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真正的高手,都擅长处理人生的隐性选项,让人相见恨晚

  文|赵晓璃
  写在前面的话:
  你是不是这样的状态?
  30岁左右,在一座城市过着按部就班的生活。
  2019年的状态,比2018年似乎没有什么改变,毫不夸张地说,你的2019年,更像是2018年的复制:
  你在一家不好也不坏的公司做着一份普通的职位,工作谈不上热爱但也说不上反感;
  你对一些同事的言行不太能看得惯,但好在也没有出现过什么冲突;
  赚的钱说不上多,但应付日常开支还是足够的;
  偶尔也给自己制定一些学习成长计划,但也仅限于书架上摆放的翻过几页的书,以及手机里买下来的各种微课音频......
  你对目前的状态似乎并不满意,但看来看去,似乎也没有改变的可能。
  温馨提示:凡是文中出现的故事案例,一律事前征得了当事人同意,并且对于隐私信息做了文学加工与处理;一是出于保护当事人隐私的职业操守,二是因为每个人的条件不尽相同,不具有普适性,因此,文章只能对问题进行大概的叙述和分析,对于当事人后来的情况不便透露,谢谢各位的理解和配合。
  一、
  前不久,我和搭档王胜男老师做完广州站的训练营,回来的路上,我收到来访者Ella(化名)的留言,大意是,她希望自己能够有一番实质性的改变,也渴望提升自己的价值。
  由于当时忙着赶飞机,我就没有回复。
  等到约定的咨询时间,我和Ella进行了沟通,随着咨询的推进我发现,和很多小伙伴一样,Ella的问题出在她觉得自己的工作无聊透顶,每天像是机械性的重复,年复一年,似乎自己只能受困于此。
  我问Ella,为什么不去尝试改变呢?
  她说:"这份工作是我家人花了力气托了关系才找到的,我不喜欢,但又有什么办法呢?"
  我问:"你为什么如此听话?可曾主动和家人沟通,或者试图去改变自己的工作现状呢?"
  Ella似乎怔住了,停顿了几秒,她似乎觉得我没有听懂她的话,便说:"因为这份工作是我家人托了关系找到的啊,我没有办法!"
  我说:"所以,你一直不曾主动思考过自己的工作乃至职业生涯。"
  从我接触到的很多咨询者包括线下训练营的学员来看,太多的人大概率在职场上都会比较"怂",这种"怂"体现在完全听从他人的安排,全然忘记了自己应该掌控职业规划与发展的权利。
  二、
  我曾经也和很多人一样,一度认为自己没有选择,直到有一天,我遇到了一位姑娘,Amy(化名)。
  我和Amy的相识源于一次心理活动沙龙,当时焦灼迷茫的我,为了更好地治愈自己,便自告奋勇在心理咨询室做起了志愿者,而当时的Amy正好是心理学专业毕业,正备战考研,在心理咨询室做助理工作。
  有一回,Amy在电脑前忙碌着,咨询室的老板走了过来看了一会儿,和Amy说应该如何录入更高效,等等,突然,Amy异常冷静地对她说了这么一段话:"我做事有我的节奏和方法,不喜欢别人打扰我,如果你认为你的方法更好用,我们可以约个时间,你再向我传授如何?我现在手头的事情必须在半小时内完成,如果没有其他的事情,你可以离开一下吗?"
  当时老板怔住了,看到Amy温和而坚定,便没说什么,转身去了办公室。
  在一旁目睹了全部过程的我事后问Amy:"你就不怕老板炒你鱿鱼吗?"
  Amy气定神闲地告诉我:"事实上,不管在怎样糟糕的情境下,我们都是有选择的,在感受不好的时候,当然可以表达出来。在心理学上,这是一个人成熟的表现哦。"
  我渐渐意识到,原来,我们在任何情况下,都是有选择的。
  就是这样一位个性有主张的姑娘Amy,若干年后我在大街上和她偶遇过,当时的她研究生毕业后,选择了一家不错的公司任职,由于Amy在很多事情上有独特的见解,很快被提拔重用,渐渐成长为公司的"中流砥柱"。
  我的脑海中再次浮现Amy曾经说过的话:"不管在怎样糟糕的情境下,我们都是有选择的。"
  前文的Ella觉得"这是家人托了关系才找到的工作",所以她不假思索地接受了家人的安排,并不觉得是自己的选择。
  但残酷的事实是,今天的困境,恰恰是你一次又一次选择的结果。
  只是这些选择,不是显性的,更是"隐性的",需要仔细察觉才能有所发现。
  也就是说,绝大多数的职场人在决策的岔路口,都会出于自己的利益考虑进而做出决定,只是在我们没有认识到这一点的时候,你会认为自己是个"受害者",全然不知其实你才是自己人生的"玩家"。
  不论是生活还是工作中,那些遭遇困境的人,往往都会习惯性忘掉自己做过选择的事实。
  三、
  在训练营上,我和学员们分享过一个真实的故事。
  故事的主人公Joy(化名)在一所高校担任辅导员工作,诚如很多体制内的工作者感受的一样,Joy觉得这份工作枯燥繁琐,提心吊胆加班加点,她一度想要离开这份工作,希望自己能够寻求更大的价值。
  但后来,Joy通过咨询以及参加线下训练营,渐渐认识到了一个现实,那就是,原来这一切,都是她的自主选择。
  在价值观排查的时候,Joy发现自己想要的东西彼此存在着矛盾,她需要取舍,但她贪图所有的好,又不肯为之放弃,于是什么也得不到。
  在能力澄清的部分,Joy发现自己做事能力虽然过得去,但在管理、领导力及人际关系上存在太多的不足,这些不足本质上还是源于Joy的思维定式,即,在面对选择的时候,她总是默认一个选项,然后会无奈地告诉我自己:"没办法,我不得不这样做。"
  出于职业习惯,我对"没办法"这个词超级敏感,因为很多时候,恰恰是你以为的"没办法"这里存在诸多选择,而你却视而不见。
  例如在Ella这里,在家人托关系给她找工作的时候,她完全可以进行权衡再选择是否接受,她不是没有选择,只是她习惯了一个选项,叫做"我选择让家人对我感到满意"。
  除非Ella能够认识到,看似每次的"逆来顺受"实则是她自己的选择,改变才可能真正发生。
  在你抱怨领导给你安排不合理的工作任务时,你不妨想一想:"遇到这种事情,还能有什么其他的选择?"
  事实上,你完全可以自己去评估这项任务是否必须自己做,还只是因为没人做了,临时抓的你,如果是后者,你可以选择:A、告诉老板其实还有更合适的人选;B、不说;
  在你抱怨同事不好说话不配合你的工作时,你可曾想过:"还有什么更好的办法,让他们配合我的工作?"
  事实上,你对同事的不满乃至怨气,是因为你对他们有更高的期待和要求,这个时候,你可以选择:A、说出来;B、不说;
  在你觉得工作一天也做不下去。分分钟想要离职的时候,你不妨想一想:"遇到这种事情,还能有什么其他的选择?"
  事实上,你对工作的不满只是表象,可能是因为你无法胜任这份工作导致挫折感爆棚,也可能是因为你是个"能人",但这份工作无法达到你的期待——如果是前者,你可以选择:A、提升能力;B、逃避;如果是后者,你可以选择:A、说出你的需求;B、不说......
  你相信吗?
  正是你在实际场景中往往选择了默认选项,却误认为这是不得已的做法,事实上,你可曾仔细思考过,真的没有选择了吗?
  我们的人生剧情,恰恰是因为这一次又一次的隐性选择,走向了不同的分支。
  四、
  最后说个真实的小故事。
  我和我的搭档王胜男老师相识于多年前的职业规划师认证班,当时我面临着艰难的职业选择,而胜男当时在一家企业做内训师,生活上也面临着举家在哪个城市定居的困惑。
  就在那样的学习过程中,我发现这个女人身上有我非常欣赏的一点,那就是,她在这些"隐性选择"方面,从来都是积极主动的,事实证明,她确实也争取到了很多机会。
  不论是课程中的角色扮演,还是课下和老师的互动交流,胜男永远是冲在前面的一个,有一回,她甚至在课下和一个老师聊了很久,我在旁边驻足也学到了很多东西。
  同样是参加线下学习,有人就会意识到,其实课下还隐藏着很多选择,比如,你可以和仰慕多久的老师聊一聊,或者认识了某位同好,就此缔结一份情谊,未来能够开启另一番可能。
  胜男在训练营中,总是感慨万千:"我和赵老师当年就像在座的你们一样,通过学习彼此认识,到今天成为了事业上的合作伙伴......"
  瞧啊,那些隐藏的选择,是多么神奇啊!
  所以最后一个问题,你真的打算让工作或者生活来一点变化吗?
  A、试一试;B、算了。
  "思想上的努力,正如可以长出大树的种子一般,在眼睛里是看不见的。但,人类社会生活的明显的变化正发生于其中。 "——列夫·托尔斯泰
  作者简介:赵晓璃,资深职业生涯规划师,国家心理咨询师,职场作家。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力:你的人生需要再设计》,成为职业规划领域为数不多的咨询实战及个人发展实用书籍。2018年职业规划及工作方法干货类新书《从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人》被评为2018年度经管类十大好书。

能完美hold住短发的真的不多了来了来了这位爱卿是要不twice都点一遍?说实话,俞定延应该算是耐看类型的吧?刚找图的时候,没觉得她有多惊艳,但看久之后就会觉得确实可以啊。尤其是她短发的照片,确实配得上帅气担当这短发女王!第一眼就让人记住她了,太有辨识度了吧不知道最近大家看抖音的时候有没有被蝎子腿挑战刷屏几乎所有的女网红们都在模仿动作怎么说呢和原版比起来也就那样你们点名要的许佳琪,今儿我来了!和不明观众说下,这白摆腿动作源于选秀女团T完美陌生人手机里藏着最真实的婚姻原创作者风情手机,不应该成为婚姻里的黑匣子。题记想问对你一个问题,你敢说你的手机没有秘密吗?我相信,大多数人都不能给出肯定的回答。意大利电影完美陌生人里用一个游戏,让观众看到了婚姻61岁熊谷真实官宣离婚,年龄大不能生育经常演出或成诱因导读太现实!女星熊谷真实与小18岁老公离婚,9年婚姻画上句号福原爱与江宏杰的离婚拉锯战还一直没有结果,又一位日本女星在3月25日解除婚姻关系,3月26日在社交平台官宣,为两人的9年太有气质了!她已经成为新一代门面了来了来了希然啊,现在应该是LPL主持的牌面了吧?余霜之后又一个这么得体,这么有气质的女主持吗。而对比余霜,希然可能更加小巧一点,所以看上去就更加的精致,现在她在LPL的戏份越来越足一眨眼十多年过去了,她又一次火爆全网来了来了张含韵,这两个月已经第二次上了,难道这就是浪姐的魅力吗?而这个节目确实给张含韵带来了不少的流量啊。不得不说,在浪姐播放之前,张含韵是已经有点过气的意思了,虽然早出道,但是星错换人生杜新枝控告许敏实话好说,谎话难圆作者非让情感调频最近,错换人生事件把潜水n年的老实网民都气出来,替许敏一家说公道话了。而郭家戏兴正浓。椰风也挡不住一家人出来自编自演的决心。这家人仓促到彩排还没熟练就出场了,台词一隔三差五靠颜值上热搜,也就只有她了来了来了神仙姐姐已经安排好多次啦,看来是真看不腻了话说现在这么多小鲜肉,小年轻冒出来,而刘亦菲都看这么多年了,在大家心中都还是有一个位置,不得不说神仙姐姐确实是耐打,硬件够硬的。昨长得像网红的富婆!姐姐,我又不想努力了来了来了醉鹅娘点了有好长一段时间了,大家是突然不想看明星,不想看网红了吗?像换个口味看企业家?没错醉鹅娘是个企业家,而且她给人的感觉就是,她还很年轻,除了是个企业家之外,她也可以是一出手就创造中国历史,这一笑太甜了来了来了,可爱聪明哥连点单都带科普,绝了。可能大多数人都在关注着男女4X100米接力决赛的时候,刘诗颖妹子却石破天惊地创下了中国历史!在女子标枪决赛中,刘诗颖第一投就投出了66。300后女星颜值第一档的水平!未来可期啊来了来了赵今麦她是存在感比较足的00后女星了,和张子枫妹妹一样,赵今麦妹妹同样都是00后新生代女星的翘楚。从实力来说,赵今麦也是00后这批演员的第一档了的水平了,像流浪地球这些就是
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