180斤美女博士,身材丰满厚实,坦言健身为她带来财富
大码模特是近几年才兴起的一个职业,她们不同于传统模特那样消瘦苗条,而是身宽体胖,体重更是超过了常规模特的标准,有的大码模特甚至在200斤以上。
但是随着人们生活水平的提升,大家的物质生活变得越来越丰富,于是肥胖率也在稳步提升,于是大码模特的体型则更符合市场需求,她们引领着大码时装品牌的潮流,为更多肥胖的人展现大码服装的魅力,同时也赋予了她们独特的人格魅力。
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娜雅是美国的一名大码模特,用身高体壮来形容她一点都不过分,从小到大她一直维持着胖胖的身材,成年之后她的体重一度达到了180斤,但是她却没有像多数亚洲女生一样感到苦恼,反而因为厚重的身材给她带来了无尽的财富和光荣。
娜雅除了是一名大码模特的身份之外,她还是一名医学博士,实验室是她常去的地方,为了能够更好地完成实验结果她经常一坐就是一整天。除了工作以外,娜雅她非常喜欢户外运动,她凭借着活泼开朗的性格没有了不少朋友,她经常会去爬山,蹦极,游泳,户外骑行等爱好。她的生活非常的丰富有趣,那也觉得这些运动不仅能帮助她放松,还能够消灭掉她全身的肥肉,因此她感到非常的满足。
不过由于娜雅体重太大,所以那样经常会在健身房进行力量训练,器械区是她经常光顾的地方,长时间的撸铁不仅没有让它长出可怕的肌肉,反而让她更好地运用了身材曲线,燃烧掉了身上多余的脂肪,所以娜雅身材看起来不仅没有臃肿的现象,反而凹凸有致,曲线感十足。
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其实无论是传统模特还是大码模特,她们中大多人都有健身的习惯,虽然可能不像健美运动员有着高强度的运动,但是却足以让她们保持身体健康,拥有匀称有型的身材,所以现实是我们任何一个人都应该参与到其中的,都应该学习她们的这种精神。
今天的分享到这里就结束了,下面为大家介绍几个简单的健身动作,希望可以帮助大家。
第1个动作:平板支撑。建议练习4~6组,每组60秒,每组间隔10秒。
第2个动作:俯卧撑。建议练习3~5组,每组30个,每组间隔10秒。
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