90年代至千禧年间
　　绝对的流金岁月
　　当时的年轻人都流行穿什么？
　　一起来看看
　　日 本
　　90年代的日本年轻人
　　已经有了独特属于日本的风格
　　不羁自由、跳跃大胆、自然随性
　　经典的办公室小姐姐形象
　　圆形耳环绝对是点睛之笔
　　颇有点港风的意思
　　白色及膝袜、格子短裙
　　一秒拉回了那个年代
　　双马尾、贝雷帽、过膝袜、小短裙
　　不就是现在女团的打扮嘛
　　起源于原宿的街头文化
　　席卷了整个亚洲
　　条纹T恤搭配画家帽
　　用大耳环，小方巾来点缀
　　质感立刻提升不少
　　韩 国
　　当时的韩国
　　可还没出现＂韩流＂文化
　　当年的亚洲深受香港娱乐业影响
　　所以在90年代的韩国街头
　　到处都是港星着装的影子
　　厚底高跟鞋，似乎流行了很久
　　墨镜几乎人手一只
　　中 国
　　90年代的中国充满了魔力
　　随着不断对外开放
　　各种新事物、新思想
　　逐渐融入到百姓日常生活中
　　年轻女孩的打扮也越来越时髦
　　化着淡妆，涂着指甲油，带着choker项链
　　身穿暗格西装，搭配半裙和运动鞋
　　样样都是现在vintage女孩的必备元素
　　天安门前
　　身穿天蓝色连衣裙
　　长发飘飘的女孩
　　应该就是当年的＂00后＂吧
　　上海南京路上
　　小姐们约着一起去shopping
　　经典又优雅，现在看也不过时
　　头发精致的烫过
　　指尖那一抹色彩也不能少
　　售货员小姐姐深绿色毛衣
　　系上丝巾增添了不少韵味
　　一袭红裙，凹凸有致的身材尽显妩媚

锻炼也会加速身体衰老？如果你用这4种方式运动，医生都劝你停下对于身体健康来说，锻炼是我们每天都需要做的一件事。经常锻炼身体，能够为机体带来多种健康益处。与此同时，正确的运动方式还能够延缓机体的衰老。但并非所有的运动都是正确的方式，如果你经常大腿内侧肌肉训练，学起来这个练习利用你的对侧腿作为练习的负重，同时也能够激活核心部位。人们除了追求平坦的腹部，还希望大腿内侧更加紧致，因此他们通过大腿内侧的练习来改善这个部位。虽然局部瘦身并不会有显著效果锻炼是晩上合适还是早上更合适？当我们下定决心想要减肥的时候，纠结半天选好了锻炼方式，一个个特别发愁的问题随之而来，究竟我们在是什么时候进行锻炼能达到最好的效果，空腹锻炼能消耗更多的脂肪吗？首先，空腹运动能消耗更减肥别只跑步了！加入三个方法，有效提升燃脂效率减肥需要迈开腿动起来，而进行跑步减肥的人大都有这种体验刚开始跑步的前2个月，减肥效果还是比较明显的，身材正在慢慢瘦下来。但是，过了2个月后，同样的跑步模式，燃脂效率却大大下降了。这从日常生活中总结的一些减肥小技巧，不用很浮夸，实用就好1。减肥誓言！送给所有想减肥的胖妞！少吃米饭淀粉类食物！少喝碳酸饮料和果汁！少吃冰激淩等甜点！少吃油炸食物！每天最少运动1小时！每天6点之后什么都不吃！2。超有效减腰腹，1周减能瘦复仇者联盟4实力悬殊，钢铁侠为何能从灭霸手中抢回宝石？本期话题复仇者联盟4实力悬殊，钢铁侠去为何能从灭霸手中抢回宝石？看过漫威电影复仇者联盟4的观众都很清楚，钢铁侠虽然是漫威英雄里非常出色的一位英雄，但是和实力强悍，超级逆天的灭霸比起陈情令哪有什么岁月静好，只是有人为你负重前行本期话题陈情令哪有什么岁月静好，只是有人为你负重前行！根据魔道祖师改编的陈情令真是无数观众心头的挚爱，在剧情中有着很多性格各异，却又很让人喜欢的角色，活泼开朗遭遇不公却依旧保持善良亮剑变脸王当属李云龙，上一秒暴怒下一秒嬉皮笑脸本期话题亮剑变脸王当属李云龙，上一秒暴怒下一秒嬉皮笑脸！看过亮剑的观众，想必最感慨的一件事就是李云龙的变脸能力了吧？身为叱咤战场，令敌人闻风丧胆的常胜将军李云龙脾气着实不算太好，在亮剑方立功只是参谋长，楚云飞为何那么敬重他？本期话题亮剑方立功只是参谋长，楚云飞为何那么敬重他？看过亮剑的观众都知道，在剧情中，楚云飞真的是一位堪比李云龙存在的英雄人物了，虽然和李云龙所属阵营不同，但是却也一心为国为民，是一沈梦辰当众吐槽同事虚荣，大肆揭底不会伤和气吗？本期话题沈梦辰当众吐槽同事虚荣，大肆揭底不会伤和气吗？说起沈梦辰，很多观众都非常熟悉，因为沈梦辰是芒果台的主持人，年轻貌美，主持经验足，所以在主持界也是小有名气。但是身为主持人，也复联4前五英雄排行，蜘蛛侠第三，第一是她本期话题复联4前五英雄排行，黑寡妇垫底，第一是她喜欢欧美剧的观众想必都会特别欣赏复仇者联盟系列吧？尤其是复联4的傲人票房成绩更是让人啧啧称赞，让无数漫迷都为之无法抵抗复联4的魅力，