导语：枸杞主要分布在我们国家的西北地区，而宁夏是枸杞最大的种植基地。 枸杞作为药食同源的食材，已经有多年的历史，早在《神农本草经》中枸杞就被列为上品，称＂ 久服轻身不老，耐寒暑＂ ，有延缓衰老之功效。 随着生活条件的改善，人们养生意识的增强，逐渐意识到枸杞在养生保健方面有不错的疗效。 编辑搜图 特别是对于男性朋友来说，长期喝枸杞泡水对身体是有好处的，因为男性作为家里的顶梁柱，工作压力和生活负担都给他们带来了巨大的精神负担，而长期处于高压环境当中，则会导致身体素质下降，疾病则＂趁虚而入＂，男性朋友若想改善自己的身体素质，不妨坚持饮用枸杞泡水。 01 男性长期喝枸杞子泡水，对身体有哪些好处？ ┗防脱发┓ 头发的生长与肾脏、血液循环有密切相关的联系，而枸杞 恰好有 补血和补肾之功能， 所以枸杞可以作为防脱发的良药之一。 建议脱发的男性朋友们不妨经常饮用枸杞泡水，既能改善体内的血液循环，还能给头发的生长营造良好的环境。 编辑搜图 ┗延缓衰老┓ 在枸杞中含有多种营养成分 ，比如枸杞，多糖，胡萝卜素，维生素E，硒，以及黄酮类等抗氧化的成分， 有很好的抗氧化作用常吃枸杞可以对抗体内自由基的过氧化性，减少自由基对于身体造成的伤害，从而起到延缓衰老，延长寿命之功效。 ┗滋补肝肾┓ 在中医认为枸杞性味甘平， 具有滋补肝肾，养血，益精明目之功效。 而且自古以来枸杞就是 补肾的药引 ，古人会用枸杞制作补肾，补肝的药物。 此外， 枸杞中的多糖成分对于肝损伤有保护作用， 它会将血清中谷丙转氨酶的含量，促进肝损伤的修复速度。 编辑搜图 ┗增强抵抗力┓ 根据多项研究证明， 常吃枸杞可以增强人体的免疫力， 尤其是在抗肿瘤阶段是能减轻环磷酰胺的毒副作用， 促进身体的造血功能升高白细胞的指数 ，对于机体起到保护作用。 编辑搜图 ┗明目┓ 枸杞子含有丰富的 胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁 等眼睛所需要的营养品，所以俗称＂明眼子＂。 医生如果治疗 肝血不足、肾阴亏虚 引起的视物昏花和夜盲症，常常会将枸杞作为主要药物。 ┗降低血压┓ 枸杞具有 降血压，降血脂和降血糖 的作用，能防止动脉出现动脉硬化的情况。 02 阅读延伸 枸杞的食用注意事项： ★阴虚体质的人群慎用 因为枸杞性甘、温和，如果用量过多，则会造成上火的症状出现，尤其是阴虚体质的人群，应该减少枸杞的用量。 编辑搜图 ◆不能用热水 在枸杞中含有多种营养成分，若是水温过高则会破坏枸杞中所含有的营养物质，在泡枸杞时尽量将水温控制在40度左右就行。 ♥不宜太长时间浸泡 枸杞作为药食两用的食材，很多人会用枸杞泡水喝或者煮汤喝，但过长的浸泡煮汤会使枸杞中所含有的微量元素流失。 编辑搜图 ♠注意用量 枸杞作为滋补食材，具有很好的养成效果，从健康角度来讲，成年人用枸杞泡水喝时，最多不要超过20个。 ☀腹泻患者 体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，并不利于疾病的恢复。 ♣枸杞茶不能喝 和绿茶 同喝 如果两者一起饮用，则会在身体当中形成对身体有害的物质，如果长期残留，会对身体造成伤害。 ◆枸杞不能和大枣一起食用 两者属于性温食物，如果搭配食用，可能会加重体内的上火症状。 编辑搜图
歌手郭聪明因病暂离歌坛，发视频向粉丝道歉，满眼泪水心有不甘导语歌手郭聪明因病暂离歌坛，发视频向粉丝道歉，满眼泪水心有不甘5月28日，网红郭聪明发视频自爆患病特发性震颤，暂时告别歌坛接受治疗。听到这个消息真的是挺突然的，因为这个病多发于中老郭麒麟站台上拍照没位置，被吴磊一把搂住，郭麒麟立马嘟嘴卖萌郭麒麟站台上拍照没位置，被吴磊一把搂住，郭麒麟立马嘟嘴卖萌！有关注娱乐圈明星的网友都知道，明星除了日常拍戏，还要参加一些活动，在现场的时候就免不了要拍照，而对于圈内明星拍照的站位也张小斐现况有点尴尬，网友不清楚她算不算一线，圈内人也说不出来在娱乐圈中，一夜爆红这样的事情是可遇而不可求的，因为所需要的并不仅仅是专业实力，还有最好的时机，只有天时地利人和，才能够更有优势。就拿张小斐来说，在娱乐圈拼搏了那么多年，始终默默无海南富婆吴宣仪翻车没有作品却矫情，不被善待是应该的5月27日，艺人吴宣仪在个人社交平台上发文称这个圈子女孩不被善待，还是要好好保护自己，这一言论瞬间登上各类平台热搜，引发广大网友们的热烈讨论。大家纷纷指责吴宣仪在这个圈子里，拿着普又一个郑爽？吴宣仪言论翻车，被喊话闭嘴退圈郑爽的爽言爽语给很多网友留下了深刻印象。明星是公众人物应当注意自己的言行举止，但是近些年因言论翻车的明星可不少，乃万和霍尊都是近期因言论翻车的明星。近日，又一位女星因言论翻车了，她温暖的味道热播，这个被靳东宠上天的女人，再也藏不住了作者遇见编辑李津来源婚姻与家庭杂志IDhunyinyujiating99最近，电视剧温暖的味道广受好评，首播第一集收视率就冠压群芳，网友预测应该是直接预订了年度卫视收视率的冠军。在哥哥2正式启动，节目率先官宣两位成员，98年小花替位郑爽哥哥2正式启动众所周知，现在很多选秀节目都非常火，不少的小年轻人，也都通过这样的途径进入娱乐圈，后来在乘风破浪的姐姐这个节目上线之后，大家才知道，原来上了年纪，或者是一些已经不火的杨颖与宋雨琦矛盾激化，被传将退出跑男，到底是真是假？近日，女星杨颖和她的经纪人上热搜了，一同上热搜的还有小花宋雨琦。杨颖的经纪人发了一条吐槽综艺节目的微博，这条博文被指疑似内涵跑男。杨颖已经录了7年跑男了，这档节目给她带去了不少关注吴宣仪发文后，评论区出现劝她退圈的恶评，她已被粉丝惯坏了很多明星本质上是好的，奈何在粉丝的彩虹屁的吹捧下迷失了自我，从而会饱受争议和批评了。比如说前火箭少女101的成员吴宣仪，近期就遭遇到了这种情况。吴宣仪穿搭问题引发争议吴宣仪是创造1曹云金唐菀离婚近两年，两人完全活出了不同人生，这差距也太大了在今年5月20号的时候，娱乐圈结婚的结婚，离婚的离婚，好不热闹，尤其是陈思诚和佟丽娅的离婚，更是冲到了热搜排行榜。早在之前因为离婚而上热搜的还有唐菀和曹云金这对夫妻，但唐菀并没有受51岁钟丽缇直播间崩溃大哭，担心和老公的年龄差，坦言活得很累成年人的崩溃往往就在一瞬间。有时候在外人看来只是一些鸡毛蒜皮的小事，可是当事人却觉得天崩地裂。压倒骆驼的最后一根稻草，往往跟稻草本身无关。51岁的影星钟丽缇，近日在直播时情绪失控，