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错过还珠的小燕子,她崩溃大哭。网友你以为你演了就能火?

  文|赵晓璃
  一、
  几天前,李婷宜在直播间崩溃大哭,引发很多网友的讨论。
  李婷宜是谁?
  根据网上资料显示,这个李婷宜是中国台湾影视女演员、流行乐歌手;这次她在直播间崩溃大哭,起因于当年自己错失了《还珠格格》小燕子一角的绝好机会。
  据说,1997年《还珠格格》选角那会儿,原定李婷宜演小燕子、赵薇演紫薇、林心如演赛娅公主。而当时的李婷宜没有经纪人,她的公司就请了一名代理经纪人帮她运营筹划与发展。
  当时有两部戏都在找李婷宜洽谈,其中有一部就是后来火遍整个亚洲的《还珠格格》。
  最终,李婷宜的经纪人帮她推掉了还珠的戏约,让她去演了另一部山寨电影《方世玉》;更糟心的是,后来《还珠格格》大火,而《方世玉》在还珠播完后才开始拍摄,且至今在豆瓣上都没有开分......难怪后来有人说,李婷宜当年推掉还珠,无异于"拣了芝麻丢了西瓜"。
  当事人李婷宜更是意难平。
  不论是之前的访谈节目,还是这次的直播,李婷宜不止一次地提到了自己弃演还珠一事,再三澄清自己完全"被经纪人套路了"、"自己太傻太天真"、"错过了一次爆红的机会",等等。
  对于这件事情,很多网友却有着不同的见解。
  两个人的定妆照
  网友认为,《还珠》的爆火是一门玄学,当年赵薇演绎的小燕子活泼灵动,对比李婷宜和赵薇的定妆照,还是能感受到一些差别的:在很多人看来,赵薇与小燕子是"彼此成就"的关系,无法割裂看待;而李婷宜的容貌气质更适合演端庄的大家闺秀,与大大咧咧的小燕子差别较大。
  更有网友就"小燕子现象"进行过分析,大意是赵薇版的小燕子,是少有的"灵气+侠气+大气"的结合,她演绎的小燕子可爱而不愚蠢,而同时,赵薇本身也是一个很有气场和想法的演员,她骨子里那股不服输的个性也恰恰将小燕子演绎的生灵活现......
  换句话说,如果时光能倒流,换做李婷宜出演小燕子,是否能达到赵薇的火爆程度,真的不好说,而这样的假设其实并没有太大的意义。
  倒是李婷宜一而再、再而三地揪着过往不放的样子,让大家的态度从同情转向了厌恶:很多人都认为,人应该往前看,再怎么抱怨都没有用,希望她能尽快走出来。
  二、
  从我这些年来的职业咨询经验来看,李婷宜深陷过往迟迟走不出来,或许和精神内耗不无关联。
  所谓"内耗",心理学给出的解释是这样的:
  人在管理自我的时候需要消耗心理资源,当资源不足时,人就会处于一个内耗的状态,长期如此会让人觉得疲惫不堪。
  比如,当一个人成天胡思乱想的时候,必然会占用自己的精力、时间乃至脑细胞等这些资源,长此以往,人就会陷入到某种情绪中无法自拔,看不见重要的事,同时行动力减弱——这对未来无疑是有害而无益的。
  这不禁让我想到了一件事情。
  差不多半年多前,曾经的一位同事李姐(化名)在QQ上和我留言说,她亲戚家的孩子小艺(化名)几年前辞去了好端端的编制内工作,非要南下闯荡,结果闯荡了几年,两手空空回来了......回家之后,小艺成天躲在屋里,既不出去找工作,也不想考编考公的,这把小艺父母给急坏了,于是李姐就来问问我,看看我这边能否给到一些建议,等等。
  我问李姐:"小艺之前做的是什么工作?当时离职的初衷是什么?后来南下又找的什么工作?"
  李姐给了我一大段回复,大意如下:
  小艺大学那会儿学的是中文专业,毕业后的小艺考取了教师编制,在一家小学做语文老师,做了几年后,小艺说小学语文老师这份工作太累太操心了,感觉收入和付出不成正比,就动了离职的念头;
  当时小艺父母动员了家里所有亲戚劝说小艺不要冲动,包括李姐也加入了劝解的队伍,她劝小艺想清楚,一旦离开体制内,后面混的不好再进来可就没那么容易了;
  小艺还是心有不甘,她觉得自己应该趁年轻多赚钱,于是瞒着家人辞去了工作,紧接着南下,决定踏入一份前景很不错的风口行业,实现自己赚大钱的梦想......
  "你可知道小艺后来南下去的什么公司?做的什么工作呢?"我问李姐。 "听人说是叫什么新媒体公司,应该就是写东西吧。"李姐回答。 "后来小艺回来后,有没有说自己为何不做了呢?"我继续问。 "这孩子说的意思是,那一行的写作压力太大了......回来后,最开始这丫头还和父母说打算休息一段时间找份工作的,但后来她得知了一个消息,整个人似乎就不好了......"李姐说。
  "哦?是什么消息啊?"我问。
  "听说她走后,有个新人接替了她的工作,结果人家做的很好,而且还赚了不少钱......我估计小艺肯定肠子都悔青了,但谁让她自己放弃的呢?我们也不好说什么。"李姐说。
  三、
  我渐渐理清了整件事情的原委。
  小艺不满第一份职业的薪资待遇,萌生了离职赚钱的念头(有这样的想法很正常); 她认为,只有及时投身风口行业,才能赚到大钱(这个逻辑没毛病); 她南下且顺利入职某新媒体公司后,才发现这个行业没有自己想象的那样理想,做了几年离职回家(发现自己不胜任或者不适合,及时止损未尝不可); 回家后,她听闻另一个新人接替自己岗位后做得风生水起,实现了自己曾经渴望的赚大钱的梦想(从这里开始,她萌生出各种情绪,开始了内耗); 内耗的结果,就是小艺变得越来越萎靡不振,被内心的懊恼、悔恨、痛苦、纠结等情绪活生生给困住,最终什么也不想做,成天呆在家里,越来越不想动......
  从我经手的咨询案例来看,很多人被困在当下走不出去,多半与这样的内耗有关。
  在我看来,这种内耗一般有两大原因:
  一是对未来思虑过多,容易给自己增加不必要的精神压力和负担;
  二是喜欢沉浸在过去,总是用无数个"如果"去做各种假设,并且相当迷信一点,那就是,当时如果那样选择,现在应该就达到"人生巅峰"了吧!
  文中的小艺大约就是后面这种情况,即:陷入到过去的回忆里,不断地做各种假设,并坚信如果当时做另外一个选择,现在就应该很好了。
  换句话说,小艺大约会认为,如果自己那会儿能够再坚持一会儿,那个新人就没有机会接替她的岗位,那么今天赚大钱飞黄腾达的应该就是自己了。
  不过,这样的假设本身也许压根就不成立。
  因为任何令人艳羡的未来,无疑都是无数个今天累积而来的。
  而扎心的真相是:倘若今天的你始终无法直面当下,没有采取任何有效的行动与努力,那个让人艳羡的结果大抵不会发生在你的身上!
  听了我的分析,李姐感慨道:"小艺这孩子吧,确实是有点聪明,但多半是小聪明。她做事总是缺乏毅力与恒心,喜欢想这儿想那儿,给人感觉飘忽不定的......唉,看来她还是有很长的路要走啊!"
  四、
  如果你发现自己也像李婷宜或小艺一样,总是容易内耗该怎么办呢?
  这里和你分享一个办法。
  站在我们咨询师的角度来看,任何事情可以分为两类:
  一是你可以控制或改变的事情,例如你的心态、你的知识、你的观点,等等;
  二是你无法控制或改变的事情,例如你的过往、你之外的其他人、其他人的看法,等等。
  我的主张是:如果这份工作还是比较匹配自己的,那么请将主要精力放在你可以控制或改变的事情上,例如调试你的心态、多去主动学习与适应、尽力做到最好。
  对于自己目前无法控制或改变的事情,如果它没有严重干扰或影响到你的工作生活,则可以放一放;随着自己能力的增强,再回过头看,有些你之前以为很困扰的事情或许就会自行消失了。
  对文中的小艺而言,如果她认定中文就是她擅长且热爱的方向,那么她需要做的,是聚焦于能够改变与控制的事情上。
  例如,端正与调整自己的工作及求职态度、积极寻找能做的工作、以及未来如何提升工作能力等方面,而不是将精力耗损在无法改变的事情上,比如过往失去的机会......通俗来说,小艺只有积极行动起来,才能真正走出困境。
  行文至此,我想和你分享美国精神分析学家卡伦·霍妮的一段话——
  以上。
  作者简介:赵晓璃,资深职业生涯规划师,国家心理咨询师,职场作家。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力:你的人生需要再设计》、《从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人》等。 2021年新书《能力突围:职场加速成长的底层逻辑和方法》已上市。

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