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经常加班的实习生被开除了努力很廉价,找到这3方法才是正事

  01别廉价努力了,结果不会陪你演戏
  我的邻居是一名公务员考试培训教师,周末的时候,我和她聊天。她说,她上课的时候,一看就知道哪些学生十有八九能考上公务员,哪些学生考三四年也不一定考上。
  她说公务员考试培训的学习强度其实非常大,几乎不亚于高考。她们每天从早晨7点到晚上10点,都不会休息。但是,同样的学习时间,就会有同样的效果么?并不见得。
  有的学生看似很努力,上课跟着老师讲课的节奏猛记笔记,课本上也有红黄蓝绿等各种记号笔标的非常整齐,甚至,在每天的学习结束后,她们还熬通宵整理笔记,抄一摞又一摞厚厚的错题本。
  令人遗憾地是,这类学生成绩并不理想,几乎每年都去参加考试,然后年年铩羽而归,成绩也是逐渐下降。
  另一种学生看似没有那么努力,但是往往总能成功上岸。
  他们上课时并不忙着记笔记,而是快速动脑筋跟上老师的思路。偶尔需要做笔记的时候,也是用自己的语言简单写写画画总结一下。他们也抄错题,不同的是经常把错题本拿起来回顾总结。确实,这种学生会有意识地针对自己的弱项查漏补缺,成绩进步飞速,几乎一两次考试就能成功上岸。
  诚然,单看外在状态来说。第一种学生实在是太可惜,明明非常努力却收获甚微。原因就在于,第一种学生其实只是沉迷于"天真的练习",认为只要自己披星戴月的看书,只要自己能够听进去老师讲的每一个字,就一定会有收获。他们沉浸于"一分耕耘一分收获"的自我感动中,全然不知自己的努力效果不大、价值很小,甚至有些廉价。一场考试,就能打出原形。
  是不是廉价努力,结果看得到。
  02比廉价努力更可怕的是廉价感动
  明明这种努力无效、廉价,那么为什么还有很多人沉浸其中难以自拔,甚至越陷越深呢?因为,他们在廉价努力的同时,还陷入了廉价的感动。
  我的前同事小美就是这样的人。她大四的时候就来我们公司做实习,本来按照惯例不出意外的话,等她毕业的时候就能直接转正,留在公司了。
  结果,她没有转正,原因就在于她在已经被自己的廉价努力感动到了丧失判断力的地步。
  她刚来的时候,朋友圈里经常有各种加班的照片,我们也觉得这个小姑娘很努力。直到有次合作,我们才看清了她的本来面目。
  她负责的是数据整理工作,而我需要对她整理的数据进行分析出报告。但是我等了很久,都没有等到她的基础数据。
  随即,我去给我俩买了份夜宵,在吃夜宵的时候,依然没有等到数据,却看到了她的朋友圈。拍摄精美的夜宵配图,再加上激情满满地配文"干到凌晨,也要搞出数据"。
  当时吓得我一哆嗦,这点数还要我等她到凌晨么?忍不住走到她办公桌面前一看,她正对着4万个数据一点点手工检查呢。
  我又气又笑,当着她的面用函数把数据整理好。随后,开始写自己的分析报告。她就坐在我面前玩手机,等我干完了一起下班。
  终于,收工了。在打车的时候,又看到了她的朋友圈:今天又是努力的一天,只要不怕苦,这个城市迟早有我的一块立足之地。
  可是,今天她真的努力了么?数据是我帮忙整理的,她看着我帮忙也没有问我用什么函数整理数据,除了耗费一个晚上的时间,有啥努力的?还特意发了两个朋友圈?
  无非,是用假装的廉价努力感动了自己而已。这份廉价感动,更是让她进一步强化自己的偏见,认为自己真的已经非常努力了。其实,她除了耗费大量的时间,啥都没有做。
  《我们这一代人的困惑》里有这样一段话:
  这些年我一直提醒自己一件事情,千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力,不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮,连续几天只睡几小时,多久没放假了,如果这些东西也值得夸耀,那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪,唯有时刻保持清醒,才能看清真正的价值在哪里。"03为什么会有廉价感动?
  全球知名的销售独立音乐人CD网站创始人Derek Sivers在TED演讲中曾经得出一个实验结论,他认为当我们把自己的目标和努力公之于众,并得到大家的承认时,思维定势就会给我们一种目标已经达成的假象,而这种提早来临的满足感并不利于目标的实现。
  举个通俗的例子,就像在朋友圈晒加班的同事一样,当她发出朋友圈的那一刻,就觉得自己真正在努力,而当朋友们纷纷点赞、评论的时候,她就会觉得自己已经非常努力了。
  这时,因为自我满足,相反的,他可能会放弃努力。
  为什么会存在这个现象呢?因为"自证预言"。
  "自证预言"来自于心理学,是指人会不自觉的按照已知的预言来行动,最终令预言发生。
  例如,一个人学生认为自己不擅长学数理化,结果会真的偏文科。而认为自己已经努力加班的人,会真的以为自己已经非常努力了,哪怕什么收获都没有。
  毫不客气地说,有时候,廉价的自我感动,恰恰是因为做的太少。
  04怎样才能有效努力,避免廉价感动?
  首先,我们需要的是树立"时间价值"思维。
  在衡量我们有没有真正努力的时候,要注意的是"时间价值"。我们的时间是有有限的,所以需要尽量每一分钟都实现最大收益。
  因此,我们在衡量自己的收获时,尽量用"单位时间产出"的概念,也就是同样的一小时,我做了多少工作,他人做了多少工作?
  已经设立这样的思维,你就会发现其实很多加班都非常低效、毫无价值。
  作家克里斯·贝利说过:我们提高生产力的关键,在于创造出更多时间。而树立时间价值思维的人,都不会拿时间去做无用功。
  其次,设立恰当的目标。
  如果在努力之前,不设立目标的话。那样,很可能走上两条截然不同的路。要不然,会因为看不见希望,陷入了自怨自艾,怀疑自己努力是否有价值的道路;甚至,可能会因为没有目标,陷入了错误的努力方向。
  例如,我的朋友在一家公司做外贸。她打算学习英语,于是每天都在背单词。但是,背了很久,在工作中和外国人的交流水平也不见提高。原因就在于她没有设置目标。
  如果她把目标设置为"能在工作中,流畅地和外国客户"交谈的话,那么她就会知道掌握常见的单词完全就够用了,关键是提高口语水平,而不是背诵厚厚的辞典。
  查士德斐尔爵士就曾说:目标的坚定是成功的利器之一。没有它,天才也会在矛盾无定的迷径中,徒劳无功。
  最后,学会做无用功
  如果每日沉迷努力就会使我们的生活单元化,而成熟的人都会给自己"加料"让生活更加有滋有味,更有效率。
  例如,同样是技术人员。有的人沉迷技术,经常拆卸机器自己研究。但是,还有的人除了掌握技术之外,会学习管理知识等等。久而久之,前者如果足够幸运,可能成为技术大拿,而后者却可以跨界当管理型人才。
  在当下,学习管理知识看起来似乎没用,但是随着你的"无用功"越来越多,在未来的某个点,所有的积累都会成为爆发的催化剂。
  这个世界就是这样,有时看似很努力,其实一直都在自欺欺人。努力其实很辛苦,但是如果太辛苦,那往往就不是真正的努力。

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