都说＂肥胖＂是女性的天敌，很多女性朋友无时无刻不都走在减肥的路上。因为减肥不是一劳永逸的事情，我们需要时刻防止碳水化合物、脂肪、蛋白质等过剩营养的吸收，而这些又是维持人的日常生活的必要营养素。而因为艺人的特殊性需要时刻保持着完美的体型，他们是怎么做到的呢？ 9月22日，谢霆锋接受某平台的采访，在跟主持人鲁豫共进中餐时，谢霆锋聊到了自己中午吃了些什么，＂五只虾，两个小番茄，一小握菜花＂，很难想象这是一个成年男性的午餐。 主持人听后很感慨演员这个行业对身材的严格管理，不忍心的还是劝说让谢霆锋再吃一口，谢霆锋也只是表示吃一个毛豆就可以了，并不去碰盘里的三文鱼，因为谢霆锋觉得三文鱼也会让人发胖。在没吃饱的情况下美食当前也能忍着不碰，这得有多大毅力！ 都知道谢霆锋本人其实是很喜欢做美食的，两人就完餐后来到谢霆锋的研发美食实验室。 主持人说了一个词就知道谢霆锋对自身的要求有多严格了。研发完美食后谢霆锋需要试吃，而试吃主持人用＂工伤＂来表示谢霆锋吃进去的食物，问他怎么抵抗这个＂工伤＂? 谢霆锋表示自律性还是要很严格的，在中秋或端午节时试吃产品长了四、五磅，之后自己要在一个礼拜把重量又减掉。 谢霆锋一直给人的形象都是很帅气的一面，直到现在41岁还依旧保持着超高的饮食自律实属难得。 黄晓明曾在采访中也表示＂自己为了拍戏一个月瘦了25斤，导致自己的身体出现了状况，莫名其妙的心悸、难受、心慌等症状＂。同时还表示：＂如果进行减肥比赛，最近应该可以得第一＂，这种突然的增重和减重都是不可取的，可能因为演员的特殊性为了适应一些角色需要短时间改变体型，但还是要有规律的健康减重。 其实除了演员其他艺人为了上镜好看也会时刻注意着身材管理，例如王嘉尔在某档节目中表示：为了维持身材，一年半坚持不吃碳水。还在节目中分享了自己的减肥秘诀，早上一调羹蜂蜜，一杯薏米水，健身一小时；中午喝一杯鲜榨果汁；晚上可以吃自己想吃的，但不吃碳水，这样坚持一年半。 不得不说有些艺人确实有着常人没有的意志力，说明艺人也不是那么好做的，减过肥的都知道保持完美的体型比减肥更难。 哪些中国女艺人在韩国出道再回国发展（二） 《披荆斩棘的哥哥》让大家看到老牌艺人才是真正的实力派 吴亦凡被批捕，芒果tv艺人签署承诺书，但已挽不回信任 PS:图片来自网络，如有侵权联系必删除，谢谢！
北大教授提出10年义务教育，唯有普及高中，才能缓解教育内卷从一线城市到边远乡村，教育的焦虑席卷全国。如何走出内卷，构建真正有利于创新性人才成长的教育生态，是我国基础教育必须直面的难题。如今只要谈到教育，我们就不得不顺便提一下教育内卷，内卷明星疑似读错将进酒，语文课本引发争议，将字到底怎么读岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。时代在改变，有一些我们曾经学过的知识也经常会被新一轮的学在豪门做家政的985大学生，比996还要辛苦，他们到底为了啥每个人都有不同的生活方式，我们的选择关乎到了我们生活的自由，有的人选择了自由职业，可以自由支配自己的时间，有些人宁可牺牲自由也要赚大钱。不知道大家有没有听过一种工作模式叫996，每本届东京奥运会，被这些大学生打成了中国高校赛，老外看傻了东京奥运会开幕至今，中国体育健儿拿下傲人成绩，其中不乏高校学子的身影，网友直呼这不比招生简章好使？姗姗来迟的东京奥运会正在举行当中，本届奥运会实在是令人无力吐槽，小日子过得不错的日衡水张锡峰录取院校曝光，那些迫不及待看他笑话的人，终于打脸了自从张锡峰因自己在演讲中的拱白菜论火出圈后，大家对他的议论尘嚣而上，在演讲中，他言辞激烈声嘶力吼的模样，深深地印在大家的脑海里。2021届高考来临的前几天，很多人的朋友圈都被一个名英语课本上多次出现wuyifan，家长对此提出质疑，人教社回应我们应该给当代学生树立一个良好的榜样形象，这是当务之急，不让劣质偶像污染到下一代学子的心灵，积极引导孩子们去喜爱那些真正的明星。家长们对于孩子在学校的表现越来越关心了，自从手机智能马龙毕业答辩现场曝光，网友调侃，这所超级985怕不是要改名字了985的定义是98年选出的世界先进水平的高校，总数不到40所。多数985高校是教育部直属，校长基本是省部级，教育资源丰富。东京奥运会正在进行当中，但是在我们国家的热搜排行榜上，与奥超长年假5倍涨薪，待遇不输国企，独角兽企业你该了解一下大学毕业后，最理想的人生选择是什么？以往的人们一直宣传要进知名的大厂大企业才能获得发展，但事实真的是如此吗？有粉丝曾经私信问道，我是应届毕业生，应父母之命进入了所谓的知名大厂工作，高高在上的研究生学长出言不逊，网友怒了，你好大的优越感啊研究生阶段和大学本科阶段是具有相当大的差别的，告别大学本科时代，走进研究生学习新阶段，需要勇气也需要努力。本科生想要考研，但是一部分人在考上研究生之后却感觉自己的生活并不如意，研究开学第一天点名，女生姓梅，名字容易让人误解，老师羞红脸各位学生都是有不同名字的，在学校的时候，老师都是通过不同的名字，来区分各位同学的。不知道大家有没有这样的经历，上小学和上幼儿园的时候，低年级的孩子们对什么都很好奇，每个人的名字不同折腾了六年之后，那个辞职去看世界的女老师，最终还是打脸了世界那么大，我想去看看。想必很多人都有过这样的念头，但在现实中，来一次想走就走的旅行都尚且不易，真正能放弃工作去远方看世界的人可谓少之又少。生活总是日复一日，有时候难免会感到枯燥乏