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盘点7种常见的食物背后隐藏着你所不知道的秘密

  俗话说得好"民以食为天",食物是身体能量的保障,然而一些我们熟悉,并且非常爱吃的食物,可能并不是那么健康,也许你并没有真正的研究过,这些食物到底是由什么东西制造的,但是当我们往往了解到加工的整个过程之后,不仅会感到惊讶,甚至绝对不会再想吃它们,可能你对此并不太相信,那么今天小编来说说,食物揭秘:7种常见的食物背后隐藏着你所不知道的"秘密"!
  1,什锦早餐里的大量砂糖
  在近些年来,什锦早餐已经成为了健康早餐的代表,因为它里面的食材具有很高的营养价值,听上去是这样,但前提是自己做,如果要是去外面购买到的什锦早餐,那么就真的不敢保证它的健康。
  为什么这么说?那么是由于商家为了增加口味,会在里面添加些许砂糖,而砂糖会增加体内的高热量,根据专家表示,每100g什锦早餐,就相当于500卡路里,经常吃的话,不但让身体变胖,也会让血糖升高,对身体的健康还是有很大影响的。
  2,软糖里含有的明胶
  很多人可能都非常喜欢吃软糖,尤其是小孩子,更是对于十分的钟爱,软糖的口感很棒,而且价格也很便宜,因此它一直都是热门的零食选择,不过,你可能并不知道,软糖的背后加工过程,以及里面有一些"不可告人"的食材!
  它里面除了砂糖、糖浆和水之外,软糖里还包含着明胶,明胶呈黄色没有任何味道,是由牛和猪的皮肤,软骨和骨头采集回来的,说白了,明胶就是肉类加工的废弃物生产出来的,当你知道了这个秘密后,还会愿意吃美味的软糖吗?恐怕根本不会了!
  3,品客洋芋片的马铃薯只占40%
  大家都会觉得,品客的洋芋片是通过特殊的方法,把马铃薯切片,然后进行油炸,然而那并不是真正的马铃薯,其实在品客的洋芋片里,马铃薯只占据了40%,其他全都是小麦淀粉和水,利用特殊的机器制造出薯片的面团,最后在经过压缩后,就形成了我们熟悉的圆形洋芋片,因此从制作的角度来看,品客洋芋片并没有我们想象的那样健康!
  4,没有100%的果汁
  现在许多果汁厂商都在吹嘘,自己生产的都是100%果汁,没有任何的添加剂,可谓是营养又健康,然而真实情况却相差很多,因为果汁如果没有添加剂,保质期的时间就会很短,而且也必须要知道,100%果汁的口味,并不是很好喝。
  因此从这两方面来看,商场里卖的所有果汁,都不可能是100%的,这只是一个噱头而已,当然,如果你对此很在意,那么可以在家里进行榨汁,榨出来的果汁是非常健康的。
  5,制作香肠时会用到免治肉
  一般食品商人,在制作这类食品的时候,在它们最有价值的地方,也就是里面包装好,高价卖出的部分,绝不会使用上等肉类,而都是在加工时由剩下来多余的肉制作而成的,这也包含了肉的残渣,也就是我们说的免治肉!
  当肉的比例不到20%时,还会用便宜的胶原蛋白来替代,在食物的标签上,会用动物性蛋白质,或者蛋白质安定剂,这样的术语来欺骗消费者,其实胶原蛋白也是肉类加工中出现的产物,虽然不能说对身体有害,但绝对称不上有益处,营养价值也非常低,如果看到整个香肠的制作后,相信你肯定没有兴趣再吃了。
  6,海鲜干货添加了鱼碎
  海鲜干货是人们常吃的下酒菜,一般为了长时间保存,制成的干货都是真空包装,放入真空的制成品,不但外表看起来美味,吃起来也非常的香,不仅可以当下酒菜,就算嘴馋的零食也很不错。
  可是你知道吗?这样的海鲜干货,其实加工过程也是很不健康的,因为把在里面加入一些鱼碎,也就是说把最便宜鱼肉切碎,等变软之后在添加染色料,香料和调味料,最后将其风干,那么试想一下,这样的劣质海鲜干货,对人体的健康肯定是非常不利的,还是少吃为妙!
  7,方便面含有乳化剂
  方便面作为世界上10大最热门的食品,几乎所有人都吃过,很多人都以它为日常的主食,为什么会有这样的人气?理由很简单,因为它便宜,吃起来也很方便,不过,也正是由于价格低廉,制作方便面小麦粉的品质很低,而后在添加味精、牛肉鱼类和鸡肉等材料,而为了加快制作速度,还会加入一定的乳化剂,乳化剂是一种致癌物,破坏免疫系统!
  结语:
  这些食物都是我们日常生活中爱吃的,然后这些看似美味的东西,背后的健康危害还是特别大的,因此,为了自身的健康,也还是尽量少吃或者不吃,只有管住了嘴,才能让身体变得更好,这一点很重要。

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