的是一位堪比李云龙存在的英雄人物了，虽然和李云龙所属阵营不同，但是却也一心为国为民，是一沈梦辰当众吐槽同事虚荣，大肆揭底不会伤和气吗？本期话题沈梦辰当众吐槽同事虚荣，大肆揭底不会伤和气吗？说起沈梦辰，很多观众都非常熟悉，因为沈梦辰是芒果台的主持人，年轻貌美，主持经验足，所以在主持界也是小有名气。但是身为主持人，也复联4前五英雄排行，蜘蛛侠第三，第一是她本期话题复联4前五英雄排行，黑寡妇垫底，第一是她喜欢欧美剧的观众想必都会特别欣赏复仇者联盟系列吧？尤其是复联4的傲人票房成绩更是让人啧啧称赞，让无数漫迷都为之无法抵抗复联4的魅力，