三十而已焦虑放射器顾佳，我劝你差不多就得了

　　文|赵晓璃
　　一、
　　随着《三十而已》剧情的推进，我们看到了顾佳婚姻中的一地鸡毛，更看到了她内在的恐惧和焦虑。
　　1、越位逼老公奋斗，事事包揽，把老公当儿子养
　　看过该剧的观众不难发现，顾佳的老公许幻山是妥妥的艺术家人格，根本就不是做生意的料。
　　他喜欢的是烟花设计的艺术，享受的是烟花绽放的美感和成就感，但对于成本控制、市场开拓、客户维护、企业现金流管理等这些事情完全无感。
　　客观来说，许幻山的这种个性不适合创业当老板，更适合做一名纯粹的烟花设计师。
　　而许幻山最终成了＂许总＂，更大程度上是因为他娶了一个叫顾佳的女人。
　　这个女人拥有精明的商业头脑及手腕儿，在深知自己老公根本无法胜任＂许总＂这个头衔时，她的选择是亲自出马：帮老公处理棘手的事情、约老板谈判、接近富豪圈太太挖订单......让老公许幻山不必丢弃自己的＂艺术家面子＂坐享其成。
　　可以说，顾佳的第一步就给自己未来的婚姻埋下了雷。
　　正如有句话说的那样，成功来的太容易，就没有人会从心底珍惜。
　　在许幻山看来，他丝毫不会理解顾佳背后的忍辱负重及默默付出，加上顾佳不擅长自我表达更不懂示弱，这让许幻山不仅不领情，反而对顾佳的做法颇有微词。
　　而顾佳这种大包大揽式的越位处理的模式，无形中剥夺了许幻山应该经历的磨砺和成长：他缺乏自知之明，而且心智极其幼稚，乃至于后面的林有有凭借一张迷妹脸、说一些挑逗的话语就足以让他意乱情迷。
　　2、欲望太强，事事苛求完美
　　刚开始看顾佳的时候，你会觉得这个人简直就是＂完美＂的化身：儿子面试失利温柔安慰；亲自收拾老公书房，家中饰品根据季节轮换调整；烘焙健身等一件也没落下......好像这个世界就没有她顾佳做不到的事，也没有她达不到的目标。
　　但是这个世界的底色恰恰是不完美。
　　她换了大房子没想到公司出现了危机，房子只能被抵押到银行；她心思缜密处处提防各路＂潜在小三＂，没想到许幻山还是会出轨；她看到王太太家莫奈的睡莲，觉得一个连莫奈梵高都分不清的人都能当起阔太，自己垫垫脚尖似乎也能够到，没想到后来被这些富太摆了一道，接手了一家有问题的茶厂......
　　有人说，顾佳这一路拼尽全力，始终绷紧着神经，细细盘算着每一步，到头来还不及电视剧里那个卖煎饼的妈妈活得幸福洒脱。
　　这边的王胜男老师感慨说：＂这个顾佳啊，妥妥的焦虑发射器啊......不仅自己很焦虑，也把身边人连带我们这些观众弄得很焦虑啊！＂
　　从我的咨询经验来看，这种焦虑的背后，是对完美人生的苛求；对完美人生的苛求，恰恰源于内心深处的不自信。
　　二、
　　我想起了一年多前的一个案例。
　　来访者张超（化名）向我求助的时候，资料里写的咨询诉求是＂要不要离职＂。
　　张超，男，85后生人，籍贯山东。
　　妻子王芸（化名）是自己的大学同学，两人在广州念的大学，毕业后，两人来到深圳发展。
　　为了赚钱，张超应聘到了一家公司做销售，经过五六年的打拼，做到了区域经理的职位。
　　然而，在深圳这样的城市，按照当地的房价，考虑到未来孩子的上学问题，买个像样的学区房对他们而言难比登天——因此，两口子始终没法在深圳安家落户。
　　后来，公司打算调张超去北京，按照领导的说法，公司对北方市场格外看重，希望有个得力干将将北方市场拓展起来。
　　正当张超犹豫不决之际，妻子王芸反倒是一反常态的积极。
　　王芸非常赞成张超去北京，并且对在北京的生活充满了迷之自信。
　　在王芸极力的劝说和支持下，张超接受了公司外派北京的安排，而王芸更是辞去了之前的工作，跟着他来到了北京。
　　到了北京之后，让张超始料未及的事情发生了。
　　王芸迅速找到了住处，并且房子面积还不小，居住条件也相当不错，而张超问及房子的情况，王芸总是支支吾吾，直到有一天，岳母说出了真相。
　　原来，这个房子不是其他人的，正是王芸的父母在她大学期间购置的房产。当时王芸的父母希望女儿毕业后能来北京发展（一来北京机会多，二来王芸父母定居石家庄，北京离石家庄也近），没想到王芸大学期间认识了男友张超，毕业后陪同张超去了深圳......
　　三、
　　随着咨询的推进，我发现，张超要不要辞职这件事的背后，竟有着如此繁杂的生活与情感纠葛。
　　前来咨询之前，张超已经察觉到夫妻关系出了点问题：妻子抱怨自己越来越不讲道理，并且两口子动不动就因为一些小事发生口角，甚至矛盾一再升级，妻子还说出了＂离婚＂这样的字眼。
　　那个时候的张超一度把原因归结于自己的工作性质上。
　　在他看来，正是由于自己的工作性质，导致自己在外奔波应酬的时间多于陪伴妻子的时间，所以两个人的冲突与矛盾日渐激化。
　　通过咨询，我帮张超明确了主要的三点：
　　1、要不要换工作？
　　这个问题取决于张超的职业诉求，也就是说，在他看来，自己最希望通过工作解决的首要问题是什么？
　　张超的问答是，他渴望赚钱，想要尽快在北京立足，而且他们也打算五年内怀孕生子。
　　＂如果是这样，＂我说：＂你现在的困扰更像是关系出现了问题，这个并不是换工作就能解决的，何况这份工作还能提供不错的收入，并且不出意外，你未来的发展空间也是可期的......＂
　　张超非常同意我的分析，他也觉得自己换工作的想法是有些冲动了。
　　2、真正的问题是什么？
　　经过了解，不论是家庭关系还是公司的人际关系，都是张超倍感吃力的部分。
　　工作中，张超习惯用层级压制下属执行工作，虽然从结果来看，也能逼下属达成业绩目标，但张超内心也清楚，很多下属对他＂阳奉阴违＂，而张超的领导更是三番五次找张超沟通，希望他能做些调整；家庭中，张超更是强势有余耐心不足，面对妻子王芸不同的观点，他会表现出强势蛮横的一面，甚至会说出伤人的话语，这也是妻子对他最不满的地方......
　　其实，关系问题才是困扰张超真正的问题所在。
　　3、打开心结接纳现实，是解决问题的关键
　　＂如果你未来有个女儿，你希望她嫁给怎样的人呢？＂我问。＂起码找个人品好、可靠、负责的男人吧。＂张超说。＂如果你的女儿嫁给了一个条件没有那么好的男人，假如你正好有实力送她一套房，你是否希望她告诉这个男人？＂我问。＂这个......我希望她不要那么快告诉对方。毕竟，人心隔肚皮，万一提前告诉了，对方如果贪图这套房子怎么办？这套房子就是给女儿留的后路，一旦婚姻有变，也好有个保障啊......＂张超回答。＂所以，你能理解岳父母的做法咯？＂我问。
　　张超沉思了片刻。
　　＂晓璃老师，我好像明白了.......这些年来，不论我在工作中的精进努力，还是我在关系中的强势压制，都是源于内心极度的恐慌与不自信......不瞒您说，当我得知我住的是岳父母的房子时，我内心总会有一种吃软饭的感觉，我似乎一直憋着一股劲，想要迫切证明自己......表面上我很能干，骨子里却生怕别人否定我，所以一旦我察觉出对方不那么认可我，我就拼了命地想要压制住对方......＂随着咨询的推进，张超终于敞开了心扉。
　　四、
　　我告诉张超，面对外在的人和事，30岁之后的你我要学会一件事——
　　在我们贪图A（利好）而做出选择的时候，我们更要认识到背后的B（弊端）学着接纳；而当我们陷入B（消极）里不停抱怨，我们也要学会看到A（积极）面自我勉励。
　　当我们能够同时接纳一件事情AB面的时候，才能看到事情的真相，进而做出有效的决策及行动。
　　就好比，张超住进岳父母房子这件事，如果他把目光盯在＂吃软饭＂（B面）的点上，自然怒不可遏；但如果他能站在A面（从父母心的角度）去考量这件事，会发现这实在是人之常情。
　　接纳了现实之后，才能谈及解决方案。
　　如果他觉得住岳父母的房子很别扭，可以和妻子好好沟通，通过给付一定的租金等方式，让自己的内心不那么别扭，等今后有条件了，再买一栋自己的房子。
　　工作中，如果张超只盯着下属＂笨、做事不利索＂的B面，无法看到下属的优点（A面）去鼓舞乃至激发对方，他就会让自己一直处于＂事必躬亲＂的忙碌状态，同时也剥夺了下属的成长机会。
　　通过咨询，张超对于未来清晰了很多。
　　五、
　　正如有句话说的那样，到了30岁这个年纪，我们应该知道，人生原本就有很多＂不完美＂，我们需要学会包容这些不完美，同时也放过自己，永远不要让自己试图做到面面俱到，我们大可以＂自私＂一点，学着对自己的人生负责，或许才是真正的幸福之道。
　　在我看来，《三十而已》的顾佳完全可以＂自私＂一点，过上一种更为幸福的生活——
　　她可以让老公花钱请一位职业经理人打理公司，自己和经理人沟通，出现问题给到相应的建议就好；她不用费尽心机巴结王太太将儿子送到那所＂钱和资源大于一切＂、攀比成风、充斥各种潜规则的贵族幼儿园，而是可以从孩子的角度，选择一所＂平等友爱＂的幼儿园，让孩子健康快乐地成长；她更可以做一份自己喜欢的事情，不论是当瑜伽教练还是选择去公司上班，找到更需要自己的人群发光发热，而不是把所有精力都放在＂防范小三＂这件事上......
　　我们每个人都要学会对自己的人生负责，让你自己成为你自己，放手让他人成长，让每个人为自己的选择乃至人生负责，才是30岁之后的你我需要修炼的重要一课。
　　作者简介：赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家，璃语生涯创始人。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》、《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》等。