都说＂肥胖＂是女性的天敌，很多女性朋友无时无刻不都走在减肥的路上。因为减肥不是一劳永逸的事情，我们需要时刻防止碳水化合物、脂肪、蛋白质等过剩营养的吸收，而这些又是维持人的日常生活的必要营养素。而因为艺人的特殊性需要时刻保持着完美的体型，他们是怎么做到的呢？ 9月22日，谢霆锋接受某平台的采访，在跟主持人鲁豫共进中餐时，谢霆锋聊到了自己中午吃了些什么，＂五只虾，两个小番茄，一小握菜花＂，很难想象这是一个成年男性的午餐。 主持人听后很感慨演员这个行业对身材的严格管理，不忍心的还是劝说让谢霆锋再吃一口，谢霆锋也只是表示吃一个毛豆就可以了，并不去碰盘里的三文鱼，因为谢霆锋觉得三文鱼也会让人发胖。在没吃饱的情况下美食当前也能忍着不碰，这得有多大毅力！ 都知道谢霆锋本人其实是很喜欢做美食的，两人就完餐后来到谢霆锋的研发美食实验室。 主持人说了一个词就知道谢霆锋对自身的要求有多严格了。研发完美食后谢霆锋需要试吃，而试吃主持人用＂工伤＂来表示谢霆锋吃进去的食物，问他怎么抵抗这个＂工伤＂? 谢霆锋表示自律性还是要很严格的，在中秋或端午节时试吃产品长了四、五磅，之后自己要在一个礼拜把重量又减掉。 谢霆锋一直给人的形象都是很帅气的一面，直到现在41岁还依旧保持着超高的饮食自律实属难得。 黄晓明曾在采访中也表示＂自己为了拍戏一个月瘦了25斤，导致自己的身体出现了状况，莫名其妙的心悸、难受、心慌等症状＂。同时还表示：＂如果进行减肥比赛，最近应该可以得第一＂，这种突然的增重和减重都是不可取的，可能因为演员的特殊性为了适应一些角色需要短时间改变体型，但还是要有规律的健康减重。 其实除了演员其他艺人为了上镜好看也会时刻注意着身材管理，例如王嘉尔在某档节目中表示：为了维持身材，一年半坚持不吃碳水。还在节目中分享了自己的减肥秘诀，早上一调羹蜂蜜，一杯薏米水，健身一小时；中午喝一杯鲜榨果汁；晚上可以吃自己想吃的，但不吃碳水，这样坚持一年半。 不得不说有些艺人确实有着常人没有的意志力，说明艺人也不是那么好做的，减过肥的都知道保持完美的体型比减肥更难。 哪些中国女艺人在韩国出道再回国发展（二） 《披荆斩棘的哥哥》让大家看到老牌艺人才是真正的实力派 吴亦凡被批捕，芒果tv艺人签署承诺书，但已挽不回信任 PS:图片来自网络，如有侵权联系必删除，谢谢！
刘德华六十大寿太低调，无人庆祝反给粉丝唱歌，称生日会在片场工作9月27日是刘德华的六十岁生日，在27日的凌晨，一向宠粉的刘德华就在官方账号下发布了一条长达15分钟的视频，与粉丝一同分享这珍贵的时刻。视频中，作为寿星的刘德华身着黑色打底衫搭配驼刘诗诗参与出品，吴奇隆林更新主演，这个梦幻联动绝了9月26日，由林更新吴谨言吴奇隆共同主演的我的砍价女王正式收官，在官方公布的收官战报中，我的砍价女王收视率连续7天第一，累计12天登顶，全网狂揽147个热搜。从这些数据上来看，我的吸毒明星电影上映，粉丝大批支持？饭圈文化何去何从柯震东2011年走红之后，工作邀约不断，事业正值当红，却被曝出染毒，事业也瞬间跌入谷底，近年频频在边缘试探，大有复出的趋势。十月八日，主演的电影鳄鱼在台湾上映，我以为，这种触犯国家哥哥为自己的叛逆买单，20岁车祸离世，成为他一辈子的痛在整个娱乐圈中，有很多优秀的歌手，刀郎就是其中一位，他的每一句歌词都透露着他人生中的经历，他的每首歌都是一种寄托，听得懂的自然都是经过过的人，有两首歌是他最痛的代表孩子他妈，流浪生57岁张曼玉身材消瘦，独自入住平民小区，过着简单低调的生活人生都是起起伏伏的，有着高光时刻和低谷时候，我们要以平常心对待人生，这样才能面对人生的风风雨雨。57岁张曼玉身材消瘦，独自入住平民小区，过着简单低调的生活。近日，有媒体拍到张曼玉独从19年四大顶流到20年四大小生，流量圈终于渐入正轨吗？流量明星，尤其是指小鲜肉们，在很长的一段时间里，无论他们的粉丝有多少，但是他们都有同样难以摆脱掉的标签无唱功无演技靠脸吃饭高片酬等等，这些标签似乎都是负面的类型。在以前，小鲜肉确实30个好莱坞电影中被人忽视的惊人细节！这就是差距啊话说，看电影已经是当代人不可或缺的一种娱乐方式，每个人看过的影片都不少，然而大部分都是走马观花在reddit网站上有一个电影细节的版块，汇聚了许多列文虎克般的资深影迷！他们在上面分刘德华作为艺人，为什么可以得到国家层面的认可？97年HK回归前，香港艺人集体失声，不敢表态。这个时候刘德华唱了一首中国人。那个意义，你自己去琢磨！华仔这么多年几乎没有任何负面新闻，一直敬业拼搏。正式中国人一直提倡而且需要的精神宋祖英真是中年女性的骄傲，穿拼色条纹连衣裙知性优雅，端庄大气宋祖英可以说是一个很有国民度的女歌手，虽然这两年她越来越低调，但是她的颜值和气质依然保持得很好，比如之前在参加活动时，她穿上一条拼色的条纹连衣裙，就能够演绎出知性和优雅的韵味，这条任泉到底多有钱？连王思聪都管他叫哥，黄渤章子怡趋之若鹜当年任泉有饰演过孙公策儿这个角色，也是特别的适合他，因为任泉给人们的感觉是特别温文尔雅的，并且风度翩翩，迷倒了一片少女，同时任泉非常的有能力，很会讲话，而且也很聪明，讲话做事有逻辑扫黑风暴后，又一正义大剧来了，筹齐八大戏骨，等不及了涉案题材的影视剧一向很受观众的喜爱，老戏骨潘粤明就是凭借一部白夜追凶成功翻红，剧中悬疑的剧情正与邪的较量，简直是直戳观众的神经。而暑期档上映的扫黑风暴就更是引发全民讨论，一个个触目