考上985研究生的第二年，我想退学有些苦，你吃得毫无意义

　　文|赵晓璃
　　01
　　＂晓璃老师，你说我是不是一个‘逃兵’？＂
　　灯光下，坐在对面的来访者孙波（化名）眉头紧锁，脸上的表情痛苦极了。
　　孙波的案例比起我经手的绝大多数职场案例来说，算是比较＂特殊＂的了：孙波并没有真正进入职场，前来咨询的时候，他还是一名研二的学生，当时孙波的状态很糟糕，是孙波的母亲找到了我们这边帮儿子预约的——她看到儿子痛苦不堪的模样却又无计可施，希望我们能帮他进行一番梳理，让他早日摆脱困境。
　　孙波，某985高校生物专业研究生，按照孙波的说法，如今的他已经萌生出了＂退意＂。
　　＂既然不喜欢这个专业，当时为什么还考这个方向的研究生呢？＂我问。
　　只有了解孙波考研背后的信息，才能让问题渐渐浮出水面。
　　＂晓璃老师，你有所不知啊。＂孙波叹了口气。
　　原来，孙波从小到大都是＂学霸级＂的人物，成绩一路领先。
　　到了高二分文理科那会儿，其他同学都因为自己某个学科成绩不好或者某科成绩优异进行文理科的选择，而到了孙波这里，他基本上所有学科都还不错，也没有明显的偏科，这让他很犯难。
　　孙波的班主任建议他报考理科，理由是：孙波当时所在的高中以理科擅长，按照孙波的基础和学习能力，考上重点大学应该不成问题；
　　孙波的父母也建议他报考理科，理由是：理科就业面较广，毕竟＂学好数理化，走遍天下都不怕＂。
　　在班主任及父母的强烈建议下，孙波按捺住了内心想要选择文科的渴望（在当时的孙波看来，文科似乎是那些成绩不好的学生的退路，选文科似乎不太有面子），于是就选择了理科班。
　　到了高考填报志愿那会儿，他按照家人的建议选择了土木工程专业，考上了一所211大学。
　　本科四年，孙波发觉自己对该专业并没有强烈的兴趣和热爱，等到大四那年，不知道自己未来要做什么的孙波选择了考研（有点＂跟风＂的意思），当时的他并没有选择自己想去的城市，觉得万一自己没考上，还要搭上来回的路费有点不划算，但总要考个好一点学校的研究生吧——于是他报考了一所和大学在同一个省的另一所985高校，结果分数不太理想，于是接受了调剂，读了生物专业。
　　接下来的读研生涯让孙波倍感痛苦与迷茫。
　　原来，孙波所在课题组的研究生很多，导师对他们基本处于＂放养＂状态（尤其像孙波这种＂外来＂学生，不像本校考上的研究生受老师器重）：导师不会管你的课题是什么，也压根不太会指导你实验该怎么做，而孙波本人对生物专业毫无兴趣，头脑中也没有什么idea（主意/想法），这让孙波产生了强烈的心理落差。
　　要知道，从小到大他都一直是外人眼里的＂尖子生＂，而今却感觉自己毫无用处——按照孙波的说法，他发现自己更像是一个＂被动完成任务＂的学生，似乎总是在等待导师给自己分派任务，到了这样的环境遇到了这样的导师，成天＂无所事事＂的状态实在让自己很抓狂很焦灼。
　　02
　　一年的研究生读下来，孙波觉得自己快要崩溃了。
　　他一度到了怎样的程度呢？
　　按照他的话说，就是一到实验室就想哭，离开实验室才会感觉呼吸顺畅些......渐渐地他发现，自己好像没有那个思维，也真的不喜欢做实验......做自己不喜欢的事情本身就是一种煎熬，何况自己还做不好！
　　＂晓璃老师，我后来自己反思了下，我从小到大读书之所以比较顺利，多半是因为你只要把书本上的知识理解了会做题就可以了，大学也还好，基本上也是学好书本知识、处理些简单的人际关系......可到了研究生阶段，这一切都变了......我发现自己不适合科研，更何况还是一个自己无感的生物专业......也许命中注定我就不该考这个研究生。＂孙波说着，眼睛湿润了。
　　＂晓璃老师，他们都劝我忍一忍，他们都说这些是必经的苦，熬过去就好了......但是怎么熬？熬下去的意义又是什么？我为什么要熬？＂孙波发出了一连串的疑问，虽然声音不大，但却让人倍感沉重。
　　从我的咨询经验来看，孙波的问题确实没那么容易，必须要进行系统全面的梳理，才可以给到针对性的建议。
　　1、职业围绕生活服务，不同的职业代表不同的生活方式。
　　我告诉孙波，我们不妨尝试跳出眼前的细节、站在更宏大的角度去看待职业乃至专业本身。
　　我一直坚信，职业应该围绕我们的生活服务，而不是反过来，让我们生活被职业所绑架甚至驱使。
　　因此，想要理清当前是否要退学以及后期转什么专业，都要从生活层面着手考虑，即：你希望十年二十年后，自己过上什么样的生活？和什么样的人打交道？做着什么样的事情？每周的休息时间是怎样的？等等。
　　2、兴趣是最好的老师，如果可以，尽量去发现内心深处潜藏的兴趣并尝试点燃。
　　从我的咨询经验来看，这个世界上大体可以分为两类人：一类是理性主义者，他们在重大决策的时候权衡利弊，进而做出＂正确的选择＂，再通过自己的理性思维和行动，将后面的路走好；还有一类则是感性主义者，他们在重大决策面前，也许知道理性的选择是什么样，但总是无法说服内心那一关，换句话说，道理他们都懂，但一旦感受不好，有些事他们也不会选择去做。
　　这两类人在职业选择面前的思路和方法不尽相同。
　　而通过咨询分析，文中的孙波属于后者——他安静的外表下，藏着一颗敏感细腻的内心，从小到大，让孙波记忆深刻的都是点点滴滴的小事，以及这些小事给当时孙波的内心带来的触动和联想。
　　换句话说，受制于社会、父母及师长等外部对男性的期待，孙波这种内敛且内心丰富的个性实则是不太符合这种期待的，而他的成长环境中，也鲜有人去发掘他的这种特质，很多人都在有意无意将他往传统男性期待上引导，包括选择什么样的专业等等。
　　孙波这一路承受的痛苦和压力可想而知：尽管他靠自己的勤奋努力也取得了不错的成绩，但他很少能够感受到真正的快乐。
　　3、从过往的成就事件或高光时刻中，发现特质乃至优势的蛛丝马迹。
　　人都有一个共性，那就是我们在做一件事情的时候，如果获得过成功体验，我们就倾向于不断地去重复这种体验，从而在过程中不断强化自己某方面的能力，乃至形成自己的优势。
　　正所谓＂成功是成功之母＂——很少有人愿意在自己倍感受挫的领域一而再、再而三地努力，去重复一遍遍的痛苦乃至不好的体验，这是人性使然。
　　因此，对于孙波这种内在能量匮乏的孩子而言，最重要的，不是劝说他看向自己的不足然后死磕，这样只会让他深陷痛苦、适得其反，而是要看到他的闪光点，进而鼓励他往自己喜欢或擅长的领域做些尝试与努力，这样才能逐渐恢复他的自信与内心的能量。
　　03
　　通过系统的咨询梳理，我发现孙波的身上具有几个重要的特点：
　　1、内心细腻敏感，具有较强的观察力和文字表达能力；
　　从小到大，孙波就不大爱说话，倒不是说不想说话，而是懒得说话——按照他的说法，他曾经尝试表达自己真实的想法，但可惜的是，都被父母或老师给予了批评乃至否定，渐渐地，他学会按照他们的期待去进行表达，将自己真实的想法雪藏了起来。
　　在无人倾诉的时候，能够让孙波聊以慰藉的，就是自己一个人默默地读书、思考与写作了。
　　咨询到这里的时候，孙波灵机一动，他给我看了一篇他写过的东西，文笔非常细腻优美——我不禁感慨，如果他的父母或老师能够发现这个特点，让他报考中文系这样的专业，可能他就不会如此痛苦了。
　　说到这里，孙波再度哽咽了。
　　他告诉我，自己填报高考志愿那会儿，就想过考师范类学校，因为他对作文非常热爱，也希望自己能做个语文老师，但当时因为种种原因，这个念头很快就被打消了。
　　2、心地柔软善良，渴望和人链接互动；
　　孙波和我说起，自己在大学那会儿兼职做过家教，当时客户反馈还很不错，孩子和家长一致认为，孙波耐心很好、责任心很强，也很擅于引导与启发孩子。
　　就是因为这种小小的认可与鼓励，才让孙波大学几年的生活不至于那么灰暗。
　　所以，你可以想见，当这样一个特点的人长期在闭塞的实验室、对着冰冷的仪器和数据的时候，该是怎样的折磨与痛苦啊！
　　3、注重人际关系的和谐，不喜欢冲突与竞争。
　　随着咨询的推进，我发觉孙波在个性层面更注重人际关系的和谐，从内心讨厌乃至排斥竞争及冲突——他的内心具有某种理性主义的情怀，这一点是无疑是教育从业者最宝贵及最难得的特质......
　　经过梳理，孙波对于自己的认知及对未来的职业方向渐渐明确了起来。
　　04
　　咨询快要收尾的时候，孙波突然问了这么个问题：＂晓璃老师，你说如果我真的决定退学，不知道以后会不会后悔？这个决定真的足够明智吗？＂
　　——之前特别注重内心感受的＂感性＂的孙波，到了关键节点上突然＂理性＂了起来。
　　＂咨询结束后，你是选择继续现在的学业还是果断离开，这都是你的自由，也是需要你自己决定的。在我看来这不是重点，重点在于你要选择一条更高效且对自我更负责的一条路。你说呢？＂我说。
　　孙波若有所思：＂是啊，正如你在咨询中和我说的那样，其实这些年来，我一直压抑着自己，也不敢表达真实的自我，所以才会让父母乃至老师们认为，我是个没主见的孩子，他们一直试图用他们的意志对我进行塑造和影响。但现在我决定了，不论如何，我要学会发出我自己的声音，也要学会遵从我自己的意志，这样才能不至于继续痛苦下去。＂
　　我点头。
　　此刻已是傍晚，窗外的天色渐渐暗了下来，但天边有一抹夕阳红的是那么耀眼。
　　行文至此，我想和你分享一句我非常喜欢的话——
　　＂人总得找到真的自我，才能感觉生命和生活的幸福快乐。＂
　　以上。
　　作者简介：赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家，璃语生涯创始人 。著有《停止盲目努力：你的人生需要再设计》、《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》等。