最近在热搜上看到一个话题 #德国健身女教练88岁# 小IN抱着好奇的心态随手点了进去 没想到把自己给看呆了… 因为这位88岁的女教练 身材实在是太太太太棒了！ 虽然皮肤已经微微有些松弛 但整体的曲线依然玲珑有致 整个人看上去特别有精气神 感觉最多就50来岁 因此，看完她的访谈之后 许多网友都忍不住疯狂感叹： ＂跟她比起来我才是个老年人吧＂ ＂我88岁可能下不来床吧…＂ 这位女子名为Nahida Abden 50岁那年，因为膝盖突然反复疼痛 她到医院去检查 医生建议她要多运动 于是便走上了健身之路 刚开始，她特别害羞 要在孙子的陪同下 才敢进入健身房 每次上课时都躲在最后一排 做起动作总担心自己表现不好 紧张、焦虑，完全施展不开 后来 在家人和教练的鼓励下 Nahida慢慢放松了心态 从最简单的动作开始做起 等身体适应了之后 又开始挑战更难的项目 普拉提、举哑铃、反向卷腹…… 这些年轻人都不敢轻易挑战的项目 她统统游刃有余 最后甚至考下了健身教练资格证 朋友知道这件事之后 对Nahida说： ＂不帮别人 神可能会不高兴＂ Nahida当即便被这句话击中 陷入了沉思 ＂既然自己有健身教练资格证 该不该让它发挥出更大的作用呢？＂ 答案很快便体现在她的行动中 在大家认为＂知天命＂ 的年纪 Nahida决定成为一名健身教练 去帮助更多有需要的女性 直到现在 Nahida已经给上千名女性授过课 大部分女性，年龄都比她小 但她们都从Nahida身上 获得了巨大的力量 ＂她是我们的激励源泉 我们希望未来也像她那样＂ 因为锻炼 Nahida的身体素质提高了许多 每次到医院体检 总是笑呵呵的 医生常常开玩笑说她 ＂心态好得不知道躲过了多少癌症＂ 同时，她也收获了许多志同道合的朋友 40多年前，Nahida的丈夫因病去世 她一直没有再婚 现如今，子女都在海外 她一个人生活 倒也不觉孤单 在看似＂啥也做不了＂的88岁 她不仅当教练 还经营着一家服装公司 日子过得别提有多充实 常常有人问她 这把年纪了还这么折腾不累吗 Nahida从来不会放在心上 只是一笑了之 对她来说 ＂年龄不过是一个数字 没有什么意义 我早已把它抛之脑后＂ Nahida的故事很短 却回味绵长 很多人在调侃对比自己的同时 也看到了老了之后的另一种可能性 认真生活是一种态度 与年龄无关 只要有心，什么时候都不算晚 ＂种一棵树最好的时间是10年前 其次是现在＂ 每次看到这样的女性 小IN都会由衷地感到高兴 因为她们不仅把自己照顾得很好 还会随着年龄的增长 越发美丽 图片来源/ 网络 撰文、编辑/ 热心市民小王 责任编辑/ 七七 关注我，每天更新海内外时尚有趣资讯，带你开眼看世界~
卡戴珊71岁变性老爸亮相，表情狰狞脸僵硬，和24岁女友同框像母女卡戴珊家族作为美国的超级网红家庭，在娱乐界有着非常高的地位，二姐金卡戴珊凭借一己之力将家中的姐妹全都带成了超级网红，一家人的捞金能力可以说是非常强悍！不过在这阴盛阳衰的家族中，卡戴四大影后拍封面比美！巩俐首亮相被指像非主流，舒淇穿玫瑰裙绝美近日，娱乐圈时尚大片曝光的速度让人应接不暇，连巩俐和惠英红等老牌影后也开始赶起了潮流，尤其是巩俐，作为出道以来vogue杂志的首次登封，一改往日气质美女模样，大胆尝试了前卫的科技感林丹谢杏芳感情破裂？一家六口出游被拍，夫妻二人全程冷脸无互动6月20日，有网友晒出了在某景区偶遇林丹和谢杏芳一家的照片，照片中，林丹和谢杏芳夫妻俩带着双方父母及儿子一同外出游玩，不难看出一家六口都很享受这难得的游玩时光，场面非常温馨。4岁的周润发前妻余安安真洋气，穿白色缎面连衣裙高级精致，成熟优雅提到余安安，大家可能会有些陌生，但是说到周润发的前妻，就应该明白了，其实她在离婚之后，也活出了自己的风采，如今虽然步入六旬，但是依旧很时尚，一袭白色透视缎面裙自带高级感，身后拼接了郑欣宜懂肉感美精髓，印花裙配西装优雅大气，虽胖却有曲线美穿衣搭配不是一味地跟风，而是要结合自己的身材，选择最适合自己的穿搭，如果你在穿衣这方面缺乏经验的话，可以去借鉴明星的造型，微胖身材也可以去参考郑欣宜的穿搭，作为微胖界的女神，她在穿蔡少芬真是辣妈圈顶流，穿印花V领连衣裙成熟高贵，气场全开大家好呀蔡少芬穿上这件连衣裙，优雅与端庄并存，矜持中渗透浅淡的温柔，十分好看，这件长款的连衣裙在主色调上，采用了红色和黑色相互融合，最为经典的两种颜色搭配在一起，给人一种十分冷艳高阔太胡静太有女团味，穿白色抹胸裙成熟妩媚，高级洋气白色的披肩配上抹胸裙，简简单单，色系干净又好看，整体风格温和从容，甚至带着酷飒的直接感受，不得不说，胡静这次的穿搭很有品味与格调呢！裙子采用抹胸设计，不仅仅是性感魅惑的展露，也是气钟楚曦青春感满分！穿蓝白色碎花裙拍时尚大片，秒变初恋女友模样大家好呀钟楚曦向来都是一位很会营造高级氛围感的女明星，她身上总是带着浓浓的法式浪漫风情，就算一件简单的碎花裙，也会被她穿出完全不一样的气质。这次她身穿蓝白色碎花裙亮相，采用了比较低徐璐又在炫腹，一身灰色套装青春靓丽，空竹腰又惊艳了徐璐的衣品现如今已经得到了明显的提升，她的搭配风格也很符合大部分女孩的审美，平日穿搭的时候我们也可以参考她的私服，这一次，徐璐穿上一身灰色套装露出了小蛮腰，整体风格还比较运动休闲，欧阳娜娜长大后气场全开，米白色针织衫配吊带时髦精致，俏皮可爱针织衫在近年来的时尚圈超流行，它可以单穿也可以叠穿，像欧阳娜娜这一次的机场搭配选择了一件米白色的针织衫和卡其色吊带，就能够呈现出一套非常性感的风格，下半身的牛仔裤还在裤脚处加入了小宋祖儿又不好好穿衣，白T恤配牛仔背带裤，只扣一边太个性宋祖儿是童星出道的女明星，她从小美到大，到如今她的气质依旧出挑，整个人都洋溢着满满的青春活力，这次她身穿一件短款白色T恤搭配牛仔背带裤亮相，还融合了比较特殊的穿法，整个人休闲又大气